MIN LÄTTNING- Evidensbaserad information för att stödja människor i åldern 55+ år som lever och arbetar med ihållande smärta i ländryggen. (MY-RELIEF)

En Massive Open Online Course (MOOC) kallad MY RELIEF har utvecklats. MY-RELIEF bygger på bästa praxis inom e-lärande, e-hälsa och multimediabaserat lärande. Utbildningspaketet kommer att finnas tillgängligt på mobila enheter som en mobiltelefon eller surfplatta. Utbildningen är utformad i korta moduler (10-12 minuter per modul), möjliga att genomföra under ett uppehåll i arbetet. MOOC kommer att innehålla korta videor med äldre arbetstagare (i åldern 55+ år) med ländryggssmärta och professionella experter, samt kunskapstester och korta faktatexter. Dessutom kommer målgruppen att ha tillgång till ett seriöst spel på sin mobiltelefon som kommer att spåra deras hälsa och ge feedback om deras potentiellt förändrade hälsostatus och deras engagemang med MOOC-enheterna.

Syftet med denna studie är att fastställa användbarheten, acceptansen och genomförbarheten av ett digitalt utbildningsprogram (MY-RELIEF) som levereras via en MOOC för personer i åldern 55+ år med ihållande ländryggssmärta som har stillasittande eller fysiskt krävande arbeten och behöver råd om ergonomi, självhantering av smärta och sunda beteendestrategier.

Användbarheten av interventionen kommer att mätas med ett industristandardverktyg för att förstå människors lätthet att interagera med MOOC och acceptansen av innehållet och formatet av MOOC kommer att mätas via kvalitativ feedback från användare.

Genomförbarheten kommer att informeras av data om sannolika rekryterings- och uppföljningsfrekvenser i varje land för ett huvudförsök, golv- och takeffekter och slutförandefrekvenser på resultatmått, och sannolikt inom gruppeffektstorlekar som svar på MOOC.

MY-RELIEF kommer att hjälpa till att förbättra och utöka utbudet av högkvalitativa utbildningsmöjligheter som är skräddarsydda för behoven hos människor över 55 år.