6 veckors plyometrisk träning om vertikala hopp och smidighet i relation till kön bland badmintonspelare
Effekter av 6 veckors plyometrisk träning på vertikala hopp och smidighet i relation till kön bland badmintonspelare
Studieöversikt
Status
Betingelser
Detaljerad beskrivning
Studietyp
Inskrivning (Faktisk)
Fas
- Inte tillämpbar
Kontakter och platser
Studieorter
-
-
Federal
-
Islamabad, Federal, Pakistan, 44000
- Naval Anchorage badminton club
-
-
Deltagandekriterier
Urvalskriterier
Åldrar som är berättigade till studier
Tar emot friska volontärer
Kön som är behöriga för studier
Beskrivning
Inklusionskriterier:
- Manliga och kvinnliga kunder
- Spelare vars ålder ligger mellan 18 och 25 år.
- Spelare som spelat badminton i minst 6 månader
Exklusions kriterier:
- Muskuloskeletala eller neurologiska sjukdomar
- Patologiskt tillstånd av ryggrad, höft, knä och bäcken
Studieplan
Hur är studien utformad?
Designdetaljer
- Primärt syfte: Förebyggande
- Tilldelning: Randomiserad
- Interventionsmodell: Parallellt uppdrag
- Maskning: Dubbel
Vapen och interventioner
Deltagargrupp / Arm |
Intervention / Behandling |
|---|---|
|
Experimentell: Plyomtrisk träning för manliga badmnintonspelare
Baslinjebedömning kommer att utföras första dagen före intervention, 4 veckors plyometrisk träning för manliga badmintonspelare.
|
Plyometrisk träning har visat sig vara effektiv och effektiv för att utveckla styrka och snabbhet. plyometrisk träning inkluderar olika typer av hopp, hoppning, övningar. |
|
Experimentell: Plyomtrisk träning för kvinnliga badmnintonspelare
Baslinjebedömning kommer att utföras första dagen före intervention, 4 veckors plyometrisk träning för kvinnliga badmintonspelare.
|
Plyometrisk träning har visat sig vara effektiv och effektiv för att utveckla styrka och snabbhet. plyometrisk träning inkluderar olika typer av hopp, hoppning, övningar. |
Vad mäter studien?
Primära resultatmått
Resultatmått |
Åtgärdsbeskrivning |
Tidsram |
|---|---|---|
|
Agility T-test
Tidsram: 6 till 8 veckor
|
T-testet är ett enkelt löptest av smidighet, som involverar framåt-, sid- och bakåtrörelser, lämpligt för ett brett utbud av sporter. Utrustning som krävs: markörkoner, måttband, stoppur, halkfri yta. Förtest: Förklara testprocedurerna för försökspersonen. Utför screening av hälsorisker och inhämta informerat samtycke. Förbered formulär och registrera grundläggande information som ålder, längd, kön, testförhållanden. Mät och markera testområdet. Utför en lämplig uppvärmning. Tillvägagångssätt: Motivet börjar vid kon A. På kommando av timern spurtar försökspersonen till kon B och rör vid konens bas med höger hand. De svänger sedan åt vänster och blandar i sidled till kon C och rör även vid dess bas, denna gång med vänster hand. Blanda sedan i sidled åt höger till kon D och rör vid basen med höger hand. De shufflar sedan tillbaka till kon B med vänster hand och springer baklänges till kon A. Tidtagaruret stannade när de passerade kon A. |
6 till 8 veckor
|
|
Vertikalt hopptest (Sargent Jump)
Tidsram: 6 till 8 veckor
|
Detta test är utformat för att mäta underbenens explosiva kraft genom att mäta höjden en klient kan hoppa. Utrustning som krävs: måttband, krita för märkning av vägg Beskrivning / tillvägagångssätt: Personen står vid sidan om en vägg och sträcker sig upp med handen närmast väggen. Håll fötterna platt på marken, fingertopparnas spets markeras eller registreras. Detta kallas den stående räckvidden. Personen sätter krita på fingertopparna för att markera väggen i höjd med sitt hopp. Personen står sedan bort från väggen och hoppar vertikalt så högt som möjligt med hjälp av både armar och ben för att hjälpa till att projicera kroppen uppåt. Försök att röra vid väggen vid hoppets högsta punkt. Skillnaden i avstånd mellan stående räckviddshöjd och hopphöjd är poängen. Det bästa av tre försök registreras. |
6 till 8 veckor
|
Samarbetspartners och utredare
Sponsor
Utredare
- Huvudutredare: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University
Publikationer och användbara länkar
Allmänna publikationer
- Raya MA, Gailey RS, Gaunaurd IA, Jayne DM, Campbell SM, Gagne E, Manrique PG, Muller DG, Tucker C. Comparison of three agility tests with male servicemembers: Edgren Side Step Test, T-Test, and Illinois Agility Test. J Rehabil Res Dev. 2013;50(7):951-60. doi: 10.1682/JRRD.2012.05.0096.
- de Villarreal ES, Kellis E, Kraemer WJ, Izquierdo M. Determining variables of plyometric training for improving vertical jump height performance: a meta-analysis. J Strength Cond Res. 2009 Mar;23(2):495-506. doi: 10.1519/JSC.0b013e318196b7c6.
- Alikhani R, Shahrjerdi S, Golpaigany M, Kazemi M. The effect of a six-week plyometric training on dynamic balance and knee proprioception in female badminton players. J Can Chiropr Assoc. 2019 Dec;63(3):144-153.
- Khodami A, Nikseresht A, Khoshnam E. The effect of 8 weeks of plyometric training on cortisol and DHEA Levels in male badminton players. Eur J Exp Biol. 2014;4(1):265-9.
- Sozbir K. Effects of 6-week plyometric training on vertical jump performance and muscle activation of lower extremity muscles. US Sports Academy. 2016.
- Irawan D, editor Six Weeks Progressive Plyometrics Training on Badminton Player's Agility. Health Science International Conference (HSIC 2017); 2017: Atlantis Press.
- Kashmira S, Seema S. Comparison between depth jump and counter-movement jump for increasing vertical jump height in male Badminton players. Journal of Orthopaedics and Rehabilitation. 2011;1(1).
- Voisin MPJ, Scohier M. Effect of an 8-Week Plyometric Training Program with Raised Forefoot Platforms on Agility and Vertical Jump Performance. Int J Exerc Sci. 2019 Mar 1;12(6):491-504. eCollection 2019.
- OZMEN T, AYDOGMUS M. Effect of plyometric training on jumping performance and agility in adolescent badminton players. Turkish Journal of Sport and Exercise. 2017;19(2):222-7.
- Harvey C. The relationship between jump testing in badminton and on-court jumping drills in elite badminton players: University of Wales Institute Cardiff; 2010.
- McNellie T. THE EFFECTS OF A SIX WEEK PLYOMETRIC TRAINING PROGRAMME ON THE AGILITY OF MALE CRICKETERS. 2013.
- Klavora P. Vertical-jump tests: A critical review. Strength and Conditioning Journal. 2000;22(5):70-5.
Studieavstämningsdatum
Studera stora datum
Studiestart (Faktisk)
Primärt slutförande (Faktisk)
Avslutad studie (Faktisk)
Studieregistreringsdatum
Först inskickad
Först inskickad som uppfyllde QC-kriterierna
Första postat (Faktisk)
Uppdateringar av studier
Senaste uppdatering publicerad (Faktisk)
Senaste inskickade uppdateringen som uppfyllde QC-kriterierna
Senast verifierad
Mer information
Termer relaterade till denna studie
Andra studie-ID-nummer
- REC/717 Shakeela Parveen
Plan för individuella deltagardata (IPD)
Planerar du att dela individuella deltagardata (IPD)?
Läkemedels- och apparatinformation, studiedokument
Studerar en amerikansk FDA-reglerad läkemedelsprodukt
Studerar en amerikansk FDA-reglerad produktprodukt
Denna information hämtades direkt från webbplatsen clinicaltrials.gov utan några ändringar. Om du har några önskemål om att ändra, ta bort eller uppdatera dina studieuppgifter, vänligen kontakta register@clinicaltrials.gov. Så snart en ändring har implementerats på clinicaltrials.gov, kommer denna att uppdateras automatiskt även på vår webbplats .