Hydration Intervention hos barn

Utredarna genomför denna forskningsstudie för att avgöra hur dagliga vanor och vätskeval påverkar barns hälsa, sömn, kognitiva funktion och humör. Utredarna undersöker om ett hydreringsingrepp med en alternativ dryck kan påverka dessa variabler hos barn.

Att upprätthålla en lämplig nivå av hydrering under dagen har flera hälsofördelar. Att bibehålla en önskvärd hydreringsstatus förbättrar den allmänna hälsan och välbefinnandet (humör, reaktionstid, sömnkvalitet, kognitiv funktion, etc.) hos vuxna, men negativa hälsoeffekter och mentala effekter av hypohydrering är inte helt klarlagda hos en ungdom. Att upprätthålla lämplig vätsketillförsel hos ungdomar innebär unika utmaningar med avseende på schemat (t.ex. tillgången på vätska under skoldagen och aktiviteter efter skolan) samt att säkerställa det mest fördelaktiga valet av dryck. Ungdomar kan vara mycket noggranna när det gäller deras föredragna dryck (t.ex. att välja en sockerrik dryck framför vatten) och föräldrar föredrar att deras barn konsumerar det hälsosammaste alternativet för sin mat och dryck, vilket ofta leder till konflikter.

Därför är syftet/målet med den föreslagna studien att avgöra om en hydreringsintervention med en alternativ sötad dryck kommer att förbättra hydreringen och annan allmän hälsa (t. kognitiv funktion, sömnkvalitet, humör etc.)

Utredarna antar att genom att ge barn ett alternativt välsmakande alternativ kommer de att konsumera mer vätska, vilket kan leda till att deras kroniska hydreringstillstånd förbättras och bibehålls. Genomföra en dryckesintervention med ett sött alternativ (dvs. Creative Roots) kan förbättra hydreringsnivåerna hos ungdomar. I sin tur möjligen förbättra humör, reaktionstid, sömnkvalitet och kognitiv funktion. Allt detta är avgörande för den övergripande utvecklingen av tonåringen.