Gjorda för att mäta kompressionsplagg för återhämtning hos rugbyspelare

Studie 1) En jämförelse av trycket som utövas av olika kompressionsplagg. Deltagarna bedömdes för antropometri; inklusive längd och kroppsmassa, samt midja, höftlår, vad, fotled och sätesmuskler. Alla extremitetsmätningar togs från höger sida, i enlighet med riktlinjer från International Society of Anthropometry and Kinanthropometry (ISAK). Hudvecksmätningar togs enligt ISAK 8-platsprotokollet av en nivå 1-antropometrist.

Trettiotvå av de initialt rekryterade 48 deltagarna (se studie 2 nedan) valdes slumpmässigt ut och anpassades för specialanpassade kompressionsplagg (CG - strumpor), efter att ha tagit 3D-bilder i realtid med hjälp av tillverkarens egenutvecklade, digitaliserade metod (Isobar, Manchester , STORBRITANNIEN). De specialanpassade strumpor (CF) tillverkades för att applicera tryck på 35 mmHg och 20 mmHg för vaden respektive mitten av låret. Med hjälp av en crossover-design jämfördes applicerade tryck med de från standardstorlek CG (SSG) som gav lägre tryck (5-15 mmHg) för varje idrottare. Plaggen tillhandahölls i små, medelstora eller stora, beroende på idrottares storlek och monterade enligt tillverkarens riktlinjer baserade på längd och kroppsmassa (2XU, Campbelltown, Australien). Trycken vid hud-plagg-gränssnittet mättes för båda plaggen, burna i en slumpmässig ordning, med användning av en tryckmonitor. Tryck som applicerades på tre platser registrerades: font-lår och mediala vadlandmärken enligt definition av The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), och 2 cm ovanför mitten av den mediana malleolen i fotleden. Detta besök på laboratoriet tog cirka 30 minuter per deltagare. Medelvärden och standardavvikelser beräknades från tryckdata för att fastställa det genomsnittliga trycket som utövades av plaggen, såväl som variationen i tryck över denna population. Skillnader i uppmätta tryck mellan plagg bedömdes med hjälp av ett t-test med parade prover (SPSS Statistics 22, IBM, New York, USA).

Studie 2) En undersökning av effekterna av trycket som appliceras av olika kompressionsplagg för att underlätta kortsiktig återhämtning av styrka och kraftprestanda Hela kohorten av 48 idrottare som ursprungligen rekryterades deltog i en randomiserad klinisk prövning (parallell design) för att bedöma effekterna av CG om återhämtning från ett standardiserat excentrisk träningsprotokoll. Idrottare var tvungna att undvika ansträngande träning i 48 timmar innan studiens början, och sedan under 48 timmars återhämtning. Den första sessionen inkluderade bedömning av prestation följt av en anfall skadlig träning och omvärdering, som varade i cirka 90 minuter. Återhämtningen utvärderades i ytterligare 2 sessioner, 24 timmar och 48 timmar efter träning (var och en varade i cirka 30 minuter).

Inledande bedömning Efter en standardiserad uppvärmning (400 m jogging, 20 bensvängningar i både horisontal- och sagittalplanet på båda benen, och eventuella individuella sträckningar, vanligtvis prestation av en idrottsman), maximal kraftproduktion (med hjälp av en töjningsmätare - MIE Medical Research Ltd., Leeds, Storbritannien) bedömdes genom att mäta det bästa av tre försök med maximal knäförlängning. Deltagarna kommer att sitta på en plyometrisk låda, med start från en böjd position på 90o, mätt med en goniometer. Dessutom utvärderades 30 m sprinttid (timing grindar av Brower, Utah, USA) och vertikala hoppprestanda, med hjälp av en hoppmatta (FSL electronics, Cookstown, Storbritannien), (bäst av 3 försök). Ömhet (200 mm visuell analog skala) och svullnad (fjäderbelastat måttband - Lafayette Instrument Co, Lafayette, Indiana, USA) bedömdes också. Muskelskada kvantifierades också genom kreatinkinasanalys (RX Monza, Kearneysville, West Virginia, USA) från venösa blodprov tagna från armen vid baslinjen och vid varje tidpunkt under hela återhämtningen.

Excentriskt muskelskadaprotokoll Efter initial bedömning genomförde deltagarna 20 set med 20 m sprints med en 5 m retardationsfas, följt av 100 dropphopp. Sprintarna separerades med 60 s intervaller. Detta kombinerade protokoll representerar en ny och ekologiskt giltig stimulans som kombinerar de mekaniska och metabola stressfaktorer som Rugby Union-spelare möter från tävling och träning. Sprintarna tidsinställdes för att ge feedback i realtid och uppmuntra maximal ansträngning, och sprintarna upprepades om retardationen fortsatte förbi den tillåtna 5 m-zonen. Efterföljande dropphopp utfördes från en 0,6 m plattform, medan idrottare uppmuntrades att uppnå maximal höjd som möjligt efter en nedgångsfas som resulterade i att höfterna sjönk under knät.

I en randomiserad, parallellgruppsdesign, genomförde idrottare antingen en skenbehandling (CON) eller bar CG omedelbart efter träningsupphörandet under 48 timmars återhämtning, och tog bort dem bara för att tvätta sig. Plagg tillverkades för att applicera trycket nedan, utan skillnader i fysiskt utseende mellan plaggen. Idrottare tilldelades ett av följande tre villkor:

• Specialanpassade strumpor (Isobar, Manchester, Storbritannien) som applicerar över 35 mmHg och 20 mmHg på vaden respektive mitten av låret (CF)
• Plagg i standardstorlek (2XU, Campbelltown, Australien) med lägre tryck (SSG - applicering av 5-15 mmHg, både på vaden och låret)
• En falsk ultraljudsbehandling (CON) CON-gruppen fick 15 minuter (5 minuter av quadriceps, 5 minuter av hamstrings och 5 minuter av gastrocnemius) av simulerad ultraljudsterapi (kombinerad terapi ultraljud/inferential; Shrewsbury Medical, Shropshire, Storbritannien) inom 1 timme efter avslutad prestationstestning. Trycken vid gränsytan mellan hud och plagg mättes för båda plaggen med användning av en tryckmonitor.

Prestationsmått – beroende variabler Återhämtningen kvantifierades genom att upprepa den initiala bedömningen och jämföra med baslinjevärden. Återhämtning av prestationsförmåga och återhämtning av markörer för muskelskada mättes vid följande tidpunkter: före träning, efter träning, 24 timmar efter träning, 48 timmar efter träning. Skillnader mellan grupper i återhämtningen av prestationsförmåga och fysiologiska faktorer bedömdes över tid med hjälp av en 2-vägs (tid för tillstånd) blandad variansanalys (SPSS Statistics 22, IBM, New York, USA).

All utrustning som användes och alla metoder använde sig av validerade mått på styrka, kraft, muskelskador och kompressionstryck.