MoveStrong zu Hause

MoveStrong at Home ist eine 8-wöchige Pilotstudie mit einem 4-wöchigen Follow-up und einem 6-monatigen Follow-up.

Die primäre Forschungsfrage bezieht sich auf die Machbarkeit der Implementierung, definiert durch Rekrutierung (Anzahl der am Ende des Rollouts rekrutierten Teilnehmer), Retention (Anzahl am Ende des Post-Rollouts) und Adhärenz (Prozentsatz der abgeschlossenen Übungseinheiten) und Teilnehmererfahrung. Die Erfolgskriterien dieser Studie sind die Rekrutierung von 8 Teilnehmern pro Monat (bis zu insgesamt 25 Teilnehmern in 3 Monaten), eine Beibehaltung von ≥ 80 % bei der Nachuntersuchung und eine Einhaltung von ≥ 70 % bei allen Trainings- und Ernährungssitzungen.

Für sekundäre Ergebnisse werden die Ermittler die Auswirkungen von MoveStrong at Home auf körperliche Aktivität, Müdigkeit, psychische Gesundheit und soziale Isolation, Lebensqualität sowie die Protein-/Energieaufnahme per Telefon zu Studienbeginn, nach der Intervention und bei der Nachsorge bewerten. Die folgenden Fragebögen werden verwendet: Körperliche Aktivitätsskala für ältere Menschen; Zentrum für epidemiologische Studien Depressionsskala-Müdigkeitsfragen; Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale; EQ5D5L20; und das Automated Self-Administered 24-Hour Dietary Assessment Tool (via Interview). Die körperliche Funktion wird zu Studienbeginn, nach der Intervention und bei der Nachsorge mit angepassten und selbst durchgeführten Versionen des Short Performance Physical Battery Balance-Tests und des 30-Sekunden-Stuhlstandtests bewertet. Qualitative Abschluss- und Folgeinterviews werden verwendet, um die Erfahrungen der Teilnehmer zu erfassen und Hindernisse und Förderer für die Implementierung zu identifizieren. Die Prüfärzte überwachen Stürze und unerwünschte Ereignisse während der gesamten Studie.

Die Ermittler rekrutieren die Teilnehmer in zwei Phasen. Die Ermittler werden zwischen dem 5. und 23. Oktober 2020 bis zu 8 Teilnehmer rekrutieren, um bis November 2020 gemeinsam mit der Intervention zu beginnen. Teilnehmer, die nach diesem Datum rekrutiert werden, nehmen zwischen November 2020 und Januar 2021 an Screening und Bewertungen teil und beginnen im Januar 2021 mit der Intervention. Die Ermittler werden in Betracht ziehen, Änderungen am Protokoll vorzunehmen, um alle Herausforderungen zu bewältigen, die während der Lieferung mit der ersten Phase der Teilnehmer auftreten. Das A-priori-Kriterium für den Erfolg in Bezug auf die Rekrutierung sind 25 Teilnehmer in 3 Monaten oder ungefähr 8 pro Monat. Die Ermittler werden um 5 Teilnehmer überrekrutieren, um mögliche Ausfälle zu berücksichtigen.

Jeder Teilnehmer beginnt die Intervention mit zwei Einzelsitzungen an nicht aufeinanderfolgenden Tagen (Montag bis Freitag) und führt die dritte Sitzung alleine durch. Während Fortschritte gemacht werden, erhalten die Teilnehmer weiterhin jede Woche eine 1-on-1-Sitzung und absolvieren zwei Sitzungen unabhängig voneinander. Die Teilnehmer können beantragen, beide Sitzungen privat zu halten, wenn sie telefonisch teilnehmen oder zusätzliche Unterstützung benötigen. Wenn ein Teilnehmer aufgrund einer vorherigen Verpflichtung, Krankheit oder Verletzung nicht in der Lage ist, an einer 1-zu-1-Sitzung teilzunehmen, wird eine Nachholsitzung für dieselbe Woche oder die folgende Woche nach Bedarf angesetzt.

Eine optionale Gruppensitzung, die sich auf Techniken zur Verhaltensänderung konzentriert, findet in den Wochen 3, 5 und 7 (Mittwoch) statt. Ziel ist es, das Gemeinschaftsgefühl zu fördern und den Teilnehmern die Möglichkeit zu geben, ihre Erfahrungen miteinander zu teilen. Diese Sitzungen zählen nicht zur Einhaltung.

Darüber hinaus werden Einzelpersonen an drei von Ernährungsberatern geleiteten virtuellen Gruppenseminaren teilnehmen, um Inhalte aus der Broschüre und den Videos zu überprüfen und personalisiertere Strategien zur Erhöhung der Proteinaufnahme zu diskutieren. Der Ernährungsberater wird die Kosten für die Zubereitung proteinreicher Lebensmittel und die Zugänglichkeit dieser Lebensmittel während einer Zeit der physischen Distanzierung berücksichtigen. 60-minütige Kleingruppenseminare (5-10 Teilnehmer) finden in den Wochen 2, 4 und 6 (Mittwoch) statt. Insgesamt veranstaltet der Ernährungsberater 9-12 Seminare, die auf die beiden Phasen verteilt sind.

Das langfristige Ziel der Forscher ist es nicht, die Wirksamkeit von Bewegung zu testen, sondern die Umsetzung skalierbarer und nachhaltiger Modelle zur Förderung von Bewegung zu Hause oder in der Gemeinschaft zu evaluieren.