MoveStrong derhjemme

MoveStrong at Home er et 8-ugers pilotstudie med en 4-ugers opfølgning og en 6-måneders opfølgning.

Det primære forskningsspørgsmål vedrører gennemførligheden af ​​implementering, defineret ved rekruttering (antal deltagere rekrutteret ved afslutningen af ​​udrulningen), fastholdelse (antal bevaret ved afslutningen efter udrulningen) og overholdelse (procentdel af gennemførte træningssessioner) og deltagererfaring. Kriterierne for succes for denne undersøgelse er at rekruttere 8 deltagere om måneden (op til i alt 25 deltagere på 3 måneder), fastholdelse på ≥80 % ved opfølgning og overholdelse af ≥70 % på tværs af alle trænings- og ernæringssessioner.

For sekundære resultater vil efterforskerne vurdere effekter af MoveStrong at Home på fysisk aktivitet, træthed, mental sundhed og social isolation, livskvalitet samt protein/energiindtag via telefon ved baseline, efter intervention og ved opfølgning. Følgende spørgeskemaer vil blive brugt: Fysisk aktivitetsskala for ældre; Center for Epidemiologiske Studier Depression Skala-træthedsspørgsmål; Warwick-Edinburgh mental velvære skala; EQ5D5L20; og Automated Self-Administered 24-Hour Dietary Assessment Tool (via interview). Fysisk funktion vil blive vurderet ved baseline, efter intervention og ved opfølgning ved hjælp af tilpassede og selvadministrerede versioner af Short Performance Physical Battery balance-testen og 30-sekunders stolestandstesten. Kvalitative exit- og opfølgningsinterviews vil blive brugt til at fange deltagernes erfaringer og identificere barrierer og facilitatorer for implementering. Efterforskerne vil overvåge fald og uønskede hændelser gennem hele undersøgelsen.

Efterforskerne vil rekruttere deltagere i to faser. Efterforskerne vil rekruttere op til 8 deltagere mellem 5. oktober og 23. oktober 2020 for at påbegynde interventionen sammen inden november 2020. Deltagere rekrutteret efter denne dato vil deltage i screening og vurderinger mellem november 2020 og januar 2021 og påbegynde interventionen i januar 2021. Efterforskerne vil overveje at foretage ændringer i protokollen for at imødegå eventuelle udfordringer, der opstår under levering med den første fase af deltagere. A priori kriterierne for succes i forbindelse med rekruttering er 25 deltagere på 3 måneder eller cirka 8 om måneden. Efterforskere vil overrekruttere med 5 deltagere for at tage højde for eventuelt frafald.

Hver deltager vil begynde interventionen med to 1-til-1 sessioner på ikke-sammenhængende dage (mandag til fredag) og fuldføre den tredje session på egen hånd. Efterhånden som der sker fremskridt, vil deltagerne fortsat modtage en 1-til-1 session hver uge og gennemføre to sessioner uafhængigt. Deltagere kan anmode om at beholde begge private sessioner, hvis de deltager telefonisk eller har brug for yderligere assistance. Hvis en deltager ikke er i stand til at deltage i en 1-til-1 session på grund af en forudgående forpligtelse, sygdom eller skade, vil en make-up session blive planlagt til samme uge eller den følgende uge efter behov.

En valgfri gruppesession, der fokuserer på adfærdsændringsteknikker, vil finde sted i uge 3, 5 og 7 (onsdag). Hensigten er at skabe en følelse af fællesskab og give deltagerne mulighed for at dele deres erfaringer med hinanden. Disse sessioner tæller ikke med i overholdelse.

Derudover vil enkeltpersoner deltage i tre diætistledede virtuelle gruppeseminarer for at gennemgå indholdet fra hæftet og videoerne, samt diskutere mere personlige strategier til at øge proteinindtaget. Diætisten vil overveje omkostningerne ved at tilberede fødevarer med højt proteinindhold og tilgængeligheden af ​​disse fødevarer i en tid med fysisk afstand. 60-minutters seminarer for små grupper (5-10 deltagere) vil finde sted i uge 2, 4 og 6 (onsdag). I alt vil diætisten være vært for 9-12 seminarer fordelt på de to faser.

Det langsigtede mål for efterforskerne er ikke at teste effektiviteten af ​​træning, men at evaluere implementeringen af ​​skalerbare og bæredygtige modeller for at fremme træning derhjemme eller i samfundet.