Evaluación del comportamiento sedentario en adultos con diabetes tipo 2: un ensayo controlado aleatorio

Los adultos con diabetes tipo 2 (DT2) son menos activos y acumulan más comportamiento sedentario (SB) que los que no la padecen. Entre los adultos con T2D, el aumento de SB se asocia con una mayor mortalidad después de ajustar por actividad física. Las pautas canadienses de movimiento de SB de 24 horas recomiendan limitar el SB a ≤8 horas, no más de 3 horas de tiempo recreativo frente a la pantalla y dividir largos períodos de SB con la mayor frecuencia posible. Por lo tanto, el propósito de este estudio de investigación es que los adultos con DT2 logren estas pautas canadienses de movimiento de SB de 24 horas para SB. Para abordar este propósito, llevaremos a cabo un ensayo de control aleatorio de medidas repetidas de dos brazos de seis semanas. El grupo de intervención recibirá una sesión de asesoramiento de cambio de comportamiento basado en la teoría a través de Zoom en la semana 0, una aplicación de teléfono móvil en las semanas 2 y 4 que anima a los participantes a crear sus propios planes de acción y estrategias de afrontamiento específicos y personales, y mensajes de texto diarios que motivan a los participantes. para reducir y romper su SB. El grupo de control no recibirá ninguna intervención. El objetivo principal del estudio es reducir el SB, mientras que los objetivos secundarios son romper el SB, reducir el tiempo de pantalla, mejorar la calidad de vida, determinar las percepciones hacia la intervención y validar los cuestionarios del SB. El SB se recopilará en forma de SB diario total, frecuencia de descansos de SB y duración de los descansos de SB. Estas variables se medirán a través de un SB y cuestionarios de calidad de vida que se entregarán a través de una aplicación móvil descargable. Las medidas de resultado se compararán dentro y entre los grupos para detectar diferencias.