SCI Step Together: Förbättra fysisk aktivitetsdeltagande bland individer med SCI som ambulerar

Denna randomiserade kontrollerade studie kommer att undersöka genomförbarheten och acceptansen av en mobil hälsoapplikation (mHealth) som kallas Stronger Together. Stronger Together är en app som är värd för program för individer med kroniska sjukdomar och funktionsnedsättningar. I denna studie utvecklar och testar utredarna Stronger Together-programmet som syftar till att förbättra kvantiteten och kvaliteten på fysisk aktivitet bland ambulatorer med SCI. Vidare kommer studien också att samla in pilotdata om storleken av effekterna på fysisk aktivitetsdeltagande (kvalitet och kvantitet) och psykosociala influenser på fysisk aktivitet. Individer som lever med SCI som går och bor i Kanada eller USA kommer att rekryteras för denna studie och kommer att tilldelas antingen en väntelista kontroll- eller interventionsgrupp. Väntelistans kontrollgrupp kommer att instrueras att behålla nuvarande hälsovanor och att inte delta i någon ny fysisk aktivitet eller hälsoprogram under de kommande 8 veckorna. Väntelistans kontrollgrupp kommer att bjudas in till interventionen efter 8 veckor.

Potentiella deltagare kommer omedelbart att uppmanas att fylla i samtyckesformulären/baslinjeåtgärderna i Qualtrics. När samtycke och baslinjeåtgärder är slutförda kommer deltagarna att randomiseras till antingen väntelistans kontroll eller interventionsvillkor. Utredarna kommer att sträva efter att rekrytera minst 8-10 deltagare med samtycke och baslinjeåtgärder genomförda innan randomisering till villkor för att det ska finnas tillräckligt många deltagare i programmet samtidigt för kamratstöd. Efter de första 8-10 deltagarna kommer individer att randomiseras omedelbart efter baslinjetestning så att deltagare som randomiserats till interventionsgruppen kan ansluta sig till andra i appen direkt. Randomisering kommer att göras av utredarna med hjälp av en slumptalsgenerator i block om 2 och 4 med jämna grupper i varje tillstånd (dvs n=10 per tillstånd). Deltagarna i väntelistan kommer att uppmanas att fortsätta med normal daglig aktivitet. Interventionsdeltagare kommer att hänvisas till App Store för att ladda ner Stronger Together-appen för att fortsätta med appregistreringen. Deltagarna kommer sedan att kopplas till communitycoachen som är en "riktig levande person" som övervakar aktivitet i appen. Andra funktioner i appen inkluderar diskussionsgrupper för kamrater, beteendestöd och utbildningsmoduler för att stödja strategier för att öka kvantiteten och kvaliteten på fysisk aktivitet.

Det 8 veckor långa programmet innehåller innehållsblock varje vecka. Varje vecka bygger från föregående vecka och riktar sig mot specifika komponenter relaterade till de tre grundläggande psykologiska behoven (autonomi, släktskap, kompetens). Den övergripande kadensen för varje veckoblock bibehålls hela tiden. Till exempel innehåller varje vecka: 1) utbildningsmoduler 2) ett arbetsblad eller guidad praktik 3) beteendestöd från samhällscoachen och 4) kamratstöd från diskussionsgruppen. Deltagare i interventionsgruppen kommer att uppmuntras att använda appen så ofta som behövs (men minst en gång i veckan) och aktivt delta i programmeringen. Communitycoachen (SL) kommer att uppmana deltagare som inte har engagerat sig i appen på en vecka att påminna deltagarna om att slutföra veckomoduler. Data i appen, inklusive användarstatistik, kommer att samlas in och analyseras för beskrivande mönster och bedöma samband med resultatmåtten (t.ex. är mängden tid som spenderas i appen korrelerad med beteendeförändringar).

Deltagarna i både interventions- och kontrollgrupperna kommer att uppmanas att delta i åtta onlinefrågeformulär som tillhandahålls via undersökningsplattformen Qualtrics vid tre olika tidpunkter (baslinje/introduktion, 4- och 8-veckors användning av Stronger Together-programmet). En länk till dessa frågeformulär som kommer att finnas på Qualtrics kommer att skickas till alla deltagare.

Efter att ha fyllt i den sista onlineenkäten (efter 8 veckor) kommer deltagarna i interventionsgruppen att bjudas in att delta i en intervju för att ytterligare utforska sina erfarenheter och för att öka förståelsen för faktorer som påverkar acceptansen och tillfredsställelsen av Stronger Together-programmet. Intervjun kommer att struktureras så att deltagaren går igenom ansökan med intervjuaren för att diskutera föredragna komponenter. Detta kommer att ge en större förståelse för användarens engagemang.

Dessutom kommer genomförbarhetsmått att sparas och registreras under hela studiens varaktighet.