Effekter av rask promenad i kombination med Tai Chi Chuan på hälsorelaterad fysisk kondition och utvalda hälsoparametrar bland äldre kinesiska kvinnor

1. Kvalitetssäkringsplan som behandlar datavalidering och registerprocedurer Varje grupp av webbplatser som skickar data till forskare har två personal som ansvarar för kvaliteten på dessa data. Platskoordinatorn har lärt sig och till fullo förstått alla avtal, policyer, procedurer och definitioner i interventionsprocessen innan den formella interventionsprocessen. All personal som är involverad i mätning och insamling av data måste lära sig systematisk kunskap innan det formella ingripandet, för att säkerställa att all data är giltig och korrekt.

2. Datakontroller för att jämföra data som matats in i registret mot fördefinierade regler för intervall eller överensstämmelse med andra datafält i registret.

   Fel i datainmatning, överföring eller transformationsnoggrannhet: Dessa uppstår när data läggs in i registret felaktigt. Att undvika eller upptäcka noggrannhetsfel kan uppnås genom förhandskontroller av datakvalitet (som intervall och datavalideringskontroller), genom att återinföra prover av data för att bedöma för noggrannhet (med procentandelen av data som ska samplas beroende på studiens syfte) och rigorösa uppmärksamhet på datarensning.

   Avsiktsfel: Att undvika eller upptäcka avsiktliga fel kan vara utmanande. Vissa tillvägagångssätt inkluderar kontroll av överensstämmelse hos data mellan webbplatser, bedömning av screeninglogginformation mot andra källor och utförande av revisioner på plats (inklusive övervakning av källposter) antingen slumpmässigt eller "av orsak".

3. Källdataverifiering för att bedöma riktigheten, fullständigheten eller representativiteten hos registerdata genom att jämföra data med externa datakällor (till exempel medicinska journaler, pappers- eller elektroniska fallrapportformulär eller interaktiva röstsvarssystem).

   3.1. Extern revision av registreringsförfaranden Forskaren kommer att fungera som en extern revision för att säkerställa registrets kvalitetsnivå för ett specifikt ändamål, och dessa revisioner bör utföras enligt förutbestämda standarder. Förutbestämda kriterier kan inkludera övervakning av deltagares registreringsfrekvens eller webbplatser som kräver uppmärksamhet från tidigare granskningsresultat, eller så kan övervakningen baseras på erfarenhetsnivå på plats, rapportering av allvarliga biverkningar eller identifierade problem. Detta tillvägagångssätt kan sträcka sig från att granska rutiner och intervjuer med personal på plats till att kontrollera och granska loggar, till att övervaka processen för att spela in programmet.

   3.2. Säkerhet av systemets integritet och säkerhet Alla aspekter av datahanteringsprocessen bör följa en strikt livscykelmetod för systemutveckling och kvalitetsstyrning. Varje process är tydligt definierad och dokumenterad.

4. Dataordbok som innehåller detaljerade beskrivningar av varje variabel som används av registret, inklusive källan till variabeln, kodningsinformation används (till exempel World Health Organization Drug Dictionary, MedDRA) och normala intervall om det är relevant.

   Variablerna som är involverade här inkluderar huvudsakligen oberoende variabler, beroende variabler, oberoende variabler inkluderar snabb promenad, Tai Chi Chuan, och beroende variabler inkluderar hälsorelaterad fysisk kondition, hälsorelaterade parametrar och livskvalitet.

   Den oberoende variabeln har ingen kodningsinformation, bara typen av träning och motsvarande digitala ingångsinformation för den beroende variabeln.

   4.1 Hälsorelaterad fysisk kondition Baserat på index för ACSM:s träning för äldre vuxna. Hälsorelaterat inkluderar kardiorespiratorisk kondition, kroppssammansättning, flexibilitet, muskelstyrka och muskeluthållighet.

   Cardiorespiratory Fitness kvantifieras vanligtvis genom maximal syreupptagning (VO2max), vilket är ett maximalt kapacitetstest (uttömmande) som varar 5-15 minuter. VO2max, maxtestet har många sätt, inklusive cykel, dynamometer, steg, gång/joggingtest. Generellt sett använder dessa tester submaximal träningspuls, ålder för att förutsäga maximal hjärtfrekvens (vanligtvis 220-ålder), effektuppskattning VO2max Submaximala tester är bäst att använda den ursprungliga planen, men det kan baseras på äldre försökspersoner Träningskapacitet eller begränsande faktorer revideras för att passa användningen (Simpson Jr., 2010).

   Mätmetoden för kroppssammansättning kan använda enkla mätindikatorer som längd och vikt [kroppsmassaindex (BMI)], omkrets, midja-till-höftförhållande och/eller hudvecktjocklek, och kräver endast begränsad utrustning; och Indikatorer, såsom användning av undervattensvägning, röntgenteknik eller intag av isotoper, kräver mycket avancerad mätutrustning: den senare metoden anses vanligtvis vara "guldstandarden för kroppssammansättning". För de flesta tränare är begränsad utrustning och enkel användning möjlig (Rich, 2004b).

   Flexibilitet dragkraft böjlighet anpassningsbarhet anpassningsbarhet öppenhet öppenhet att förändra förändringsbarhet frihet latitud rörlighet variabilitet flytbarhet mångsidighet slingrande rum rulla rum flexibilitet smidighet flexibilitet smidbarhet töjbarhet töjbarhet bearbetbarhet smidighet flexibilitet plasticitet elasticitet töj töjhet whippiness fjädrande spänst fjädrande spänstighet kommer studsande anpassningsförmåga studsare förlåtelse (Wojtek J. dhbdzko Zajko, 2017).

   Definitionen av muskelstyrka är den maximala kraft som kan genereras av en specifik muskel eller muskelgrupp. Muskelstyrkan är specifik för muskelgruppen. typ av kontraktion (statisk eller dynamisk; koncentrisk eller excentrisk), sammandragningens hastighet och ledvinkeln som testas (Rich, 2004b).

   Definitionen av muskulär uthållighet är förmågan hos en muskelgrupp att utföra upprepade sammandragningar under en tidsperiod som är tillräcklig för att orsaka muskeltrötthet eller att bibehålla en specifik procent av den maximala frivilliga sammandragningen under en längre tidsperiod (Rich, 2004b).

   4.2 Hälsoparametrar Hälsoparametrar är hälsorelaterade effektindikatorer (Johar, 2012). I denna studie valdes vilopuls, blodtryck och balans.

   Vilopuls (RHR) National Cancer Institute avser inom medicin antalet gånger hjärtat slår inom en viss tidsperiod, vanligtvis en minut. Pulsen kan kännas vid handleden, sidan av nacken, baksidan av knäna, toppen av foten, ljumsken och andra ställen i kroppen där en artär är nära huden. Vilopulsen är normalt mellan 60 och 100 slag per minut hos en frisk vuxen som är i vila. Att mäta hjärtfrekvensen ger viktig information om en persons hälsa. Kallas även puls.

   Vilopuls (RHR) är positivt relaterat till dödlighet. Regelbunden träning orsakar en minskning av RHR. Träning - speciellt uthållighetsträning och yoga - minskar RHR. Denna effekt kan bidra till en minskning av dödligheten av alla orsaker på grund av regelbunden träning eller sport (Reimers et al., 2018).

   Blodtryck National Cancer Institute hänvisar till kraften av cirkulerande blod på väggarna i artärerna. Blodtrycket tas med två mätningar: systoliskt (mätt när hjärtslag, när blodtrycket är som högst) och diastoliskt (mätt mellan hjärtslag, när blodtrycket är som lägst). Blodtrycket skrivs med det systoliska blodtrycket först, följt av det diastoliska blodtrycket (till exempel 120/80).

   Ålder och BMI visade sig ha den starkaste direkta effekten på blodtrycket. Åldern hade också en direkt effekt på blodsockernivån och blodkolesterolnivån. Ålderns effekt på blodsocker och kolesterol i blodet medierades också av BMI. Att vara i en högre ålder hade en direkt effekt på ökat blodsocker, blodkolesterol och blodtryck, medan ett högre BMI hade en direkt effekt på ökat blodtryck. När kvinnor blir äldre är det fördelaktigt att bibehålla ett normalt BMI för att förhindra ökningen av deras blodsocker, kolesterol och blodtryck (Fikriana & Devy, 2018).

   Balans Balans är förmågan att upprätthålla kroppens tyngdlinje över dess stödbas. Ett korrekt fungerande balanssystem gör det möjligt för en person att bibehålla en korrekt syn under rörelse, att bestämma rörelseriktningen och hastigheten, att identifiera kroppens position i sitt utrymme och att göra automatiska posturala justeringar för att bibehålla hållning och stabilitet under olika omständigheter (Boron). & Boulpaep, 2016).

   4.3 Livskvalitet Livskvalitet (QOL) definieras av Världshälsoorganisationen som "individers" uppfattning om sin ställning i livet inom ramen för den kultur och värdesystem de lever i och i förhållande till sina mål, förväntningar, standarder , och oro (Martin & Amin, 2017).

5. Standarddriftsprocedurer för att hantera registeroperationer och analysaktiviteter, såsom patientrekrytering, datainsamling, datahantering, dataanalys, rapportering för negativa händelser och förändringshantering.

   5.1 Rekrytering 5.1.1 Rekryteringsgrupp Gruppurvalskriterier: Uteslutningskriterier: klasser som deltar i träning Fyra klasser valdes slumpmässigt ut av universitetet för äldre, bland vilka tre klasser var gruppen rask promenad, Taichi Chuan-gruppen, kombinationen av Tai chi chuan och den raska promenaden grupp, och den andra var kontrollgruppen.

   5.1.2 Screeningdeltagare Forskaren väljer ut de deltagare som uppfyller kriterierna genom att be och be deltagarna att fylla i PAR-Q-enkäten.

   Inklusions- och uteslutningskriterierna för att screena och sedan kontrollera av läkaren. 5.2 Datainsamling I.Datainsamlingen kommer att påbörjas efter att ha erhållit det etiska godkännandet och avslutat det första 2-veckors pilottestet.

   II. Innan datainsamlingen påbörjas kommer de potentiella deltagarna att kontaktas och kontrollera om de är oläsliga. Sedan kommer de att slumpmässigt fördelas i 4 grupper; 3 experimentella grupper (Wk, TCC, TCC+ BW) och 1 kontrollgrupp genom stratifierad provtagning.

   Kontaminering av korsgrupper kommer att kontrolleras genom att endast välja två kliniker i ett distrikt. Totalt kommer 4 distrikt att väljas ut slumpmässigt. Varje distrikt kommer att slumpmässigt tilldelas till antingen BW, TCC, TCC+ BW eller en kontrollgrupp. Dessutom kommer deltagarna i denna studie också att rekommenderas att inte dela någon information om sitt träningsinnehåll, tid och annan information med sina vänner och kamrater.

   IV. Fyra kvalificerade instruktörer och 4 assistansinstruktörer kommer att utses för att assistera de 4 interventionsgrupperna. Dessa instruktörer kommer att ansvara för att övervaka interventionen för den grupp som tilldelats dem. Tjugo uppräknare som innehar en kandidatexamen i PE kommer att utses för att övervaka och assistera ämnena i varje grupp.

   V. Alla deltagare måste acceptera interventionen samtidigt, till exempel är det nödvändigt att ange morgon eller eftermiddag för varje intervention.

   VI. Varje experimentgrupp väljer ut 2 personer för att övervaka och påminna deltagarna om deras träningsstatus.

   VII.1 person som gånginstruktör med ett nationellt certifikat för idrottssocialinstruktörer på andra nivån, 1 person som Tai Chi Chuan skicklighetsinstruktör med ett tredje nivå eller högre kvalifikationscertifikat för Tai Chi Chuan.

   VIII.Deltagare i varje grupp bildade en kontaktgrupp och blev påmind före varje övning. Efter träningen var de skyldiga att registrera en detaljerad träningslogg, såsom träningstid och träningsinnehåll.

   IX. Processen för instrumenttestning: Innan datainsamlingen påbörjas kommer alla instrument och dokument som krävs för testning att kontrolleras för att säkerställa instrumentets giltighet under testet.

   X. Testmiljön, testinstrumenten och testpersonalen är konsekventa. Testa varje testobjekt 3 gånger, ta det mellersta värdet.

   XI. Alla data efter testet kontrolleras och bearbetas av två forskare. 5.3 Ändringshantering En detaljerad manual för processen: Om de internationella standarderna och referensstandarderna ändras under interventionen kommer en detaljerad manual som innehåller alla registerstrategier, processer och protokoll, samt en komplett datalexikon som listar alla dataelement och deras definitioner, att uppdateras regelbundet. Detta är för forskare Datainsamling är avgörande.

   Infrastruktur för kontinuerlig utbildning: personalförändringar är ett vanligt problem. Särskilda rutiner och utbildningsinfrastruktur bör alltid tillhandahållas för att hantera eventuella oväntade förändringar och ersättningar av registrerad personal eller leverantörer som regelbundet anger data i registerkontoret.

   Metoden för att meddela förändringen: genom mobiltelefongruppen, så att deltagarna kan rapportera relevant data under träningen till inspelaren i tid.

6. Bedömning av provstorlek

   Detta baserades på en design med fyra grupper och antagandet att detektera en måttlig effektstorlek (partiell 2= 0,06) för en given parameter, en måttlig korrelation av r=0,5 nästan I upprepade mätningar, en nivå på α=0,05 och effekt (1-ß) av 0,8 (Timmons et al., 2018). Denna studie kommer att genomföras som en klusterrandomiserad studie (CRCT) med 4 grupper och 20 personer per grupp. ICC-värdet på 0,01 används vid beräkningen av designeffekten i denna studie (Killip et al., 2004). Som sådan beräknades designeffekten enligt nedan:

   DE = 1 + ρ (m-1) DE = 1 + 0,01 (20-1) = 1,19 ESS = effektiv urvalsstorlek= 80 * 1,19 = 96 (24 försökspersoner per grupp) Enligt den litteratur som finns i den mycket relevanta litteraturen av denna studie var det slutliga bortfallet 5,75 % (Guo LX., 2011). Med tanke på detta kommer den slutliga urvalsstorleken att betraktas som 26 försökspersoner per grupp och den totala urvalsstorleken för studien kommer att vara n=104.

7. Planera för saknade data för att åtgärda situationer där variabler rapporteras som saknade, otillgängliga, icke-rapporterade, otolkbara eller anses saknade på grund av datainkonsekvens eller resultat utanför intervallet.
8. Statistisk analysplan De huvudsakliga metoderna för datainsamling i denna studie var statistisk analys och deskriptiv analys.

Data kommer att analyseras med SPSS-programvara (version 27, IBM Company, Chicago, IL, USA). Statistisk signifikans kommer att redovisas på nivån 0,05. Dataanalysen kommer att föregås av datarensning och antagandetestning. Beskrivande statistik kommer att användas för alla variabler. Beskrivande statistik kommer att rapporteras som medelvärden och standardavvikelser (SD) eller medianer och interkvartilintervall (IQR) för kontinuerliga variabler (enligt deras fördelning) och frekvens och procent för kategoriska variabler. Tvåvägs upprepad åtgärd ANOVA/ANCOVA eller Generalized Estimating Equation (GEE) modell för utvärdering av effektiviteten av interventionsprogram på beroende variabler kommer att användas. Före den statistiska analysen kommer de antaganden som ligger till grund för varje statistiskt test att kontrolleras och lämpliga åtgärder vidtogs när antaganden bryts.