Техника ловкости у женщин в постменопаузе со стрессовым недержанием мочи

Экспериментальный: ловкая техника.

упражнения для мышц тазового дна с техникой ловкости.

Другой: ловкая техника.

Он состоит из 11 пациентов, которые будут получать упражнения для мышц тазового дна и технику ловкости в поликлинике и дома. 8 максимальных произвольных сокращений мышц тазового дна в положении лежа в течение 6 с с удвоенным интервалом отдыха между сокращениями, за которыми следуют 3 быстрых сокращения. 3 раза в день. 3 дня в неделю дома в течение 3 месяцев. 3 упражнения в положении лежа. 8 повторений каждого упражнения 3 раза в день, 3 дня в неделю. .

Ориентация на выполнение ловкости в повседневной деятельности. Умение заключается в произвольном сокращении мышц тазового дна до и во время деятельности, которая увеличивает внутрибрюшное давление.

Упражнение будет выполняться в положении лежа (первый месяц), сидя (второй месяц) и стоя (третий месяц) два раза в месяц в течение 3 месяцев в поликлинике. (6 амбулаторных сеансов)

Другой: упражнения для мышц тазового дна

Он состоит из 11 пациентов, которым будут выполнять упражнения для мышц тазового дна амбулаторно и дома. 8 максимальных произвольных сокращений мышц тазового дна в положении лежа в течение 6 с с удвоенным интервалом отдыха между сокращениями, за которыми следуют 3 быстрых сокращения. 3 раза в день, 3 дня в неделю дома в течение 3 месяцев. Два сеанса в месяц в поликлинике в течение 3 месяцев

Активный компаратор: упражнения для мышц тазового дна

Другой: упражнения для мышц тазового дна

Он состоит из 11 пациентов, которым будут выполнять упражнения для мышц тазового дна амбулаторно и дома. 8 максимальных произвольных сокращений мышц тазового дна в положении лежа в течение 6 с с удвоенным интервалом отдыха между сокращениями, за которыми следуют 3 быстрых сокращения. 3 раза в день, 3 дня в неделю дома в течение 3 месяцев. Два сеанса в месяц в поликлинике в течение 3 месяцев

3-ДНЕВНЫЙ ДНЕВНИК МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ

Это утвержденный инструмент, который оценивает эпизоды подтекания мочи в дневное и ночное время в течение 3 дней подряд. В столбце IN указано, сколько и когда вы пьете. Колонка OUT показывает, сколько мочи вы выделяете, когда идете в туалет. Каждый раз при утечке ставьте крестик в колонке OUT. Когда вы ложитесь спать, поставьте на графике черточку рядом со временем. Это может сказать, сколько раз вам нужно встать, чтобы помочиться.

ИДЕАЛЬНАЯ СХЕМА

Идеальная схема продемонстрировала надежность и валидность в качестве инструмента оценки. Мышцы тазового дна оценивают с помощью вагинальной пальпации двумя пальцами. Исследователь поместит пальцы на входе во влагалище примерно на 4 см и функцию оценит по схеме PERFECT. Модифицированная оксфордская оценочная шкала (баллы от 0 до 5) позволяет оценить силу мышц тазового дна.

АНКЕТА КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ПРИ НЕдержании мочи (I-QOL)

Опросник качества жизни при недержании мочи является надежным инструментом для измерения качества жизни. Опросник качества жизни при недержании мочи оценивает влияние стрессового недержания мочи на качество жизни. Ограничения в человеческом поведении, психосоциальное воздействие и социальное смущение оцениваются с помощью I-QOL.