MoveStrong hemma

MoveStrong at Home är en 8-veckors pilotstudie med en 4-veckors uppföljning och en 6-månaders uppföljning.

Den primära forskningsfrågan avser genomförbarheten av implementering, definierad av rekrytering (antal deltagare som rekryterats i slutet av lanseringen), retention (antal som behålls vid slutet av lanseringen), och efterlevnad (andel av genomförda träningspass) och deltagarerfarenhet. Kriterierna för framgång för denna studie är att rekrytera 8 deltagare per månad (upp till totalt 25 deltagare på 3 månader), retention på ≥80 % vid uppföljning och följsamhet på ≥70 % över alla tränings- och kostpass.

För sekundära resultat kommer utredarna att bedöma effekterna av MoveStrong at Home på fysisk aktivitet, trötthet, mental hälsa och social isolering, livskvalitet, samt protein/energiintag via telefon vid baseline, efter intervention och vid uppföljning. Följande frågeformulär kommer att användas: Skala för fysisk aktivitet för äldre; Centrum för epidemiologiska studier Depression Skala-trötthetsfrågor; Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale; EQ5D5L20; och Automated Self-Administered 24-Hour Dietary Assessment Tool (via intervju). Fysisk funktion kommer att bedömas vid baslinjen, efter intervention och vid uppföljning med hjälp av anpassade och självadministrerade versioner av Short Performance Physical Battery-balanstestet och 30-sekunders stolställningstestet. Kvalitativa exit- och uppföljningsintervjuer kommer att användas för att fånga deltagarnas erfarenheter och identifiera hinder och underlättare för implementering. Utredarna kommer att övervaka fall och biverkningar under hela studien.

Utredarna kommer att rekrytera deltagare i två faser. Utredarna kommer att rekrytera upp till 8 deltagare mellan 5 oktober och 23 oktober 2020 för att påbörja interventionen tillsammans senast november 2020. Deltagare som rekryteras efter det datumet kommer att delta i screening och bedömningar mellan november 2020 och januari 2021, och påbörja interventionen i januari 2021. Utredarna kommer att överväga att göra ändringar i protokollet för att hantera eventuella utmaningar som uppstår under leverans med den första fasen av deltagare. A priori kriterierna för framgång relaterat till rekrytering är 25 deltagare på 3 månader eller cirka 8 per månad. Utredarna kommer att överrekrytera med 5 deltagare för att ta hänsyn till eventuella avhopp.

Varje deltagare kommer att inleda interventionen med två 1-mot-1-sessioner på icke på varandra följande dagar (måndag till fredag) och slutföra den tredje sessionen på egen hand. När framsteg görs kommer deltagarna att fortsätta att få en 1-mot-1-session varje vecka och genomföra två sessioner oberoende av varandra. Deltagare kan begära att få behålla båda privata sessionerna om de deltar per telefon eller behöver ytterligare hjälp. Om en deltagare inte kan delta i en 1-mot-1-session på grund av ett tidigare åtagande, sjukdom eller skada, kommer ett sminkpass att schemaläggas för samma vecka eller följande vecka efter behov.

En valfri gruppsession som fokuserar på beteendeförändringstekniker kommer att äga rum vecka 3, 5 & 7 (onsdag). Avsikten är att främja en känsla av gemenskap och låta deltagarna dela sina erfarenheter med varandra. Dessa sessioner räknas inte för efterlevnad.

Dessutom kommer individer att delta i tre dietistledda virtuella gruppseminarier för att granska innehåll från häftet och videor, samt diskutera mer personliga strategier för att öka proteinintaget. Dietisten kommer att överväga kostnaden för att tillaga högproteinmat och tillgängligheten för dessa livsmedel under en tid av fysisk distans. 60 minuter långa seminarier i små grupper (5-10 deltagare) kommer att äga rum under veckorna 2, 4 och 6 (onsdag). Totalt kommer dietisten att vara värd för 9-12 seminarier fördelade på de två faserna.

Det långsiktiga målet för utredarna är inte att testa effektiviteten av träning, utan att utvärdera implementeringen av skalbara och hållbara modeller för att främja träning hemma eller i samhället.