Сравнение различных тренировок по вариабельности сердечного ритма
Сравнение различных физических упражнений на вариабельность сердечного ритма у жителей населенных пунктов с повышенным содержанием висцеральной жировой ткани
Обзор исследования
Подробное описание
Актуальность: И вариабельность сердечного ритма (ВСР), и висцеральная жировая ткань (ВЖТ) являются ключевыми факторами, предсказывающими сердечно-сосудистые заболевания, и оба они могут быть улучшены с помощью физических упражнений. ВСР может предоставить информацию о симпатической и парасимпатической активности. Исследования показали, что ВСР и НДС коррелируют. Накопление НДС может нарушить баланс симпатической и парасимпатической нервной системы. Тем не менее, корреляция между симпатической активацией и НДС противоречива и ограничена недостаточным количеством исследований, а оптимальная модальность упражнений для улучшения ВСР остается спорной. Таким образом, цель этого годичного проекта состоит в том, чтобы сравнить влияние 8-недельной непрерывной тренировки средней интенсивности (MICT) и высокоинтенсивной интервальной тренировки (HIIT) на улучшение ВСР.
Методы: Будет использована целевая выборка для охвата не менее 72 жителей населенных пунктов в возрасте 40-64 лет с НДС более 100 см2. Двухэтапный перекрестный дизайн будет использоваться для понимания закономерностей изменения ВСР и НДС в 8-недельной фазе упражнений и с введением 8-недельного периода вымывания. Первоначально участники будут рандомизированы в группу MICT или HIIT на 8 недель, а затем группы будут заменены на последующие 8 недель. Параметры ВСР и НДС будут измеряться в четырех временных точках на исходном уровне (T0), в конце первой фазы (через 8 недель, T1), в начале второй фазы (через 16 недель, T2) и в конце вторая фаза (через 24 недели, Т2). Линейные смешанные модели (LMM) со случайными эффектами будут использоваться для сравнения влияния 8-недельных различных модальностей упражнений на ВСР и изучения влияния изменений НДС на ВСР в течение 24-недельного вмешательства.
Актуальность для клинической практики: результаты этого исследования могут выявить оптимальную модальность упражнений для улучшения ВСР среди жителей сообщества с более высоким НДС, а также прояснить закономерности изменения ВСР и НДС в фазах упражнений и отдыха, а также корреляцию между ВСР и НДС. Эти результаты могут предоставить доказательства, которые клинические медицинские работники могут использовать для улучшения здоровья с помощью физических упражнений.
Тип исследования
Регистрация (Действительный)
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
Места учебы
-
-
-
Tainan, Тайвань, 700
- National Tainan Junior College of Nursing
-
-
Критерии участия
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
Принимает здоровых добровольцев
Описание
Критерии включения:
- Будут включены местные жители (а) в возрасте 40–64 лет, (б) с НДС ≧ 100 см2, измеренным с помощью анализатора состава тела, и (в) которые могут общаться на мандаринском или тайваньском языках.
Критерий исключения:
- В это исследование будут исключены (а) жители с недавними нестабильными состояниями (инсульт, сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, инвалидность, беременность, психические расстройства, систолическое артериальное давление > 200 мм рт. ст. или диастолическое артериальное давление > 110 мм рт. ст.), (б) жители с противопоказаниями к анализатор состава тела (например, люди с кардиостимуляторами, искусственными металлическими суставами и ампутированными руками или ногами) и жители, которые не могут стоять во время тестирования, и (c) жители с привычками или образом жизни, которые могут повлиять на ВСР (например, курение или злоупотребление алкоголем и сменная работа).
Учебный план
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Профилактика
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Одинокий
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: MICT в HIIT
участники получат непрерывную тренировку средней интенсивности продолжительностью 8 недель, а затем перейдут к высокоинтенсивной интервальной тренировке продолжительностью 8 недель с 8-недельным отдыхом, включенным в два разных режима упражнений.
|
упражнение состоит из двух разных модальностей: непрерывная тренировка средней интенсивности (MICT): основная программа MICT рассчитана на 30 минут. MICT будет разработан для тренировки основных мышц (например, марш, касание шага, выпад, V-шаг, шаг на коробку, скручивание, поднятие колена, совок и ножницы). высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT): движения HIIT будут представлять собой смесь альпинистов-пауков, косых скручиваний стоя, приседаний, лягушачьих прыжков, прыжков, стрельбы ногами, приседаний с прыжком и альпинистов. Всего будет выполнено четыре подхода с 1-минутным отдыхом между подходами. Каждый подход состоит из восьми движений, каждое из которых длится 30 секунд, а перерыв между движениями составляет 10 секунд. Участники группы HIIT выполнят максимально возможное количество повторений в течение 30 секунд. |
|
Экспериментальный: HIIT в MICT
участники пройдут высокоинтенсивные интервальные тренировки продолжительностью 8 недель, а затем перейдут к непрерывным тренировкам средней интенсивности продолжительностью 8 недель, с 8-недельным отдыхом, включенным в два разных режима упражнений.
|
упражнение состоит из двух разных модальностей: непрерывная тренировка средней интенсивности (MICT): основная программа MICT рассчитана на 30 минут. MICT будет разработан для тренировки основных мышц (например, марш, касание шага, выпад, V-шаг, шаг на коробку, скручивание, поднятие колена, совок и ножницы). высокоинтенсивная интервальная тренировка (HIIT): движения HIIT будут представлять собой смесь альпинистов-пауков, косых скручиваний стоя, приседаний, лягушачьих прыжков, прыжков, стрельбы ногами, приседаний с прыжком и альпинистов. Всего будет выполнено четыре подхода с 1-минутным отдыхом между подходами. Каждый подход состоит из восьми движений, каждое из которых длится 30 секунд, а перерыв между движениями составляет 10 секунд. Участники группы HIIT выполнят максимально возможное количество повторений в течение 30 секунд. |
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
висцеральная жировая ткань
Временное ограничение: четыре раза (базовый уровень, 8 недель, 16 недель, 24 недели)
|
изучить, какой вид упражнений может уменьшить наибольшую площадь висцеральной жировой ткани при измерении анализатором состава тела
|
четыре раза (базовый уровень, 8 недель, 16 недель, 24 недели)
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
изменчивость сердечного ритма
Временное ограничение: четыре раза (базовый уровень, 8 недель, 16 недель, 24 недели)
|
изучить траекторию вариабельности сердечного ритма среди двух групп упражнений
|
четыре раза (базовый уровень, 8 недель, 16 недель, 24 недели)
|
Соавторы и исследователи
Следователи
- Главный следователь: Yu-Hsuan Chang, phD, National Tainan Junior College of Nursing
Даты записи исследования
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
Первичное завершение (Действительный)
Завершение исследования (Действительный)
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
Первый опубликованный (Действительный)
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Действительный)
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
Последняя проверка
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- 109-516
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .