Bedömning av stillasittande beteende hos vuxna med typ 2-diabetes – en randomiserad kontrollerad studie

Vuxna med typ 2-diabetes (T2D) är mindre aktiva och ackumulerar mer stillasittande beteende (SB) än de utan. Bland vuxna med T2D är ökad SB associerad med ökad dödlighet efter justering för fysisk aktivitet. Kanadensiska 24-timmars SB-rörelseriktlinjer rekommenderar att man begränsar SB till ≤8 timmar, inte mer än 3 timmars skärmtid för rekreation och att man bryter upp långa perioder av SB så ofta som möjligt. Därför är syftet med denna forskningsstudie för vuxna med T2D att uppnå dessa SB Canadian 24-timmars SB-rörelseriktlinjer. För att möta detta syfte kommer vi att genomföra en sex veckor lång tvåarmad randomiserad kontrollstudie med upprepade åtgärder. Interventionsgruppen kommer att få en teoribaserad rådgivningssession för beteendeförändring genom zoom vid vecka 0, mobiltelefonapplikation vid vecka 2 och 4 som uppmuntrar deltagarna att skapa sina egna personliga och specifika handlingsplaner och copingstrategier, och dagliga textmeddelanden som motiverar deltagarna att minska och bryta upp deras SB. Kontrollgruppen kommer inte att få någon intervention. Det primära syftet med studien är att minska SB, medan de sekundära målen är att bryta upp SB, minska skärmtiden, förbättra livskvaliteten, bestämma uppfattningarna om interventionen och validera SB-enkäterna. SB kommer att samlas in i form av total daglig SB, frekvens av SB raster och längd på SB raster. Dessa variabler kommer att mätas genom en SB och livskvalitetsfrågeformulär som kommer att levereras via en nedladdningsbar mobiltelefonapplikation. Resultatmått kommer att jämföras inom och mellan grupper för att upptäcka skillnader.