Intervention för att främja tacksamhet

Förändring i schemat för positiva och negativa effekter (PANAS) (Watson, Clark, & Tellegen, 1988; spansk version: Sandín et al., 1999) vid pre-intervention, under interventionen, post-interventionen och 1-månaders uppföljning .

PANAS består av 20 artiklar med ett intervall från 1 (väldigt lite eller inte alls) till 5 (extremt). Respondenterna måste ange i vilken utsträckning de upplevt känslan eller känslan under de senaste veckorna. Denna skala utvärderar två oberoende dimensioner: positiv påverkan och negativ påverkan. Maxpoängen för varje delskala är 50. Skalan visade utmärkt inre konsistens (α mellan 0,84 och 0,90) och konvergent och diskriminerande giltighet. Den spanska versionen har visat hög intern konsistens (α = 0,89 och 0,91 för positiv och negativ påverkan hos kvinnor, respektive, och α = 0,87 respektive 0,89 för PA och NA hos män, respektive) hos studenter.

Change in Gratitude Questionnaire 6-punkt (GQ-6) (McCullough, Emmons, & Tsang, 2001; spansk version: Magallares, Recio, & Sanjuán, 2018) vid pre-intervention, under interventionen, post-interventionen och 1- månads uppföljning.

GQ-5 består av sex objekt som mäter spännvidd, frekvens, intensitet och täthet av tacksamhet och fokuserar främst på den endimensionella känslomässiga komponenten av tacksamhet. Deltagarna måste betygsätta sex saker (t.ex. "Jag har så mycket i livet att vara tacksam för") på en sjugradig Likert-skala (GQ-6: α = 0,82)

Change in Satisfaction with life (SWLS) (Diener, Emmos, Larse, & Griffin, 1985; Spansk version: Vázquez, Duque, & Hervás, 2013) vid pre-intervention, post-intervention och 1-månaders uppföljning.

Detta är en livsnöjdhetsskala som består av fem poster. Deltagarna uppmanas att ange sin grad av överensstämmelse med varje påstående med hjälp av en 7-gradig Likert-skala (från 1 = håller helt med till 7 = håller helt med). Poängen kan variera från 5 till 35 poäng, vilket indikerar en större tillfredsställelse i livet med högre poäng (alfa = 0,88).

Förändring i övergripande ångestsvårighets- och funktionsnedsättningsskala (OASIS) (Campbell-Sills et al., 2009; spansk version: González-Robles et al., 2018) vid före-intervention, under interventionen, efter-interventionen och 1- månads uppföljning.

OASIS är en självrapporteringsskala med 5 punkter som utvärderar frekvensen och svårighetsgraden av ångestsymtom, funktionsnedsättningen relaterad till dessa symtom (dvs. skola, arbete, hem eller social funktionsnedsättning) och beteendemässigt undvikande. Varje punkt instruerar respondenterna att godkänna ett av fem svar som bäst beskriver deras upplevelser under den senaste veckan. Svarsobjekt är kodade från 0 till 4, adderade för att få en totalpoäng som sträcker sig från 0 till 20. Tidigare studier har visat god intern konsistens (α = 0,80), test-retest reliabilitet och konvergent och diskriminant validitet. Den spanska versionen har visat god intern konsistens (α = 0,86) och konvergent och diskriminerande validitet.

Förändring i övergripande depressionsgrad och försämringsskala (ODSIS) (Bentley et al., 2014; spansk version: Mira et al., 2019) vid före-intervention, under interventionen, efter interventionen och 1-månaders uppföljning.

ODSIS är en kort självrapporterad skala med 5 punkter som bedömer svårighetsgraden och funktionsnedsättningen i samband med depressiva symtom. Föremålen är kodade på en 5-gradig skala (0-4). Summan av poängen används för att få den totala poängen, som maximalt kan vara 20. Måttet har visat utmärkt intern konsistens (α = 0,94 i ett polikliniskt urval, 0,92 i ett samhällsurval och 0,91 i ett elevurval) och god konvergent/diskriminerande validitet. Den spanska valideringen har utmärkt intern konsistens (α = 0,93), såväl som konvergent och diskriminerande validitet.

Förändring i Pemberton Happiness Index (PHI) (Hervás & Vázquez, 2013) vid pre-intervention, post-intervention och 1-månaders uppföljning.

Pemberton Happiness Index (PHI) är en självrapporterad skala över övergripande välbefinnande som inkluderar både ihågkommet och upplevt välbefinnande. PHI-index innehåller två komponenter: (a) ett mått på 11 punkter som inkluderar allmänt, eudaimoniskt, hedoniskt och socialt välbefinnande betygsatt på en skala från 0 till 10 (i denna skala ombeds deltagarna att betygsätta varje påstående med hjälp av en skala från 0 -håller helt med- till 10 -instämmer helt-) och (b) en enstaka poäng som är resultatet av kombinationen av positiva och negativa upplevelser från dagen innan, också på en skala från 0 till 10. Skalan har visat utmärkt intern konsistens i spanska prover (alfa mellan 0,91 och 0,92).

Change in Dispositional Hope Scale (DHS) (Snyder et al., 1991; Spansk version: Galiana et al., 2015) vid pre-intervention, post-intervention och 1-månaders uppföljning.

The Dispositional Hope Scale (DHS) är ett instrument med 12 artiklar, med 4 vägobjekt, mätförmåga för att identifiera genomförbara vägar till mål, och fyra byråobjekt, som utvärderar motivation för att uppnå mål, och fyra utfyllnadsobjekt. Objekt poängsätts i en skala från 1 (definitivt falskt) till 4 (definitivt sant). I den spanska versionen varierade Cronbachs alfa mellan .67 och .83.

Change in Subjective Happiness Scale (SHS) (Lyubomirsky & Lepper, 1999; Spansk version: Extremera & Fernández-Berrocal, 2014) vid pre-intervention, post-intervention och 1-månaders uppföljning.

SHS är ett mått på 4-objekt Likert-typ (från 1 till 7) som utvärderar global subjektiv lycka med hjälp av påståenden som deltagarna antingen självbedömer sig själva eller jämför med andra. Skalan har en adekvat enhetlig struktur och tidsstabilitet bekräftad i 14 prover, som visar måttliga korrelationer med konstruktioner som självkänsla, depression, tillfredsställelse eller neuroticism.

Change in Credibility/Expectancy Questionnaire (CEQ) (Devilly & Borkovec, 2000) vid pre-intervention.

Skalan består av 6 punkter, betygsatta på en skala från 0 (ingenting alls) till 9 (helt), som täcker hur logisk behandlingen verkar vara, hur framgångsrik patienterna tror att behandlingen kommer att vara för att minska sina symtom, hur säker de är att rekommendera behandlingen till en vän, hur mycket förbättring av deras symtom de tror kommer att inträffa, hur mycket de verkligen känner att terapi kommer att hjälpa dem att minska sina symtom och hur mycket förbättring av deras symtom de verkligen känner kommer att inträffa.