Ett fysiskt aktivitetsprogram för att störa stillasittande tid hos äldre latinos (PAIS)

Experimentell: Ekologisk momentan intervention

Deltagarna kommer att få aviseringar om fysisk aktivitet i realtid via en bärbar aktivitetsspårare och smartphoneapplikation.

Beteende: Ekologisk momentan intervention

Deltagarna kommer att bära en Fitbit som har programmerats för att ge ett meddelande (en buzz) när aktiviteten har upphört i mer än 10 minuter. De kommer att få förslag på sin Illumivu mEMA-smarttelefonapp om hur man kan ersätta sitttid med PA som att stå upp 5 gånger eller ta 20 steg, eller till och med utföra en kort (20 sekunder) föredragen dansrutin. Fitbit-data kommer att fångas in i realtid via iCardia-plattformen. Deltagarna kommer att få påminnelser från sina smartphones om att ange realtidsfeedback om valda aktivitetsalternativ och hur framgångsrika de var med att anta alternativet. Dessa data kommer att möjliggöra spårning av underliggande preferenser för beteenden och att skräddarsy programmet därefter.

Andra namn:

• Illumivu mEMA

Inget ingripande: Riktlinjer för fysisk aktivitet

Deltagarna kommer att få allmänna riktlinjer för avbrott i stillasittande.

Antal stillasittande anfall

Förändring i antalet anfall av stillasittande aktivitet 6 veckor från baslinjen. En stillasittande anfall definieras som en 10-minutersperiod eller längre där aktivitetsantalet är mindre än 99 pulser per minut.

Parametrar för stillasittande anfall Minsta längd: 10 minuter Minsta räkningsvärde: 0 räkningar per minut Max. räkningsvärde: 99 räkningar per minut

Tid i stillasittande anfall

Ändra från baslinjen till 6 veckor i minuter tillbringade i stillasittande anfall

Trail Making Test A

Mät på pschykomotorisk hastighet. Ämnen kopplar samman en serie inringade siffror i numerisk ordning. Poängen är den tid i sekunder det tar försökspersonen att slutföra testet. En lägre poäng/tid är bättre. Resultatet är förändring i tiden till slutförandet av TMT-A på sekunder från baslinjen till 6 veckor.

Trail Making Test B

Mått på verkställande funktion. Ämnen förbinder inringade siffror och bokstäver i numerisk och alfabetisk ordning, alternerande mellan siffror och bokstäver. Poäng är den tid i sekunder det tar försökspersonen att slutföra testet. En lägre poäng/tid är bättre. Resultatet är förändring från baslinjen till 6 veckor i sekunder. Lägre tid är bättre.

Bildvokabulärtest

Ett mått på allmän vokabulärkunskap och anses vara ett starkt mått på kristalliserade förmågor (de förmågor som är mer beroende av tidigare inlärningserfarenheter och är relativt konsekventa över hela vuxenlivslängden). Respondenten får en ljudinspelning av ett ord och fyra fotografiska bilder på iPad-skärmen och ombeds välja den bild som bäst stämmer överens med ordets betydelse. Detta upprepas under 4 minuter. En theta-poäng är mycket lik en z-poäng, som är en statistik med ett medelvärde på noll och en standardavvikelse på ett. En högre poäng är bättre

Listsortering

Listsorteringstestet kräver omedelbar återkallelse och sekvensering av olika visuellt och oralt presenterade stimuli (d.v.s. "arbetsminne"). Bilder på olika livsmedel och djur visas med tillhörande ljudinspelning och skriven text (t.ex. "elefant"), och deltagaren uppmanas att säga tillbaka föremålen i storleksordning från minsta till största, först inom en enda dimension (antingen djur eller livsmedel, kallad 1-List) och sedan på två dimensioner (livsmedel, sedan djur, kallad 2-List). Listsortering poängsätts genom att summera det totala antalet objekt korrekt återkallade och sekvenserade på 1-lista och 2-lista, som kan variera från 0-26. Högre poäng indikerar högre nivåer av arbetsminne. Förändring från baslinje till uppföljning efter test vid 6 veckor rapporteras.

Bildsekvens

Ett mått utvecklat för bedömning av episodiskt minne. Deltagarna uppmanas att komma ihåg sekvensen av bilder som demonstrerats under två inlärningsförsök; sekvenslängden varierar från 6-18 bilder. Deltagarna får kredit för varje intilliggande bildpar som de placerat korrekt. Antalet intilliggande par som placerats korrekt för var och en av försök 1 och 2 konverteras till en tetapoäng och en standardpoäng genereras. Förändring från baslinjen till 6 veckor rapporteras. Detta ger en mätare av förbättring eller nedgång från en bedömning till en annan, oavsett demografiska faktorer. En förändring i en deltagares okorrigerade standardpoäng (eller thetapoäng) från tid 1 till tid 2 representerar en absolut förändring i prestationsnivån för den individen sedan föregående bedömning. Högre poäng är bättre.

Muntligt läsigenkänningsprov

Deltagaren uppmanas att läsa och uttala bokstäver och ord så exakt som möjligt. Administratören betygsätter dem som rätt eller fel (antal korrekta ord används). Detta test är ett mått på läsavkodningsförmåga. Lästestet är ett mått på läsavkodningsförmåga och räknas, liksom ordförråd, bland de kristalliserade förmågorna; dessa förmågor är i allmänhet mer beroende av tidigare inlärningserfarenheter och konsekventa över hela vuxenlivet. Ändring i läsning Okorrigerad poäng rapporteras och är användbar för att utvärdera ren förändring i prestanda från en bedömning till en annan. Högre förändring i Okorrigerad poäng för läsning skulle innebära att deltagaren korrekt kan identifiera svårare ord vid den efterföljande bedömningen, vilket kan indikera utvecklingstillväxt eller en återgång till en tidigare högre funktionsnivå. Förändring från baslinje till 6 veckor rapporteras. En högre poäng är bättre.

Kristalliserad kognition

Denna sammansättning inkluderar bildordförråd och lästest och representerar ett samlat lager av verbala kunskaper och färdigheter. Den sammansatta poängen härleds genom att man tar ett genomsnitt av standardpoängen för vart och ett av dessa mått och sedan härleder standardpoäng baserat på denna nya fördelning. Okorrigerad standardpoäng genereras och rapporteras. Crystallized Cognition Composite poäng anses vara en global bedömning av individuell verbal kognition. Kristalliserade förmågor antas vara mer beroende av erfarenhet och mindre av biologiska influenser. De representerar ett ackumulerat lager av verbala kunskaper och färdigheter. Högre poäng indikerar högre funktionsnivåer. Förändring i okorrigerad standardpoäng från baslinje till 6 veckor rapporteras. Högre förändringspoäng indikerar förbättrade funktionsnivåer

Auditivt verbalt lärande

Reys auditiva verbala inlärningsuppgift är en ordlistad inlärningsuppgift där 15 orelaterade ord presenteras muntligt (via ljudinspelning) under tre på varandra följande inlärningsförsök1. Efter varje presentation uppmanas deltagaren att komma ihåg så många av orden han/hon kan. Rey poängsätts genom att ta summan av antalet återkallade ord i alla försök (möjligt intervall är 0-45 ord). Råpoängen används oftast för tolkning av Rey-testet, med högre poäng som representerar bättre episodiskt minne. Förändring från baslinje till uppföljning efter test vid 6 veckor rapporteras.

Textmeddelande Motivation.

Deltagarna rapporterade betyg på en skala från 0-10, där 0 är ingen motivation och 10 är den högsta motivationen som ges av textmeddelandena för ekologiska momentana interventioner. Bedömd vid 6 veckor endast i interventionsgruppen.

Njutning av textmeddelanden.

Deltagaren rapporterade betyg på en skala från 0-10, där 0 är ingen och 10 är det högsta, rapporterade glädje av de ekologiska tillfälliga interventionstextmeddelandena. Bedömd vid 6 veckor.

Textmeddelanden Hjälpande övning.

Deltagarna rapporterade betyg, på en skala från 0-10 där 0 är ingen och 10 är det högsta, av de ekologiska tillfälliga interventionstextmeddelanden som hjälper dem att träna. Bedöms endast vid 6 veckor

Svårigheter att förstå textmeddelanden

Deltagarna rapporterade att betyget, på en skala från 0-10 där 0 är ingen och 10 är det högsta, av de ekologiska tillfälliga interventionstextmeddelandena var svåra att förstå. Bedömd vid 6 veckor.

Njutning av programmet.

Deltagarna rapporterade betyg, på en skala från 0-10 där 0 är ingen och 10 är det högsta, om njutningen av det ekologiska momentana ingreppet.

Svårigheter med FitBit.

Deltagarna rapporterade att de hade svårt att använda FitBit på en skala från 0-10 där 0 var ingen och 10 som högst. Bedömd vid 6 veckor.