En pilotstudie som utvärderar ett kliniskt hanterat viktminskningsprogram

Experimentell: Viktminskningsprogram

Enarm, alla deltagare får viktminskningsprogrammet

Beteende: Viktminskningsprogram

Det finns tre komponenter i interventionen, detta inkluderar: psykologi, kost och fysisk aktivitet. För den psykologiska delen kommer en terapeut att bedöma deltagaren vid baslinjen för att avgöra om det finns hinder förknippade med att göra livsstilsförändringar. För nutrition kommer dietisten att bedöma deltagaren och skapa en måltidsplan baserad på deras näringsbehov och vägleda deltagaren till att nå sina näringsmål. Den psykologiska delen och näringsdelen kan vara utbytbar beroende på deltagarnas behov. För fysisk aktivitet kommer den personliga tränaren att bedöma deltagaren och skapa en träningsplan som består av styrketräning och viktbärande övningar som passar deltagaren samtidigt som den vägleder deltagaren att nå sina träningsmål.

Kroppsviktminskning

Vikten kommer att mätas i kg till närmaste 0,1 kg med hjälp av en InBody 570-våg

Förändringar i livskvalitet

Livskvalitet kommer att mätas genom enkäten SF-36 om livskvalitet. SF-36 mäter nio områden: fysisk funktion, rollfunktion (emotionell), rollfunktion (fysisk), energi/trötthet, emotionellt välbefinnande, social funktion, smärta, allmän hälsa och hälsoförändring. En högre poäng indikerar högre nivåer av livskvalitet.

Förändringar i sömnkvalitet

Sömn kommer att mätas genom frågeformuläret Pittsburgh Sleep Quality Index. Frågeformuläret Pittsburgh Sleep Quality Index mäter kvaliteten och mönstret för sömn hos vuxna, och inkluderar sju komponenter: subjektiv sömnkvalitet, sömnlatens, sömnvaraktighet, vanemässig sömneffektivitet, sömnstörningar, användning av sömnmediciner och dysfunktion under dagtid. En poäng på 5 eller lägre anges som god sömnkvalitet där en poäng på 6 eller mer anges som dålig sömnkvalitet.

Närvaro

Närvaro kommer att mätas genom att kontrollera om deltagarna har deltagit i varje möte med sjukvårdspersonalen som implementerats av programmet.

Interventionsefterlevnad

Interventionsföljsamhet kommer att mätas genom att kontrollera om deltagarna har deltagit i varje möte med sjukvårdspersonalen som implementerats av programmet. Om deltagaren har deltagit i 80 % eller mer av sina möten, skulle detta klassas som god interventionsföljsamhet till programmet.

Midjemått

Midjeomkretsen i cm kommer att mätas i tre exemplar, till närmaste 0,1 cm vid naveln, mellan det sista revbenet och höftbenskammen med hjälp av ett glasfiberband som mäts av en träningsproffs.

Kroppsfettprocent

InBody 570 Body Composition Analyzer kommer att mäta kroppsfettprocenten genom bioelektrisk impedans.

Procent mager massa

InBody 570 Body Composition Analyzer kommer att mäta procentandel mager massa genom bioelektrisk impedans.

Systoliskt blodtryck

Systoliskt blodtryck i mmHg mäts i tre exemplar, på den icke-dominanta armen i sittande läge av en motionär som använder en validerad oscillometrisk blodtrycksmätare.

Diastoliskt blodtryck

Diastoliskt blodtryck i mmHg mäts i tre exemplar, på den icke-dominanta armen i sittande ställning av en träningsproffs som använder en validerad oscillometrisk blodtrycksmätare.

Hjärtfrekvens

Hjärtfrekvensen i slag per minut mäts i tre exemplar, på den icke-dominanta armen i sittande läge av en träningsproffs som använder en validerad oscillometrisk blodtrycksmätare.

Totalt kolesterol

Diagnostic Services of Manitoba kommer att samla in och behandla deltagarnas blodprov och mäta den totala kolesterolkoncentrationen i mmol/L enligt deras etablerade protokoll.

Högdensitetslipoproteinkolesterol

Diagnostic Services of Manitoba kommer att samla in och bearbeta deltagarnas blodprov och mäta högdensitetslipoproteinkolesterolkoncentrationen i mmol/L enligt deras etablerade protokoll.

Lågdensitetslipoproteinkolesterol

Diagnostic Services of Manitoba kommer att samla in och bearbeta deltagarnas blodprov och mäta lågdensitetslipoproteinkolesterolkoncentrationen i mmol/L enligt deras etablerade protokoll.

Triglycerid

Diagnostic Services of Manitoba kommer att samla in och bearbeta deltagarnas blodprov och mäta triglyceridkoncentrationen i mmol/L enligt deras etablerade protokoll.

totalkolesterol och högdensitetslipoproteinkolesterolförhållande

Diagnostic Services of Manitoba kommer att samla in och bearbeta deltagarnas blodprov och mäta det totala kolesterolet och förhållandet mellan kolesterol och högdensitetslipoprotein enligt deras etablerade protokoll.

Hemoglobin A1C

Diagnostic Services of Manitoba kommer att samla in och behandla deltagarnas blodprov och mäta hemoglobin A1C i procent enligt deras etablerade protokoll.