Сшитая на заказ компрессионная одежда для восстановления игроков в регби

Исследование 1) Сравнение давления, оказываемого различными компрессионными предметами одежды Участники были оценены на предмет антропометрии; включая рост и массу тела, а также окружность талии, бедер, икр, лодыжек и ягодиц. Все измерения конечностей проводились с правой стороны в соответствии с рекомендациями Международного общества антропометрии и кинантропометрии (ISAK). Измерения кожной складки проводились в соответствии с протоколом ISAK 8 антропометристом 1-го уровня.

Тридцать два из первоначально набранных 48 участников (см. исследование 2 ниже) были случайным образом выбраны и им были подобраны компрессионные изделия (компрессионные чулки) по индивидуальному размеру после получения 3D-изображений в реальном времени с использованием запатентованного оцифрованного метода производителя (Isobar, Манчестер). , ВЕЛИКОБРИТАНИЯ). Индивидуально подобранные чулки (CF) были изготовлены для приложения давления 35 мм рт. ст. и 20 мм рт. ст. на икру и середину бедра соответственно. Используя перекрестную конструкцию, приложенное давление сравнивали с давлением стандартного размера CG (SSG), которое обеспечивало более низкое давление (5-15 мм рт.ст.) для каждого спортсмена. Предметы одежды были маленького, среднего или большого размера, в зависимости от роста спортсменов, и подгонялись в соответствии с рекомендациями производителя в зависимости от роста и массы тела (2XU, Кэмпбеллтаун, Австралия). Давление на границе раздела кожа-одежда измеряли для обоих предметов одежды, надетых в случайном порядке, с использованием монитора давления. Давление, прикладываемое к трем точкам, регистрировалось: ориентиры переднего бедра и средней части голени, как определено Международным обществом развития кинантропометрии (ISAK), и на 2 см выше центра срединной лодыжки лодыжки. Посещение лаборатории заняло около 30 минут на одного участника. Средние значения и стандартные отклонения были рассчитаны на основе данных о давлении, чтобы установить среднее давление, оказываемое одеждой, а также вариации давления в этой популяции. Различия в измеренном давлении между предметами одежды оценивали с помощью t-критерия для парных выборок (SPSS Statistics 22, IBM, Нью-Йорк, США).

Исследование 2) Исследование влияния давления, создаваемого различными видами компрессионного белья, на краткосрочное восстановление силовых и силовых показателей. Полная когорта из 48 изначально включенных спортсменов участвовала в рандомизированном клиническом испытании (параллельный дизайн) для оценки эффектов компрессионного белья. CG при восстановлении после стандартизированного протокола эксцентрических упражнений. Спортсмены были обязаны избегать интенсивных физических нагрузок за 48 часов до начала исследования, а затем в течение 48 часов восстановления. Первая сессия включала оценку производительности, за которой следовали упражнения, наносящие вред, и повторная оценка продолжительностью примерно 90 минут. Восстановление оценивали в течение 2 дополнительных сеансов, через 24 часа и через 48 часов после тренировки (каждый длился примерно 30 минут).

Начальная оценка После стандартной разминки (бег трусцой на 400 м, 20 махов ногой в горизонтальной и сагиттальной плоскостях на каждой ноге, а также любые индивидуальные растяжки, обычно выполняемые спортсменом), максимальная выработка силы (с использованием тензодатчика — MIE Medical Research Ltd., Лидс, Великобритания) оценивали путем измерения лучшей из трех попыток максимального разгибания колена. Участники будут сидеть на плиометрическом ящике, начиная с согнутого положения на 90°, измеряемого гониометром. Кроме того, оценивались время в спринте на 30 м (хронометраж Брауэра, Юта, США) и показатели вертикального прыжка с использованием коврика для прыжков (электроника FSL, Кукстаун, Великобритания) (лучшая из 3 попыток). Также оценивали болезненность (визуальная аналоговая шкала 200 мм) и отек (подпружиненная рулетка - Lafayette Instrument Co, Лафайет, Индиана, США). Повреждение мышц также определяли количественно с помощью анализа креатинкиназы (RX Monza, Kearneysville, Западная Вирджиния, США) из образцов венозной крови, взятых из руки на исходном уровне и в каждый момент времени в течение восстановления.

Протокол эксцентрического повреждения мышц После первоначальной оценки участники выполнили 20 сетов по 20 м спринта с 5-метровой фазой замедления, за которыми последовали 100 прыжков с падением. Спринты были разделены 60-секундными интервалами. Этот комбинированный протокол представляет собой новый и экологически обоснованный стимул, который сочетает в себе механические и метаболические стрессоры, с которыми сталкиваются игроки союза регби во время соревнований и тренировок. Спринты были рассчитаны для обеспечения обратной связи в реальном времени и поощрения максимальных усилий, а спринты повторялись, если замедление продолжалось за пределы разрешенной 5-метровой зоны. Последующие прыжки с падением выполнялись с платформы высотой 0,6 м, при этом спортсменам предлагалось достичь максимально возможной высоты после фазы опускания, в результате которой бедра опускались ниже уровня колен.

В рандомизированном исследовании с параллельными группами спортсмены либо подвергались фиктивному лечению (КОН), либо носили КГ сразу после прекращения тренировки в течение 48 часов восстановления, снимая их только для мытья. Одежда была изготовлена ​​для применения указанных ниже давлений, без каких-либо различий во внешнем виде между предметами одежды. Спортсмены были отнесены к одному из следующих трех условий:

• Индивидуально подобранные чулки (Isobar, Манчестер, Великобритания), обеспечивающие давление более 35 мм рт. ст. и 20 мм рт. ст. в области голени и середины бедра соответственно (CF)
• Одежда стандартного размера (2XU, Кэмпбеллтаун, Австралия) с более низким давлением (SSG — 5-15 мм рт. ст. на икрах и бедрах)
• Ложная ультразвуковая терапия (КОН) Группа КОН получила 15-минутную (5 минут для четырехглавой мышцы бедра, 5 минут для подколенного сухожилия и 5 минут для икроножной мышцы) фиктивную ультразвуковую терапию (комбинированная ультразвуковая/логическая терапия; Shrewsbury Medical, Шропшир, Соединенное Королевство) в течение 15 минут. 1 час после завершения тестирования производительности. Давление на границе кожа-одежда измерялось для обоих предметов одежды с помощью монитора давления.

Критерии эффективности - зависимые переменные Восстановление оценивалось количественно путем повторения первоначальной оценки и сравнения с исходными значениями. Восстановление работоспособности и восстановление маркеров мышечного повреждения измеряли в следующие моменты времени: до тренировки, после тренировки, через 24 часа после тренировки, через 48 часов после тренировки. Межгрупповые различия в восстановлении работоспособности и физиологических факторов оценивались с течением времени с использованием двухстороннего (время по состоянию) дисперсионного анализа смешанного измерения (SPSS Statistics 22, IBM, Нью-Йорк, США).

Во всем используемом оборудовании и методах использовались проверенные показатели силы, мощности, повреждения мышц и компрессионного давления.