Påverkansmärkning - Experimentell utvärdering och beteendeintervention (AL_ER)

Huvudstudie: PÅVERKAN MÄRKNING - DAGLIG ÖVNING FÖR ATT SÄTTA ORD PÅ EMOTIONS DESIGN OCH PROCEDUR Denna kliniska studie är en randomiserad, väntelista kontrollerad design med upprepade mätningar. Deltagarna randomiseras vid inkludering mellan att direkt erbjudas en 14-dagarskurs för att träna AL och att vänta två veckor innan interventionen påbörjas. Deltagarna är blinda för denna randomisering och vet inte att de är i väntelistan, för att undvika nocebo-effekter. Randomiseringen görs 1:1, och stratifieras genom klinisk kategorisering (deltagare med eller utan psykiatrisk diagnos).

Kursen ges via en säker webbplattform (BASS4) där deltagaren också gör alla sina bedömningar, och interagerar med studiematerialet och sin kursledare (klinisk psykolog eller psykologstudenter på masternivå).

Intervention - webbkurs i affektmärkning Interventionen ges som en två veckors internetlevererad kurs i att använda AL med ledning av kursledare (legitimerad psykolog eller psykologassistent under handledning). Kursen är uppdelad i två moduler där delkurs 1 innehåller a) Psykoedukation om olika känslor och dess funktion, b) Information om AL och dess potentiella känsloreglerande effekt, c) Instruktion om hur man använder AL i vardagen och d) Planering av AL. dagliga korta övningar i att namnge känslor. Daglig registrering med flervalssvar introduceras för att underlätta utövandet av AL. Alla bedömningar är webbaserade och påminnelser skickas till deltagarnas mobiltelefon. Kursledaren är aktiv med att ge feedback på övningarna och planering.

Modul 2 är till stor del en fortsättning på modul 1 där eventuella hinder och andra svårigheter diskuteras för att öka chansen till aktiv träning i AL, och fortsatt daglig träning. Modul 3 är en kort sammanfattning av vad som har lärts ut och görs tillgänglig för deltagaren efter efterbedömning.

Laboratoriedelstudie: Deltagarna kommer också att delta i en laboratoriebaserad studie där den känsloreglerande effekten av AL kommer att jämföras med distraktion eller passivt tittande samtidigt som de utsätts för känslomässigt provocerande visuella stimuli. Deltagarna exponeras för 3 block om 8 bilder och frågor om bilderna ("försök") med lika antal negativ och neutral valens under tre förhållanden: instruktion att "Titta", instruktion att använda AL och instruktion att använda distraktion. Instruktionerna och bilderna ges i en slumpmässig, balanserad ordning. Inför varje block visas en 3-sekunders instruktion som anger om deltagaren ska använda "Watch", "AL" eller "Distraction" för alla 8 bilder i blocket.

Alla deltagare kommer att genomföra laboratoriedelstudien vid två tillfällen: före och efter 14-dagarsperioden det tar för de personer som direkt får den webbaserade kursen i AL att genomföra den.