Вмешательство для поощрения благодарности

Изменения в графике положительных и отрицательных воздействий (PANAS) (Watson, Clark, & Tellegen, 1988; испанская версия: Sandín et al., 1999) до вмешательства, во время вмешательства, после вмешательства и в течение 1 месяца наблюдения. .

PANAS состоит из 20 пунктов с диапазоном от 1 (очень мало или совсем нет) до 5 (очень сильно). Респонденты должны указать, в какой степени они испытывали чувство или эмоцию в течение последних нескольких недель. Эта шкала оценивает два независимых параметра: положительный аффект и негативный аффект. Максимальное количество баллов по каждой субшкале – 50. Шкала показала отличную внутреннюю согласованность (α между 0,84 и 0,90). конвергентная и дискриминантная валидность. Испанская версия продемонстрировала высокую внутреннюю согласованность (α = 0,89 и 0,91 для положительных и отрицательных эмоций у женщин соответственно и α = 0,87 и 0,89 для PA и NA у мужчин соответственно) у студентов колледжей.

Изменение в опроснике благодарности, 6 пунктов (GQ-6) (McCullough, Emmons, & Tsang, 2001; испанская версия: Magallares, Recio, & Sanjuán, 2018) до вмешательства, во время вмешательства, после вмешательства и 1- месяц наблюдения.

GQ-5 состоит из шести пунктов, которые измеряют объем, частоту, интенсивность и плотность благодарности и в основном фокусируются на одномерном эмоциональном компоненте благодарности. Участники должны оценить шесть пунктов (например, «У меня в жизни так много всего, за что я благодарен») по семибалльной шкале Лайкерта (GQ-6: α = 0,82).

Изменение удовлетворенности жизнью (SWLS) (Diener, Emmos, Larse, & Griffin, 1985; испанская версия: Vázquez, Duque, & Hervás, 2013) до вмешательства, после вмешательства и в течение 1 месяца наблюдения.

Это шкала удовлетворенности жизнью, состоящая из пяти пунктов. Участников просят указать степень своего согласия с каждым утверждением по 7-балльной шкале Лайкерта (от 1 = полностью не согласен до 7 = полностью согласен). Баллы могут варьироваться от 5 до 35 баллов, что указывает на большую удовлетворенность жизнью с более высокими баллами (альфа = 0,88).

Изменение общей шкалы тяжести тревоги и нарушений (OASIS) (Campbell-Sills et al., 2009; испанская версия: González-Robles et al., 2018) до вмешательства, во время вмешательства, после вмешательства и 1- месяц наблюдения.

OASIS представляет собой шкалу самоотчета из 5 пунктов, которая оценивает частоту и тяжесть симптомов тревоги, функциональные нарушения, связанные с этими симптомами (т. школа, работа, дом или социальные нарушения) и поведенческое избегание. Каждый пункт дает респондентам указание одобрить один из пяти ответов, которые лучше всего описывают их опыт за последнюю неделю. Элементы ответа кодируются от 0 до 4 и суммируются, чтобы получить общий балл в диапазоне от 0 до 20. Предыдущие исследования показали хорошую внутреннюю согласованность (α = 0,80), надежность повторного тестирования, а также конвергентную и дискриминантную валидность. Испанская версия показала хорошую внутреннюю согласованность (α = 0,86), а также конвергентную и дискриминантную валидность.

Изменение общей шкалы тяжести депрессии и нарушений (ODSIS) (Bentley et al., 2014; испанская версия: Mira et al., 2019) до вмешательства, во время вмешательства, после вмешательства и в течение 1 месяца наблюдения.

ODSIS представляет собой краткую шкалу самооценки с 5 пунктами, которые оценивают тяжесть и функциональные нарушения, связанные с депрессивными симптомами. Пункты кодируются по 5-балльной шкале (0-4). Сумма баллов используется для получения общего балла, который может быть максимум 20. Измерение показало отличную внутреннюю согласованность (α = 0,94 в амбулаторной выборке, 0,92 в выборке сообщества и 0,91 в выборке студентов) и хорошую конвергентную/дискриминантную валидность. Испанская проверка имеет отличную внутреннюю согласованность (α = 0,93), а также конвергентную и дискриминантную достоверность.

Изменение индекса счастья Пембертона (PHI) (Hervás & Vázquez, 2013) до вмешательства, после вмешательства и через 1 месяц наблюдения.

Индекс счастья Пембертона (PHI) — это самооценка шкалы общего благополучия, которая включает как воспоминания, так и пережитое благополучие. Индекс PHI включает в себя два компонента: (а) показатель из 11 пунктов, который включает общее, эвдемоническое, гедонистическое и социальное благополучие, оцененное по шкале от 0 до 10 (в этой шкале участников просят оценить каждое утверждение по шкале от 0 - полностью не согласен- до 10 - полностью согласен-) и (б) один балл, который является результатом сочетания положительного и отрицательного опыта накануне, также по шкале от 0 до 10. Шкала показала отличную внутреннюю согласованность в образцах из Испании (альфа между 0,91 и 0,92).

Изменение шкалы диспозиционной надежды (DHS) (Snyder et al., 1991; испанская версия: Galiana et al., 2015) до вмешательства, после вмешательства и через 1 месяц наблюдения.

Шкала диспозиционной надежды (DHS) представляет собой инструмент из 12 пунктов, в том числе 4 пункта путей, измеряющих способность определять возможные пути к цели, и четыре пункта действия, которые оценивают мотивацию для достижения целей, и четыре пункта-наполнителя. Вопросы оцениваются по шкале от 1 (определенно неверно) до 4 (определенно верно). В испанской версии альфа Кронбаха варьировалась от 0,67 до 0,83.

Изменение шкалы субъективного счастья (SHS) (Lyubomirsky & Lepper, 1999; испанская версия: Extremera & Fernández-Berrocal, 2014) до вмешательства, после вмешательства и 1-месячного наблюдения.

SHS представляет собой шкалу Лайкерта из 4 пунктов (от 1 до 7), которая оценивает глобальное субъективное счастье с помощью утверждений, с помощью которых участники либо оценивают себя, либо сравнивают себя с другими. Шкала имеет адекватную унитарную структуру и временную стабильность, подтвержденную в 14 выборках, демонстрируя умеренные корреляции с такими конструктами, как самооценка, депрессия, удовлетворенность или невротизм.

Опросник изменения достоверности/ожиданий (CEQ) (Devilly & Borkovec, 2000) до вмешательства.

Шкала состоит из 6 пунктов, оцениваемых по шкале от 0 (совсем ничего) до 9 (полностью), которые показывают, насколько логичным кажется лечение, насколько успешно, по мнению пациентов, лечение будет уменьшать их симптомы, насколько они уверены в себе. рекомендуя лечение другу, насколько, по их мнению, произойдет улучшение их симптомов, насколько они действительно считают, что терапия поможет им уменьшить их симптомы, и насколько улучшение их симптомов, по их мнению, произойдет на самом деле.