Влияние дозы свекольного сока на нервно-мышечную активность во время упражнений с отягощениями
16 июля 2023 г. обновлено: Rachel Tan, Pepperdine University
Было показано, что добавки с пищей нитратов, принимаемые в виде богатого нитратами свекольного сока, улучшают физическую работоспособность и могут оказывать более выраженное влияние на упражнения, требующие мощного и высокоскоростного сокращения мышц, такие как поднятие тяжестей и упражнения с сопротивлением массе тела (например, упражнения с отягощениями).
Тем не менее, имеются ограниченные данные, которые изучали потенциальное влияние свекольного сока на повышение производительности при упражнениях с отягощениями.
Кроме того, нет информации о дозе нитрата, необходимой для повышения эффективности во время упражнений с отягощениями, что ограничивает его широкое использование для повышения работоспособности.
Таким образом, исследователи оценят, влияет ли добавление в рацион богатого нитратами свекольного сока на результаты упражнений с отягощениями (например, мощность, скорость) по сравнению с добавлением в рацион обедненного нитратами свекольного сока (т.
плацебо).
Исследователи также изучат дозозависимый эффект свекольного сока на эффективность упражнений с отягощениями, предоставив концентрированный свекольный сок с низкой, средней и высокой дозой нитратов.
Результаты этого исследования улучшат понимание того, влияет ли свекольный сок на результаты упражнений с отягощениями, и дадут представление о том, влияют ли различные дозы свекольного сока на эффективность добавок нитратов на результаты упражнений с отягощениями.
Вместе эти данные будут определять стратегии приема добавок для повышения эффективности упражнений с отягощениями.
Обзор исследования
Статус
Рекрутинг
Подробное описание
Добавки с неорганическими нитратами, которые чаще всего назначаются в виде концентрированных порций свекольного сока, богатых нитратами, стали эргогенной стратегией питания.
Сообщалось, что прием свекольного сока повышает выносливость и эффективность прерывистых упражнений высокой интенсивности при беге и езде на велосипеде.
Эти улучшения объясняются повышенной сократимостью мышц, выработкой силы и распределением кровотока, особенно в группах мышц, состоящих преимущественно из мышечных волокон типа II.
В совокупности такие изменения обеспечивают сильное физиологическое обоснование, поддерживающее потенциал пищевых нитратов для усиления мощных и высокоскоростных мышечных сокращений, поскольку мышечные волокна типа II сильно активируются во время этих задач.
Тем не менее, влияние пищевых нитратов на эффективность упражнений с отягощениями практически не изучено, поскольку в большинстве предыдущих исследований оценивалось влияние добавок нитратов на выносливость при беге и езде на велосипеде, а также на высокоинтенсивные прерывистые упражнения.
Кроме того, нет информации о дозе нитратов, необходимой для возникновения эргогенных эффектов во время упражнений с отягощениями, что значительно препятствует потенциальному использованию свекольного сока в качестве добавки для повышения производительности при упражнениях с отягощениями.
Таким образом, в рамках предлагаемого проекта будет изучено, вызывает ли острое употребление нитратов с пищей в виде богатого нитратами свекольного сока улучшения различных параметров нервно-мышечной активности (например, мощности, скорости) во время упражнений с отягощениями по сравнению с дополнением диеты обедненным нитратами свекольным соком плацебо.
Исследователи также изучат дозозависимое влияние свекольного сока на эффективность упражнений с отягощениями путем предоставления низкой (70 мл, т.е. ~6,5 ммоль или ~400 мг нитрата), умеренной (140 мл, т.е. ~13 ммоль или ~800 мг нитрата) и высокой дозы нитрата (280 мл, т.е. ~26 ммоль или ~1600 мг нитрата) концентрированного свекольного сока.
Этот проект предоставит информацию специалистам-практикам (тренерам/спортсменам), стремящимся повысить производительность в условиях, когда мышечная сила и скорость являются ключевыми факторами успеха, а также ученым, изучающим эффективность свекольного сока в качестве пищевой добавки нитратов для улучшения сократительной функции мышц.
Тип исследования
Интервенционный
Регистрация (Оцененный)
18
Фаза
- Непригодный
Контакты и местонахождение
В этом разделе приведены контактные данные лиц, проводящих исследование, и информация о том, где проводится это исследование.
Контакты исследования
- Имя: Rachel Tan, PhD
- Номер телефона: 3105067041
- Электронная почта: rachel.tan@pepperdine.edu
Учебное резервное копирование контактов
- Имя: Adam Pennell, PhD
- Номер телефона: 3105064162
- Электронная почта: adam.pennell@pepperdine.edu
Места учебы
-
-
California
-
Malibu, California, Соединенные Штаты, 90263
- Рекрутинг
- Pepperdine University
-
Контакт:
- Rachel Tan, PhD
- Номер телефона: 310-506-7041
- Электронная почта: rachel.tan@pepperdine.edu
-
-
Критерии участия
Исследователи ищут людей, которые соответствуют определенному описанию, называемому критериям приемлемости. Некоторыми примерами этих критериев являются общее состояние здоровья человека или предшествующее лечение.
Критерии приемлемости
Возраст, подходящий для обучения
- Взрослый
Принимает здоровых добровольцев
Да
Описание
Критерии включения:
- Рекреационно активные мужчины, которые выполняли упражнения с отягощениями не менее двух раз в неделю в течение последних двух лет.
Критерий исключения:
- лица с противопоказаниями к физическим упражнениям, кардиометаболическими заболеваниями, принимающие в настоящее время пищевые добавки, содержащие кофеин, бикарбонат натрия, креатин, бета-аланин и/или добавки-предшественники NO (например, NO3-, аргинин, цитруллин, антиоксиданты), женщины и курильщики.
Учебный план
В этом разделе представлена подробная информация о плане исследования, в том числе о том, как планируется исследование и что оно измеряет.
Как устроено исследование?
Детали дизайна
- Основная цель: Фундаментальная наука
- Распределение: Рандомизированный
- Интервенционная модель: Назначение кроссовера
- Маскировка: Двойной
Оружие и интервенции
Группа участников / Армия |
Вмешательство/лечение |
|---|---|
|
Экспериментальный: BR-ВЫСОКИЙ
Участники будут принимать повышенную дозу нитратов за 2,5 часа до тренировки.
|
4 дозы богатого нитратами свекольного сока (26 ммоль нитратов)
|
|
Экспериментальный: БР-МОД
Участники будут принимать умеренную дозу нитратов за 2,5 часа до тренировки.
|
2 дозы богатого нитратами свекольного сока + 2 дозы обедненного нитратами свекольного сока (12 ммоль нитратов)
|
|
Экспериментальный: BR-НИЗКИЙ
Участники будут принимать низкую дозу нитратов за 2,5 часа до тренировки.
|
1 порция богатого нитратами свекольного сока + 3 дозы обедненного нитратами свекольного сока (6 ммоль нитратов)
|
|
Плацебо Компаратор: PL
Участники принимают незначительное количество нитратов за 2,5 часа до тренировки.
|
4 дозы обедненного нитратами свекольного сока (0 ммоль нитратов)
|
Что измеряет исследование?
Первичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Нитраты плазмы
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Концентрации нитратов в плазме в каждом состоянии из образцов крови, взятых в состоянии покоя перед физической нагрузкой, и проанализированы с использованием хемилюминесценции в газовой фазе.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Плазменный нитрит
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Концентрации нитритов в плазме в каждом состоянии из образцов крови, взятых в состоянии покоя перед физической нагрузкой, и проанализированы с использованием хемилюминесценции в газовой фазе.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Пиковое усилие будет измеряться с помощью силового места.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
средняя движущая сила будет измеряться с помощью силового места.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
скорость развития силы будет измеряться с помощью силового места.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
пиковая положительная мощность будет измеряться с использованием места силы.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
концентрическая средняя мощность будет измеряться с использованием места силы.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
высота прыжка будет измеряться с помощью силового места.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
скорость взлета будет измеряться с помощью силового места.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
время полета будет измеряться с помощью силового места.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Нервно-мышечная деятельность во время встречных прыжков
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Пиковая сила, средняя движущая сила, скорость развития мощности, пиковая положительная мощность, концентрическая средняя мощность, высота прыжка, скорость взлета, время полета будут измеряться с использованием места силы.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Пиковая мощность
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Мощность будет измеряться с помощью линейного преобразователя, при этом максимальное значение будет записано для пиковой мощности.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Средняя мощность
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Мощность будет измеряться с помощью линейного преобразователя и будет усредняться по комплектам для определения средней мощности.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Средняя скорость
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Скорость будет измеряться с помощью линейного датчика и будет усредняться по наборам для определения средней скорости.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
|
Пиковая скорость
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
Скорость будет измеряться с помощью линейного датчика, максимальное значение будет сохранено для пиковой скорости.
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
Вторичные показатели результатов
Мера результата |
Мера Описание |
Временное ограничение |
|---|---|---|
|
Настроение
Временное ограничение: По окончании обучения, не менее 1 года
|
24 пункта, представляющих шесть подшкал (т. е. гнев, замешательство, депрессия, усталость, напряжение, энергичность; по четыре пункта в подшкале), будут зафиксированы с использованием пятибалльной шкалы Лайкерта (т. е. 0 = совсем нет, 1 = немного, 2 = умеренно, 3 = совсем немного, 4 = очень сильно)
|
По окончании обучения, не менее 1 года
|
Соавторы и исследователи
Здесь вы найдете людей и организации, участвующие в этом исследовании.
Спонсор
Следователи
- Главный следователь: Rachel Tan, PhD, Pepperdine University
Даты записи исследования
Эти даты отслеживают ход отправки отчетов об исследованиях и сводных результатов на сайт ClinicalTrials.gov. Записи исследований и сообщаемые результаты проверяются Национальной медицинской библиотекой (NLM), чтобы убедиться, что они соответствуют определенным стандартам контроля качества, прежде чем публиковать их на общедоступном веб-сайте.
Изучение основных дат
Начало исследования (Действительный)
23 мая 2023 г.
Первичное завершение (Оцененный)
28 апреля 2024 г.
Завершение исследования (Оцененный)
30 июня 2024 г.
Даты регистрации исследования
Первый отправленный
28 июня 2023 г.
Впервые представлено, что соответствует критериям контроля качества
16 июля 2023 г.
Первый опубликованный (Оцененный)
24 июля 2023 г.
Обновления учебных записей
Последнее опубликованное обновление (Оцененный)
24 июля 2023 г.
Последнее отправленное обновление, отвечающее критериям контроля качества
16 июля 2023 г.
Последняя проверка
1 июня 2023 г.
Дополнительная информация
Термины, связанные с этим исследованием
Другие идентификационные номера исследования
- RT12
Планирование данных отдельных участников (IPD)
Планируете делиться данными об отдельных участниках (IPD)?
НЕТ
Описание плана IPD
Необработанные данные, подтверждающие выводы этой статьи, будут предоставлены авторами без неоправданных оговорок по запросу.
Информация о лекарствах и устройствах, исследовательские документы
Изучает лекарственный продукт, регулируемый FDA США.
Нет
Изучает продукт устройства, регулируемый Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.
Нет
Эта информация была получена непосредственно с веб-сайта clinicaltrials.gov без каких-либо изменений. Если у вас есть запросы на изменение, удаление или обновление сведений об исследовании, обращайтесь по адресу register@clinicaltrials.gov. Как только изменение будет реализовано на clinicaltrials.gov, оно будет автоматически обновлено и на нашем веб-сайте. .