En pilotstudie som evaluerer et klinisk administrert vekttapsprogram

Eksperimentell: Vekttapsprogram

Enarm, alle deltakere får vekttap programmet

Atferdsmessig: Vekttapsprogram

Det er tre komponenter av intervensjonen, dette inkluderer: psykologi, ernæring og fysisk aktivitet. For den psykologiske delen vil en terapeut vurdere deltakeren ved baseline for å avgjøre om det er barrierer forbundet med å gjøre livsstilsendringer. For ernæring vil kostholdseksperten vurdere deltakeren og lage en måltidsplan basert på deres ernæringsbehov og veilede deltakeren til å nå sine ernæringsmål. Den psykologiske delen og ernæringsdelen kan byttes ut avhengig av deltakernes behov. For fysisk aktivitet vil den personlige treneren vurdere deltakeren og lage en treningsplan som består av styrketrening og vektbærende øvelser som passer for deltakeren samtidig som den veileder deltakeren til å nå sine treningsmål.

Kroppsvekttap

Vekten vil bli målt i kg til nærmeste 0,1 kg ved hjelp av en InBody 570-vekt

Endringer i livskvalitet

Livskvalitet vil bli målt gjennom SF-36 livskvalitetsspørreskjema. SF-36 måler ni områder: fysisk funksjon, rollefunksjon (emosjonell), rollefunksjon (fysisk), energi/tretthet, emosjonelt velvære, sosial funksjon, smerte, generell helse og helseendring. En høyere score indikerer høyere nivåer av livskvalitet.

Endringer i søvnkvalitet

Søvn vil bli målt gjennom spørreskjemaet Pittsburgh Sleep Quality Index. Pittsburgh Sleep Quality Index-spørreskjemaet måler kvaliteten og søvnmønsteret hos voksne, og inkluderer syv komponenter: subjektiv søvnkvalitet, søvnlatens, søvnvarighet, vanlig søvneffektivitet, søvnforstyrrelser, bruk av sovemedisiner og dysfunksjon på dagtid. En skår på 5 eller mindre er indikert som god søvnkvalitet der en skår på 6 eller mer er indikert som dårlig søvnkvalitet.

Deltakelse

Oppmøte vil bli målt ved å sjekke om deltakerne har deltatt på hver avtale med helsepersonell som implementert av programmet.

Intervensjonsoverholdelse

Intervensjonsoverholdelse vil bli målt ved å sjekke om deltakerne har deltatt på hver avtale med helsepersonell som implementert av programmet. Hvis deltakeren har deltatt på 80 % eller flere av avtalene sine, vil dette bli klassifisert som god intervensjonsoverholdelse av programmet.

Midjeomkrets

Midjeomkretsen i cm vil bli målt i tre eksemplarer, til nærmeste 0,1 cm ved navlen, mellom siste ribben og hoftekammen ved hjelp av et glassfiberbånd målt av en treningspersonell.

Kroppsfettprosent

InBody 570 Body Composition Analyzer vil måle kroppsfettprosent ved bioelektrisk impedans.

Mager masseprosent

InBody 570 Body Composition Analyzer vil måle mager masseprosent ved bioelektrisk impedans.

Systolisk blodtrykk

Systolisk blodtrykk i mmHg måles i tre eksemplarer, på den ikke-dominante armen i sittende stilling av en treningsspesialist som bruker en validert oscillometrisk blodtrykksmåler.

Diastolisk blodtrykk

Diastolisk blodtrykk i mmHg måles i tre eksemplarer, på den ikke-dominante armen i sittende stilling av en treningspersonell som bruker en validert oscillometrisk blodtrykksmåler.

Puls

Hjertefrekvens i slag per minutt måles i tre eksemplarer, på den ikke-dominante armen i sittende stilling av en treningspersonell som bruker en validert oscillometrisk blodtrykksmåler.

Totalt kolesterol

Diagnostic Services of Manitoba vil samle inn og behandle deltakernes blodprøver og måle den totale kolesterolkonsentrasjonen i mmol/L i henhold til deres etablerte protokoller.

Høy tetthet lipoprotein kolesterol

Diagnostic Services of Manitoba vil samle inn og behandle deltakernes blodprøver og måle lipoproteinkolesterolkonsentrasjonen med høy tetthet i mmol/L i henhold til deres etablerte protokoller.

Lipoproteinkolesterol med lav tetthet

Diagnostic Services of Manitoba vil samle inn og behandle deltakernes blodprøver og måle lavdensitetslipoproteinkolesterolkonsentrasjonen i mmol/L i henhold til deres etablerte protokoller.

Triglyserid

Diagnostic Services of Manitoba vil samle inn og behandle deltakernes blodprøver og måle triglyseridkonsentrasjonen i mmol/L i henhold til deres etablerte protokoller.

totalkolesterol og høydensitetslipoproteinkolesterolforhold

Diagnostic Services of Manitoba vil samle inn og behandle deltakernes blodprøver og måle totalkolesterol og høydensitetslipoproteinkolesterolforhold i henhold til deres etablerte protokoller.

Hemoglobin A1C

Diagnostic Services of Manitoba vil samle inn og behandle deltakernes blodprøver og måle hemoglobin A1C som en prosentandel i henhold til deres etablerte protokoller.