Op maat gemaakte compressiekleding voor herstel bij rugbyspelers

Studie 1) Een vergelijking van de druk uitgeoefend door verschillende compressiekousen Deelnemers werden beoordeeld op antropometrie; inclusief lengte en lichaamsgewicht, evenals taille-, heup-, dij-, kuit-, enkel- en bilomtrek. Alle ledemaatmetingen werden vanaf de rechterkant genomen, in overeenstemming met de richtlijnen van de International Society of Anthropometry and Kinanthropometry (ISAK). Huidplooimetingen werden uitgevoerd volgens het ISAK 8-locatieprotocol door een antropometrische niveau 1.

Tweeëndertig van de aanvankelijk gerekruteerde 48 deelnemers (zie Studie 2, hieronder) werden willekeurig geselecteerd en gepast voor op maat gemaakte compressiekleding (CG - kousen), na real-time 3D-beelden te hebben gemaakt met behulp van de eigen, gedigitaliseerde methode van de fabrikant (Isobar, Manchester , VK). De op maat gemaakte kousen (CF) werden vervaardigd om een ​​druk uit te oefenen van 35 mmHg en 20 mmHg voor respectievelijk de kuit en het midden van de dij. Met behulp van een crossover-ontwerp werden de toegepaste drukken vergeleken met die van standaard CG (SSG) die lagere drukken (5-15 mmHg) opleverden voor elke atleet. Kledingstukken werden geleverd in small, medium of large, afhankelijk van de grootte van de atleet en werden gepast volgens de richtlijnen van de fabrikant op basis van lengte en lichaamsgewicht (2XU, Campbelltown, Australië). De druk op de huid-kledingstuk-interface werd gemeten voor beide kledingstukken, gedragen in een willekeurige volgorde, met behulp van een drukmeter. Op drie plaatsen werd druk uitgeoefend: font-dij en mediale kuitoriëntatiepunten zoals gedefinieerd door The International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK), en 2 cm boven het midden van de mediane malleolus van de enkel. Dit bezoek aan het laboratorium duurde ongeveer 30 minuten per deelnemer. Middelen en standaarddeviaties werden berekend op basis van de drukgegevens om de gemiddelde druk die door de kledingstukken werd uitgeoefend vast te stellen, evenals de variatie in druk binnen deze populatie. Verschillen in gemeten druk tussen kledingstukken werden beoordeeld met behulp van een paired-samples t-test (SPSS Statistics 22, IBM, New York, VS).

Studie 2) Een onderzoek naar de effecten van de druk die wordt uitgeoefend door verschillende compressiekousen bij het vergemakkelijken van het herstel op korte termijn van kracht en krachtprestaties. CG bij herstel van een gestandaardiseerd excentrisch oefenprotocol. Atleten moesten gedurende 48 uur voor aanvang van het onderzoek zware inspanningen vermijden en vervolgens gedurende 48 uur herstellen. De eerste sessie omvatte beoordeling van de prestaties, gevolgd door een periode van schadelijke oefeningen en herbeoordeling, die ongeveer 90 minuten duurden. Het herstel werd beoordeeld in nog 2 sessies, 24 uur en 48 uur na inspanning (die elk ongeveer 30 minuten duurden).

Initiële beoordeling Na een gestandaardiseerde warming-up (400 m joggen, 20 beenzwaaien in zowel het horizontale als het sagittale vlak van beide benen, en eventuele individuele rekoefeningen, meestal uitgevoerd door een atleet), maximale krachtproductie (met behulp van een rekstrookje - MIE Medical Research Ltd., Leeds, VK) werd beoordeeld door de beste van drie pogingen van maximale knie-extensie te meten. Deelnemers zitten op een plyometrische box, uitgaande van een gebogen positie van 90o, zoals gemeten met een goniometer. Daarnaast werden 30 m sprinttijd (timing gates door Brower, Utah, VS) en verticale sprongprestaties, met behulp van een springmat (FSL electronics, Cookstown, VK), beoordeeld (beste van 3 pogingen). Pijn (200 mm visuele analoge schaal) en zwelling (veerbelaste meetlint - Lafayette Instrument Co, Lafayette, Indiana, VS) werden ook beoordeeld. Spierbeschadiging werd ook gekwantificeerd door creatinekinase-analyse (RX Monza, Kearneysville, West Virginia, VS) uit veneuze bloedmonsters genomen uit de arm bij baseline en op elk tijdstip tijdens het herstel.

Protocol voor excentrische spierbeschadiging Na de eerste beoordeling voltooiden de deelnemers 20 sets van sprints van 20 m met een vertragingsfase van 5 m, gevolgd door 100 drop jumps. Sprints werden gescheiden door intervallen van 60 seconden. Dit gecombineerde protocol vertegenwoordigt een nieuwe en ecologisch geldige stimulans die de mechanische en metabolische stressfactoren combineert waarmee Rugby Union-spelers van competitie en training worden geconfronteerd. Sprints werden getimed om real-time feedback te geven en maximale inspanning aan te moedigen, en sprints werden herhaald als de vertraging verder ging dan de toegestane zone van 5 m. Daaropvolgende drop-jumps werden uitgevoerd vanaf een platform van 0,6 m, terwijl atleten werden aangemoedigd om de maximaal mogelijke hoogte te bereiken na een neerwaartse fase die ertoe leidde dat de heupen onder het niveau van de knie vielen.

In een gerandomiseerd ontwerp met parallelle groepen ondergingen atleten ofwel een schijnbehandeling (CON), ofwel droegen ze CG onmiddellijk na het stoppen van de training gedurende 48 uur herstel, waarbij ze ze alleen verwijderden om te wassen. Kledingstukken werden vervaardigd om de onderstaande druk uit te oefenen, zonder verschillen in uiterlijk tussen kledingstukken. Atleten werden toegewezen aan een van de volgende drie voorwaarden:

• Op maat gemaakte kousen (Isobar, Manchester, VK) met meer dan 35 mmHg en 20 mmHg ter hoogte van respectievelijk de kuit en het midden van de dij (CF)
• Kledingstukken van standaardformaat (2XU, Campbelltown, Australië) met lagere druk (SSG - toepassen van 5-15 mmHg, zowel op de kuit als op de dij)
• Een schijn-echografiebehandeling (CON) De CON-groep kreeg 15 minuten (5 minuten quadriceps, 5 minuten hamstrings en 5 minuten gastrocnemius) schijn-echografietherapie (gecombineerde therapie echografie/inferentieel; Shrewsbury Medical, Shropshire, Verenigd Koninkrijk) binnen 1 uur na voltooiing van prestatietesten. De druk op de huid-kledingstuk-interface werd gemeten voor beide kledingstukken met behulp van een drukmeter.

Prestatiemetingen - afhankelijke variabelen Herstel werd gekwantificeerd door de initiële beoordeling te herhalen en te vergelijken met basiswaarden. Herstel van prestatie en herstel van markers van spierbeschadiging werden gemeten op de volgende tijdstippen: vóór de training, na de training, 24 uur na de training, 48 uur na de training. Verschillen tussen groepen in het herstel van prestatie en fysiologische factoren werden in de loop van de tijd beoordeeld met behulp van een 2-weg (tijd per conditie) gemengde metingen van variantieanalyse (SPSS Statistics 22, IBM, New York, VS).

Alle gebruikte apparatuur en gebruikte methoden maakten gebruik van gevalideerde metingen van kracht, kracht, spierbeschadiging en compressiedruk.