Efeitos do Ergómetro de Pernas Versus Ergómetro de Braços na Glicemia, Tolerância ao Exercício, Peso e Stress Psicológico em Pacientes com Diabetes Gestacional (GDM)

A diabetes mellitus gestacional (DMG) é uma condição metabólica comum durante a gravidez, caracterizada por intolerância à glicose e aumento da resistência à insulina. Está associada a resultados adversos maternos e fetais, incluindo ganho de peso gestacional excessivo, redução da tolerância ao exercício e aumento do stress psicológico. Intervenções não farmacológicas, particularmente programas de exercício estruturados, são recomendadas como primeira linha de tratamento para melhorar o controlo glicémico e a saúde materna geral.

O exercício aeróbico melhora a captação de glicose através da atividade muscular esquelética e aumenta a sensibilidade à insulina. O exercício baseado em ergómetro fornece um método seguro, controlado e viável de realizar treino aeróbico durante a gravidez. No entanto, há evidências limitadas que comparam diferentes modalidades de exercício, particularmente ergómetro de pernas versus braços, em mulheres com diabetes gestacional.

Este estudo é um ensaio clínico randomizado, de grupos paralelos e controlado, concebido para comparar os efeitos do exercício no ergómetro de pernas e do exercício no ergómetro de braços, ambos combinados com cuidados padrão, em mulheres com diabetes gestacional durante o segundo trimestre. Um total de participantes elegíveis serão aleatoriamente atribuídos a dois grupos. O grupo experimental realizará exercício no ergómetro de pernas, enquanto o grupo de comparação realizará exercício no ergómetro de braços. Ambas as intervenções serão supervisionadas, realizadas três vezes por semana durante oito semanas, com cada sessão a durar 20-30 minutos a intensidade moderada (RPE 3-4).

Todas as participantes receberão cuidados padrão, incluindo aconselhamento dietético, orientação geral para atividade física e monitorização pré-natal de rotina. O estudo tem como objetivo avaliar a eficácia comparativa destas duas modalidades de exercício nos níveis de glicose no sangue, tolerância ao exercício, peso corporal e stress psicológico gestacional.

As medidas de resultado serão avaliadas no início e após a conclusão do período de intervenção. O estudo será realizado num ambiente clínico usando protocolos padronizados para garantir consistência, segurança e fidelidade da intervenção. Esta investigação visa fornecer evidências para selecionar modalidades de exercício apropriadas, seguras e eficazes para mulheres com diabetes gestacional, particularmente em ambientes com recursos limitados.