6týdenní plyometrický trénink na vertikální skok a obratnost ve vztahu k pohlaví mezi badmintonisty
Účinky 6týdenního plyometrického tréninku na vertikální skok a obratnost ve vztahu k pohlaví mezi badmintonisty
Přehled studie
Postavení
Podmínky
Detailní popis
Typ studie
Zápis (Aktuální)
Fáze
- Nelze použít
Kontakty a umístění
Studijní místa
-
-
Federal
-
Islamabad, Federal, Pákistán, 44000
- Naval Anchorage badminton club
-
-
Kritéria účasti
Kritéria způsobilosti
Věk způsobilý ke studiu
Přijímá zdravé dobrovolníky
Pohlaví způsobilá ke studiu
Popis
Kritéria pro zařazení:
- Klienti muži a ženy
- Hráči, jejichž věk je mezi 18 a 25 lety.
- Hráči, kteří hráli badminton alespoň 6 měsíců
Kritéria vyloučení:
- Muskuloskeletální nebo neurologické onemocnění
- Patologický stav páteře, kyčle, kolena a pánve
Studijní plán
Jak je studie koncipována?
Detaily designu
- Primární účel: Prevence
- Přidělení: Randomizované
- Intervenční model: Paralelní přiřazení
- Maskování: Dvojnásobek
Zbraně a zásahy
Skupina účastníků / Arm |
Intervence / Léčba |
|---|---|
|
Experimentální: Plyomtrický trénink pro hráče badmnintonu
Základní hodnocení bude provedeno první den před intervencí, 4týdenní plyometrický trénink pro hráče badmintonu.
|
Bylo prokázáno, že plyometrický trénink je účinný a efektivní při rozvoji síly a rychlosti. plyometrický trénink zahrnuje různé typy poskoků, skákání, cvičení. |
|
Experimentální: Plyomtrický trénink hráček badmnintonu
Základní hodnocení bude provedeno první den před zásahem, 4 týdny plyometrického tréninku pro hráčky badmintonu.
|
Bylo prokázáno, že plyometrický trénink je účinný a efektivní při rozvoji síly a rychlosti. plyometrický trénink zahrnuje různé typy poskoků, skákání, cvičení. |
Co je měření studie?
Primární výstupní opatření
Měření výsledku |
Popis opatření |
Časové okno |
|---|---|---|
|
T-test agility
Časové okno: 6 až 8 týdnů
|
T-test je jednoduchý běžecký test agility, zahrnující pohyby dopředu, do stran a dozadu, vhodný pro širokou škálu sportů. Potřebné vybavení: značkovací kužely, měřicí páska, stopky, protiskluzový povrch. Předběžná zkouška: Vysvětlete subjektu zkušební postupy. Proveďte screening zdravotních rizik a získejte informovaný souhlas. Připravte si formuláře a zaznamenejte základní informace, jako je věk, výška, pohlaví, podmínky testu. Změřte a označte testovací oblast. Proveďte vhodné zahřátí. Postup: Subjekt začíná na kuželu A. Na povel časoměřiče subjekt sprintuje ke kuželu B a pravou rukou se dotkne základny kužele. Poté odbočí doleva a zamíchají bokem ke kuželu C a také se dotknou jeho základny, tentokrát levou rukou. Pak zamícháním bokem doprava ke kuželu D a dotknutí se základny pravou rukou. Poté se zamíchají zpět ke kuželu B, dotýkajíce se levou rukou, a běží zpět ke kuželu A. Stopky se zastavily, když míjeli kužel A |
6 až 8 týdnů
|
|
Test vertikálního skoku (Sargent Jump)
Časové okno: 6 až 8 týdnů
|
Tento test je určen k měření výbušné síly dolních končetin měřením výšky, kterou je klient schopen vyskočit. Potřebné vybavení: měřicí páska, křída pro označení stěny Popis / postup: Osoba stojí bokem ke stěně a natáhne ruku nejblíže ke stěně. Při držení chodidel naplocho na zemi se označí nebo zaznamená špička konečků prstů. Tomu se říká dosah ve stoje. Osoba si položí křídu na konečky prstů, aby označila zeď ve výšce svého skoku. Osoba se poté postaví pryč od zdi a vyskočí vertikálně tak vysoko, jak je to jen možné, pomocí obou paží a nohou, aby si pomohla promítat tělo nahoru. Pokuste se dotknout se stěny v nejvyšším bodě skoku. Rozdíl ve vzdálenosti mezi výškou dosahu vestoje a výškou skoku je skóre. Zaznamenává se nejlepší ze tří pokusů. |
6 až 8 týdnů
|
Spolupracovníci a vyšetřovatelé
Sponzor
Vyšetřovatelé
- Vrchní vyšetřovatel: Suhail Karim, PP-DPT, Riphah International University
Publikace a užitečné odkazy
Obecné publikace
- Raya MA, Gailey RS, Gaunaurd IA, Jayne DM, Campbell SM, Gagne E, Manrique PG, Muller DG, Tucker C. Comparison of three agility tests with male servicemembers: Edgren Side Step Test, T-Test, and Illinois Agility Test. J Rehabil Res Dev. 2013;50(7):951-60. doi: 10.1682/JRRD.2012.05.0096.
- de Villarreal ES, Kellis E, Kraemer WJ, Izquierdo M. Determining variables of plyometric training for improving vertical jump height performance: a meta-analysis. J Strength Cond Res. 2009 Mar;23(2):495-506. doi: 10.1519/JSC.0b013e318196b7c6.
- Alikhani R, Shahrjerdi S, Golpaigany M, Kazemi M. The effect of a six-week plyometric training on dynamic balance and knee proprioception in female badminton players. J Can Chiropr Assoc. 2019 Dec;63(3):144-153.
- Khodami A, Nikseresht A, Khoshnam E. The effect of 8 weeks of plyometric training on cortisol and DHEA Levels in male badminton players. Eur J Exp Biol. 2014;4(1):265-9.
- Sozbir K. Effects of 6-week plyometric training on vertical jump performance and muscle activation of lower extremity muscles. US Sports Academy. 2016.
- Irawan D, editor Six Weeks Progressive Plyometrics Training on Badminton Player's Agility. Health Science International Conference (HSIC 2017); 2017: Atlantis Press.
- Kashmira S, Seema S. Comparison between depth jump and counter-movement jump for increasing vertical jump height in male Badminton players. Journal of Orthopaedics and Rehabilitation. 2011;1(1).
- Voisin MPJ, Scohier M. Effect of an 8-Week Plyometric Training Program with Raised Forefoot Platforms on Agility and Vertical Jump Performance. Int J Exerc Sci. 2019 Mar 1;12(6):491-504. eCollection 2019.
- OZMEN T, AYDOGMUS M. Effect of plyometric training on jumping performance and agility in adolescent badminton players. Turkish Journal of Sport and Exercise. 2017;19(2):222-7.
- Harvey C. The relationship between jump testing in badminton and on-court jumping drills in elite badminton players: University of Wales Institute Cardiff; 2010.
- McNellie T. THE EFFECTS OF A SIX WEEK PLYOMETRIC TRAINING PROGRAMME ON THE AGILITY OF MALE CRICKETERS. 2013.
- Klavora P. Vertical-jump tests: A critical review. Strength and Conditioning Journal. 2000;22(5):70-5.
Termíny studijních záznamů
Hlavní termíny studia
Začátek studia (Aktuální)
Primární dokončení (Aktuální)
Dokončení studie (Aktuální)
Termíny zápisu do studia
První předloženo
První předloženo, které splnilo kritéria kontroly kvality
První zveřejněno (Aktuální)
Aktualizace studijních záznamů
Poslední zveřejněná aktualizace (Aktuální)
Odeslaná poslední aktualizace, která splnila kritéria kontroly kvality
Naposledy ověřeno
Více informací
Termíny související s touto studií
Klíčová slova
Další identifikační čísla studie
- REC/717 Shakeela Parveen
Plán pro data jednotlivých účastníků (IPD)
Plánujete sdílet data jednotlivých účastníků (IPD)?
Informace o lécích a zařízeních, studijní dokumenty
Studuje lékový produkt regulovaný americkým FDA
Studuje produkt zařízení regulovaný americkým úřadem FDA
Tyto informace byly beze změn načteny přímo z webu clinicaltrials.gov. Máte-li jakékoli požadavky na změnu, odstranění nebo aktualizaci podrobností studie, kontaktujte prosím register@clinicaltrials.gov. Jakmile bude změna implementována na clinicaltrials.gov, bude automaticky aktualizována i na našem webu .