Toque Terapêutico e Acupressão nos Sintomas Depressivos (Postmenopausal)

A menopausa é definida como a cessação permanente do sangramento menstrual como consequência natural do período reprodutivo e é confirmada após 12 meses consecutivos de amenorreia. Durante este processo, o declínio dos níveis de estrogénio e progesterona leva não apenas a sintomas vasomotores e somáticos, mas também a alterações psicológicas. Foi relatado que a prevalência de sintomas depressivos aumenta particularmente durante o período pós-menopausa, com fatores biológicos, psicossociais e ambientais a desempenharem um papel significativo neste processo. Os sintomas depressivos observados durante o período pós-menopausa são considerados um problema de saúde pública porque afetam negativamente a qualidade de vida das mulheres, o funcionamento social e o estado geral de saúde. As flutuações hormonais experienciadas durante este período podem influenciar o sistema nervoso central, e alterações nos sistemas de neurotransmissores serotoninérgicos e noradrenérgicos podem contribuir para o desenvolvimento de sintomas depressivos. Além disso, diferenças no eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (HPA), que desempenha um papel central na regulação da resposta ao stress, também podem contribuir para o desenvolvimento destes sintomas.

Para além de fatores biológicos e psicossociais individuais, eventos de vida traumáticos, como desastres naturais, podem afetar profundamente a saúde mental. Desastres súbitos e destrutivos, como terramotos, podem aumentar o risco de depressão ao causarem consequências multidimensionais, incluindo perda, deslocamento, dificuldades económicas e o enfraquecimento dos sistemas de apoio social. As experiências das mulheres em desastres podem variar dependendo da sua fase de vida. A menopausa representa um período durante o qual a vulnerabilidade das mulheres durante desastres pode aumentar.

Embora os tratamentos farmacológicos sejam eficazes no tratamento da depressão, o interesse em abordagens complementares e holísticas aumentou devido a potenciais efeitos secundários, à necessidade de uso a longo prazo e à relutância de algumas mulheres em usar medicação. Neste contexto, intervenções não farmacológicas, como o toque terapêutico e a acupressão, ganharam atenção. O toque terapêutico é uma intervenção de enfermagem holística que visa equilibrar o campo energético de um indivíduo e melhorar a resposta de relaxamento. Sugeriu-se que o toque pode aumentar a libertação de oxitocina, reduzir a atividade do sistema nervoso simpático e apoiar a ativação parassimpática. Através destes mecanismos fisiológicos, os níveis de stress podem diminuir e o bem-estar psicológico pode ser melhorado.

A acupressão, por outro lado, é um método baseado na medicina tradicional chinesa que visa regular o fluxo de energia através da aplicação de pressão em pontos específicos dos meridianos. De uma perspetiva neurofisiológica, a acupressão pode aumentar a libertação de endorfinas e produzir efeitos benéficos no equilíbrio do sistema nervoso autónomo. Estes efeitos podem desempenhar um papel potencial no alívio de sintomas depressivos, particularmente em condições acompanhadas de stress traumático.

Estudos anteriores examinaram os efeitos do toque terapêutico e da acupressão na ansiedade, dor e qualidade do sono, e os seus efeitos em sintomas depressivos entre mulheres que experienciaram terramotos também foram investigados. No entanto, não foram encontrados estudos a examinar os efeitos destas intervenções em sintomas depressivos em mulheres pós-menopáusicas. Avaliar intervenções holísticas seguras, de baixo custo e facilmente aplicáveis no período pós-desastre é importante para os serviços de saúde mental baseados na comunidade. Portanto, este estudo foi concebido para investigar os efeitos do toque terapêutico e da acupressão em sintomas depressivos entre mulheres pós-menopáusicas que experienciaram um terramoto.