Встаньте, когда сможете: 6-недельное пилотное исследование по сокращению времени сидячего образа жизни при сопровождении

Это добровольное одногрупповое неконтролируемое исследование в домах престарелых. Оценки до и после вмешательства будут проводиться в течение двух сессий; период вмешательства составляет 6 недель.

Первая сессия:

На первом сеансе участники заполнят информированное согласие, заполнят все анкеты и получат активные PAL для измерения времени сидячего образа жизни. Это должно занять примерно 30-60 минут. Второй сеанс состоится через 7 дней, и исследователи получат инклинометр ActivPAL, а затем завершат Физическую батарею короткой производительности. Это должно занять 20-30 минут. Качество жизни, связанное со здоровьем, будет оцениваться с использованием пятимерного опросника Euro Quality of Life (EQ-5D). Это общий вопросник состояния здоровья (т. е. он не относится к конкретному заболеванию) и состоит из описательной системы и визуальной аналоговой шкалы (ВАШ). Включены пять измерений: подвижность, уход за собой, обычная деятельность, боль/дискомфорт и тревога/депрессия. Он широко используется и имеет хорошую надежность. Общее качество жизни будет оцениваться с использованием показателя ICEpop CAPability для пожилых людей (ICECAP-O). ICECAP-O имеет широкое представление о качестве жизни и охватывает такие области, как привязанность (любовь и дружба), безопасность (думая о будущем без забот), роль (делая то, что заставляет участников чувствовать себя ценными), наслаждение (наслаждение и удовольствие). ) и контроль (независимость). Обе анкеты прилагаются, и расчетное время для заполнения составляет около 10 минут. Сидячий образ жизни будет проводиться с помощью инклинометра activPAL4™ и анкеты для самоотчета о малоподвижном поведении в Амстердамском исследовании продольного старения (LASA). Устройство activPAL4™ заключено в нитриловый чехол и закреплено на бедре с помощью медицинской ленты. Кожа будет контролироваться на предмет раздражения. И напальчники, и нитриловые манжеты одноразовые. Инклинометры activPAL4™ весят всего 9 грамм и имеют толщину 5 мм, что делает их удобными для ношения на бедре в течение 7 дней. Используя запатентованные алгоритмы и программное обеспечение, он классифицирует свободную активность человека на периоды сна, сидения, стояния и ходьбы, а также подсчет шагов, время начала и продолжительность активности. Это позволяет количественно оценить эти движения в течение 24 часов. Устройство будет носиться в течение 7 дней, чтобы определить профиль движений до вмешательства. В середине 7-дневного периода исследователи проверят участников, чтобы убедиться в отсутствии проблем. Эти устройства широко использовались с пожилыми людьми в предыдущих исследованиях.

Опросник малоподвижного поведения LASA умеренно связан со временем сидячего образа жизни, измеренным акселерометром (r = 0,46), и надежно ранжирует время сидячего образа жизни у пожилых людей. Хотя инструменты самоотчета недооценивают общее время сидячего образа жизни, они предоставляют ценную информацию о контексте (например. где или с кем) и типа (напр. чтения или просмотра телевизора) малоподвижного поведения, что будет ценно для оценки вмешательства. (См. приложения для копии вопросника).

Вторая сессия:

Артериальное давление в мм рт. ст. и частота сердечных сокращений в ударах в минуту будут измеряться в состоянии покоя в положении сидя. Если артериальное давление превышает 160/90 мм рт. ст. или частота сердечных сокращений превышает 99 ударов в минуту, участники не будут проходить SPPB, описанный ниже. Они будут измеряться с помощью автоматического сфигмоманометра. Рост в сантиметрах и вес в килограммах будут измеряться с помощью электронных весов и ростомера. Участников попросят воздержаться от курения или употребления кофеина за 2 часа до встречи, а также избегать физических упражнений или напряженной физической активности в день оценки. Физическая батарея коротких результатов (SPB) будет использоваться для оценки физической функции. SPPB — это инструмент объективной оценки функционирования нижних конечностей у пожилых людей, который включает оценку скорости ходьбы, равновесия в положении стоя и подъема стула в заданное время (подробности см. в приложении). Он был разработан Национальным институтом старения и показал высокую достоверность и надежность при измерении физических функций у пожилых людей. Участники также будут измерять силу хвата, попросив участников взяться за динамометр для ручного захвата и максимально сильно сжать каждую руку. Вся серия тестов будет проводиться в формате схемы и займет ≤20 минут.