Applied Relaxation (AR) -techniek versus de gewijzigde versie voor de behandeling van symptomen van de menopauze

Applied Relaxation (AR) is de meest gebruikte gedragsmethode voor de behandeling van symptomen van de menopauze. Veel klinische onderzoeken meldden dat de techniek de vasomotorische en gerelateerde symptomen effectief verbeterde. Er is sterk bewijs om het voortdurende gebruik ervan in klinische omgevingen te ondersteunen.

De originele AR-techniek is echter te omslachtig. Het gaat om een ​​intensieve training eenmaal per week gedurende 12 opeenvolgende weken. Elke wekelijkse sessie duurt 60 minuten en de proefpersonen wordt verzocht om thuis minimaal 15-20 minuten per dag zelf te oefenen. Als zodanig verlaat >25% van de geworven proefpersonen de training. De onderzoekers hebben de oorspronkelijke AR-techniek aangepast door de duur van de training terug te brengen tot slechts één keer, namelijk 60 minuten. Deelnemers wordt verzocht om thuis 15-20 minuten per dag zelf te oefenen, net als bij de oorspronkelijke techniek. In plaats van naar een wekelijkse les te komen, gebruiken de onderzoekers de telefoon om gedurende 12 opeenvolgende weken eenmaal per week met de proefpersonen te communiceren. Een voorbereidende studie toonde aan dat alle 10 gerekruteerde proefpersonen in de studie bleven (MR; gemodificeerde relaxatietechniek) tot voltooiing. Ze rapporteerden allemaal een dramatische verbetering van hun vasomotorische symptomen.

In deze studie stellen de onderzoekers voor om onze aangepaste versie van AR te vergelijken met de originele methode in een gerandomiseerde gecontroleerde klinische studie. De proefpersonen zullen Thaise vrouwen in de menopauze zijn met vasomotorische symptomen. De belangrijkste resultaten zijn de verlaging van de MRS-score (intensiteit van opvliegers, nachtelijk zweten en slaapstoornissen) bij degenen die aan het einde van het onderzoek in het programma blijven (werkzaamheidsevaluatie). Aangezien bijna alle patiënten in de MR-groep zullen blijven, terwijl verwacht wordt dat >25% van degenen in de AR-groep uit het onderzoek zullen stappen, zouden de onderzoekers ook in staat moeten zijn om een ​​superioriteit van MR ten opzichte van AR aan te tonen in termen van effectiviteit. .