MoveStrong дома

MoveStrong at Home — это 8-недельное пилотное исследование с последующим 4-недельным и 6-месячным последующим наблюдением.

Основной исследовательский вопрос касается возможности внедрения, определяемой набором (количество участников, набранных в конце развертывания), удержанием (количество участников, оставшихся после развертывания), приверженностью (процент выполненных упражнений) и опытом участников. Критериями успеха этого исследования являются набор 8 участников в месяц (всего до 25 участников за 3 месяца), удержание ≥80% при последующем наблюдении и соблюдение ≥70% всех упражнений и занятий по питанию.

Что касается вторичных результатов, исследователи оценят влияние MoveStrong дома на физическую активность, утомляемость, психическое здоровье и социальную изоляцию, качество жизни, а также потребление белка / энергии по телефону на исходном уровне, после вмешательства и в последующем. Будут использованы следующие опросники: Шкала физической активности для пожилых людей; Центр эпидемиологических исследований Вопросы шкалы депрессии и усталости; Шкала психического благополучия Уорика-Эдинбурга; EQ5D5L20; и Автоматизированный 24-часовой инструмент для оценки рациона питания (через интервью). Физические функции будут оцениваться на исходном уровне, после вмешательства и при последующем наблюдении с использованием адаптированных и самостоятельно проводимых версий теста на баланс физической батареи с короткими характеристиками и 30-секундного теста на стуле. Качественные выходные и последующие интервью будут использоваться для сбора опыта участников и выявления препятствий и факторов, способствующих реализации. Исследователи будут следить за падениями и неблагоприятными событиями на протяжении всего исследования.

Исследователи будут набирать участников в два этапа. Исследователи наберут до 8 участников в период с 5 по 23 октября 2020 года, чтобы вместе начать вмешательство к ноябрю 2020 года. Участники, набранные после этой даты, будут участвовать в скрининге и оценке в период с ноября 2020 г. по январь 2021 г. и начнут вмешательство в январе 2021 г. Исследователи рассмотрят возможность внесения изменений в протокол для решения любых проблем, возникающих во время родов с участниками первого этапа. Априорные критерии успеха, связанные с набором, — 25 участников за 3 месяца или примерно 8 в месяц. Следователи будут дополнительно набирать 5 участников, чтобы учесть возможное отсев.

Каждый участник начнет вмешательство с двух сессий один на один в разные дни (с понедельника по пятницу) и завершит третью сессию самостоятельно. По мере достижения прогресса участники будут продолжать получать сеанс один на один каждую неделю и проходить два сеанса независимо друг от друга. Участники могут попросить сохранить оба закрытых сеанса, если они посещают их по телефону или нуждаются в дополнительной помощи. Если участник не может посетить сеанс один на один из-за ранее взятых на себя обязательств, болезни или травмы, сеанс макияжа будет назначен на ту же неделю или на следующую неделю, если это необходимо.

Дополнительное групповое занятие, посвященное методам изменения поведения, будет проходить на 3, 5 и 7 неделе (среда). Цель состоит в том, чтобы укрепить чувство общности и позволить участникам поделиться своим опытом друг с другом. Эти сеансы не учитываются при соблюдении режима лечения.

Кроме того, люди примут участие в трех виртуальных групповых семинарах под руководством диетологов, чтобы ознакомиться с содержанием буклета и видеороликов, а также обсудить более персонализированные стратегии увеличения потребления белка. Диетолог рассмотрит стоимость приготовления продуктов с высоким содержанием белка и доступность этих продуктов во время физического дистанцирования. 60-минутные семинары в малых группах (5-10 участников) будут проходить на 2, 4 и 6 неделе (среда). Всего диетолог проведет 9-12 семинаров, разделенных на два этапа.

Долгосрочная цель исследователей состоит не в том, чтобы проверить эффективность упражнений, а в том, чтобы оценить внедрение масштабируемых и устойчивых моделей для продвижения упражнений дома или в обществе.