Sockersötade drycker påverkar fördelarna med träning hos överviktiga vuxna

Deltagare: Kvinnor (n=24; 18-55 år) med ett BMI > 25 och < 35 kg·m-2 som är stillasittande till måttligt aktiva rekryterades för att delta. Forskningsdesign: Denna studie var en randomiserad, motbalanserad, cross-over klinisk prövning bestående av tre experimentella förhållanden där varje deltagare fungerade som sin egen kontroll. Bedömningar av hälsohistoria, fysisk aktivitet (för att bekräfta att deltagarna var fysiskt inaktiva), antropometri, metabolisk hastighet i vila och aerob kapacitet gjordes under ett första laboratoriebesök. Deltagarna utförde tre olika studietillstånd, vanligtvis åtskilda av en vecka, så kvinnor testades inte i en specifik menstruationscykelfas. Deltagarna registrerade sin diet dagen innan och morgonen för det första tillståndet och replikerade detta för det andra och tredje tillståndet. Under studiedagarna åt deltagarna sin frukost före kl. 9.00 och anlände till labbet kl. 11.00. De tre tillstånden utfördes i randomiserad ordning. I kontrolltillståndet (CON) vilade deltagarna tyst i 1 timme. Under de återstående två tillstånden utförde deltagarna 45 minuters löpbandsträning kl. 11.00. Efter vilo- eller träningsperioden fick försökspersonerna energibalanserade dieter. Totalt energiintag balanserades över träningsförhållandena och justerades på lämpligt sätt för bristen på träning i CON-tillståndet. Klockan 07.00 följande morgon, efter en fasta över natten, utfördes ett oralt glukostoleranstest (OGTT). Mätningar gjordes för att bestämma fasteglukos, insulin- och lipidpanel, 2-timmars OGTT-glukos, insulinkänslighet (SI OGTT), tidig (0-30 min) och sen (30-120 min) glukosstimulerad insulinsekretion (GSIS) baserat på c-peptidkoncentrationer. Indirekt kalorimetri utfördes också för att bestämma vilande kolhydrater och fettoxidation och metabolisk flexibilitet, definierad som förändringen i respiratorisk utbytesration (RER) under OGTT. Interleukin-6, tumörnekrosfaktor-alfa och reaktiva syrearter mättes före, 60 och 120 minuter under OGTT för att bedöma inflammationssvaret.