Undersöker kognitiva mekanismer för klinisk förbättring efter mindfulnessbaserad terapi för deprimerade individer

Depression en av de främsta orsakerna till funktionshinder i världen. Individer som lider av depression uppvisar vanligtvis försämringar i olika mentala förmågor, såsom förmågan att effektivt rikta och kontrollera uppmärksamheten och förmågan att växla mellan att tänka på olika saker och begrepp (vanligen kallad "kognitiv flexibilitet").

Mindfulness meditationsträning är en teknik som innebär att fokusera sin medvetenhet på nuet, samtidigt som man lugnt erkänner och accepterar sina känslor, tankar och kroppsliga förnimmelser. Det har dokumenterats för att förbättra depressiva symtom och förhindra återfall av depressiva episoder, men lite är känt om hur mindfulness gör det och vilka är de underliggande mentala mekanismerna inblandade. Här föreslår utredarna att undersöka effektiviteten av ett 8-veckors mindfulnessträningsprogram för att förbättra förmågan att rikta och kontrollera uppmärksamhet, såväl som i kognitiv flexibilitet.

Individer som diagnostiserats med återkommande depression kommer att genomgå ett 8-veckors träningsprogram för mindfulness. Deltagarnas depressiva symtom samt deras prestation på mått på uppmärksamhet och kognitiv flexibilitet kommer att undersökas. Deltagarna kommer att tilldelas mindfulnessträning eller en väntelista kontrollgrupp. Hälften av deltagarna kommer att undersökas före och efter mindfulnessträningsprogrammet och den andra hälften kommer att testas med 8 veckors mellanrum och sedan påbörja sin träning.