Tillämpad avslappningsteknik (AR) kontra dess modifierade version för behandling av menopausala symtom

Applied Relaxation (AR) är den vanligaste beteendemetoden för behandling av klimakteriebesvär. Många kliniska prövningar rapporterade att tekniken effektivt förbättrade vasomotoriska och relaterade symtom. Det finns starka bevis som stödjer fortsatt användning i kliniska miljöer.

Den ursprungliga AR-tekniken är dock för krånglig. Det innebär intensiv träning en gång i veckan under 12 veckor i följd. Varje veckopass tar 60 minuter, och försökspersonerna ombeds göra självövningar hemma i minst 15-20 minuter/dag. Som sådan avbryter >25 % av de rekryterade försökspersonerna från utbildningen. Utredarna har modifierat den ursprungliga AR-tekniken genom att minska träningstiden till endast en gång, som varar i 60 minuter. Deltagarna uppmanas att göra självträning hemma i 15-20 minuter/dag som i den ursprungliga tekniken. Istället för att komma till en veckolektion använder utredarna telefon för att kommunicera med försökspersonerna en gång i veckan under 12 veckor i följd. En preliminär studie visade att alla 10 rekryterade försökspersoner förblev i studien (MR; modifierad avslappningsteknik) tills den var klar. De rapporterade alla en dramatisk förbättring av sina vasomotoriska symtom.

I denna studie föreslår utredarna att jämföra vår modifierade version av AR med den ursprungliga metoden i en randomiserad kontrollerad klinisk prövning. Försökspersonerna kommer att vara thailändska kvinnor i klimakteriet med vasomotoriska symtom. De huvudsakliga resultaten är minskningen av MRS-poängen (intensiteten av värmevallningar, nattliga svettningar och sömnstörningar) bland dem som stannar kvar i programmet i slutet av studien (utvärdering av effektivitet). Eftersom nästan alla patienter kommer att förbli i MR-gruppen, medan >25 % av de i AR-gruppen förväntas hoppa av studien, bör utredarna kunna visa att MR är överlägset AR när det gäller effektivitet också .