感謝の気持ちを高めるための介入

介入前、介入中、介入後、および 1 か月の追跡調査におけるポジティブおよびネガティブな影響スケジュール (PANAS) の変化 (Watson、Clark、および Telegen、1988; スペイン語版: Sandín et al.、1999) 。

PANAS は、1 (非常にわずか、またはまったくない) から 5 (非常に) までの範囲の 20 項目で構成されます。 回答者は、過去数週間にその感情や感情をどの程度経験したかを示す必要があります。 このスケールは、ポジティブな影響とネガティブな影響という 2 つの独立した側面を評価します。 各サブスケールの最大スコアは 50 です。 スケールは優れた内部一貫性を示しました (α は 0.84 ～ 0.90) そして収束的かつ判別的な妥当性。 スペイン語版では、大学生の高い内的一貫性（女性の肯定的感情と否定的感情のα = 0.89 と 0.91、男性の PA と NA の α = 0.87 と 0.89）が実証されています。

介入前、介入中、介入後、および介入時における感謝の気持ちアンケート 6 項目 (GQ-6) (McCullough、Emmons、& Tsang、2001; スペイン語版: Magallares、Recio、& Sanjuán、2018) の変化毎月のフォローアップ。

GQ-5 は、感謝の期間、頻度、強度、密度を測定する 6 つの項目で構成されており、主に感謝の一次元の感情的要素に焦点を当てています。 参加者は 6 つの項目 (例: 「人生には感謝すべきことがたくさんある」) を 7 段階のリッカート尺度で評価する必要があります (GQ-6: α = 0.82)。

介入前、介入後、および 1 か月の追跡調査における生活満足度 (SWLS) (Diener、Emmos、Larse、および Griffin、1985 年、スペイン語版: Vázquez、Duque、および Hervás、2013 年) の変化。

5つの項目からなる生活満足度尺度です。 参加者は、7 段階のリッカート尺度 (1 = 非常に同意しないから 7 = 非常に同意する) を使用して、各発言に対する同意の程度を示すように求められます。 スコアは 5 ～ 35 ポイントの範囲であり、スコアが高いほど人生の満足度が高いことを示します (アルファ = 0.88)。

介入前、介入中、介入後、および 1-毎月のフォローアップ。

OASIS は、不安症状の頻度と重症度、これらの症状に関連する機能障害 (つまり、不安症状) を評価する 5 項目の自己申告尺度です。 学校、職場、家庭、または社会的障害）、および行動回避。 各項目は、過去 1 週間の自分の経験を最もよく表す 5 つの回答のうち 1 つを支持するよう回答者に指示します。 回答項目は 0 ～ 4 でコード化されており、それらを合計して 0 ～ 20 の範囲の合計スコアが得られます。 以前の研究では、良好な内部一貫性 (α = 0.80)、テストと再テストの信頼性、および収束と判別の妥当性が示されています。 スペイン語版は、良好な内部一貫性 (α = 0.86)、および収束的および判別的妥当性を示しています。

介入前、介入中、介入後、および1か月の追跡調査における全体的なうつ病の重症度および障害スケール（ODSIS）の変化（Bentley et al.、2014;スペイン語版：Mira et al.、2019）。

ODSIS は、うつ病の症状に関連する重症度と機能障害を評価する 5 つの項目からなる簡単な自己申告尺度です。 項目は 5 段階評価 (0 ～ 4) でコード化されます。 スコアの合計は合計スコアを取得するために使用され、最大 20 になります。 この測定では、優れた内部一貫性 (外来患者サンプルでは α = 0.94、地域社会サンプルでは 0.92、学生サンプルでは 0.91) と良好な収束/判別妥当性が示されています。 スペイン語の検証は、優れた内部一貫性 (α = 0.93) に加え、収束妥当性と判別妥当性を備えています。

介入前、介入後、および 1 か月の追跡調査におけるペンバートン幸福指数 (PHI) の変化 (Hervás & Vázquez、2013)。

ペンバートン幸福指数 (PHI) は、記憶に残る幸福と経験した幸福の両方を含む全体的な幸福の自己報告尺度です。 PHI インデックスには 2 つの要素が組み込まれています: (a) 一般的、ユーダイモニック、快楽的、および社会的幸福を含む 11 項目の尺度。0 ～ 10 のスケールで評価されます (このスケールでは、参加者はスケールを使用して各ステートメントを評価するように求められます) 0 (全くそう思わない) から 10 (完全にそう思う) まで)、および (b) 前日のポジティブな経験とネガティブな経験の組み合わせから得られる 1 つのスコア (同じく 0 から 10 のスケール)。 スペイン語のサンプルでは、​​このスケールは優れた内部一貫性を示しています (アルファは 0.91 ～ 0.92)。

介入前、介入後、および 1 か月の追跡調査における気質希望スケール (DHS) の変化 (Snyder et al., 1991; スペイン語版: Galiana et al., 2015)。

気質的希望スケール (DHS) は、目標への実現可能な方法を特定する能力を測定する 4 つのパスウェイ項目、目標を追求する動機を評価する 4 つのエージェンシー項目、および 4 つのフィラー項目からなる 12 項目のツールです。 項目は 1 (間違いなく偽) から 4 (間違いなく真) までのスケールでスコア付けされます。 スペイン語版では、クロンバックのアルファは .67 ～ .83 の範囲でした。

介入前、介入後、および1か月の追跡調査における主観的幸福度尺度（SHS）の変化（Lyubomirsky & Lepper、1999年、スペイン語版: Extremera & Fernández-Berrocal、2014年）。

SHS は、参加者が自分自身を自己評価するか、他人と自分を比較するステートメントを使用して全体的な主観的幸福度を評価する 4 項目のリッカート型 (1 ～ 7) 尺度です。 この尺度は、14 のサンプルで確認された適切な単一構造と時間的安定性を備えており、自尊心、うつ病、満足感、または神経症傾向などの構成要素と中程度の相関関係を示しています。

介入前における信頼性/期待度アンケート (CEQ) の変化 (Devilly & Borkovec、2000)。

この尺度は、0 (まったく何もない) から 9 (完全に) までのスケールで評価される 6 つの項目で構成されており、治療がどの程度論理的であるか、治療が症状の軽減にどの程度効果があると患者が考えているか、どの程度自信があるかをカバーします。友人に治療を勧めるか、症状がどの程度改善すると思うか、治療が症状の軽減にどの程度役立つと実際に感じているか、実際に症状がどの程度改善すると感じているかなどです。