Изучение когнитивных механизмов клинического улучшения после терапии, основанной на осознанности, у людей с депрессией

Депрессия одна из ведущих причин инвалидности во всем мире. У людей, страдающих депрессией, обычно наблюдаются нарушения различных умственных способностей, таких как способность эффективно направлять и контролировать внимание и способность переключаться между размышлениями о разных вещах и концепциях (обычно называемая «когнитивной гибкостью»).

Обучение медитации осознанности — это техника, которая включает в себя сосредоточение внимания на настоящем моменте, при этом спокойно признавая и принимая свои чувства, мысли и телесные ощущения. Было хорошо задокументировано улучшение депрессивных симптомов и предотвращение повторения депрессивных эпизодов, но мало что известно о том, как осознанность делает это и какие психические механизмы задействованы. Здесь исследователи предлагают изучить эффективность 8-недельной программы тренировки осознанности в улучшении способности направлять и контролировать внимание, а также в когнитивной гибкости.

Лица, у которых диагностирована рекуррентная депрессия, пройдут 8-недельную программу обучения осознанности. Будут изучены депрессивные симптомы участников, а также их показатели внимания и когнитивной гибкости. Участники будут назначены на тренировку осознанности или в контрольную группу списка ожидания. Половина участников будет обследована до и после программы обучения внимательности, а другая половина будет протестирована с интервалом в 8 недель, а затем начнет свое обучение.