2 型糖尿病の成人における座りがちな行動の評価 - 無作為化対照試験

2 型糖尿病 (T2D) の成人は、そうでない人よりも活動的でなく、座りっぱなしの行動 (SB) を蓄積します。 T2D の成人では、SB の増加は、身体活動を調整した後の死亡率の増加と関連しています。 カナダの 24 時間 SB 運動ガイドラインでは、SB を 8 時間以下に制限し、レクリエーションの画面を見る時間を 3 時間以下に制限し、長期間の SB をできるだけ頻繁に分割することを推奨しています。 したがって、この調査研究の目的は、T2D の成人がこれらの SB カナダの 24 時間 SB 動作ガイドラインを達成することです。 この目的に対処するために、6週間の2アーム反復測定無作為化対照試験を実施します。 介入グループは、理論に基づいた行動変容カウンセリング セッションを第 0 週にズームを介して受け、第 2 週と第 4 週に携帯電話アプリケーションを使用して、参加者が独自の具体的な行動計画と対処戦略を作成することを奨励し、参加者をやる気にさせる毎日のテキスト メッセージを受け取ります。 SBを減らして分割します。 対照群は何の介入も受けません。 この研究の主な目的はSBを減らすことであり、副次的な目的はSBを分解し、画面を見る時間を減らし、生活の質を改善し、介入に対する認識を決定し、SBアンケートを検証することです. SB は、1 日の合計 SB、SB 休憩の頻度、および SB 休憩の期間の形で収集されます。 これらの変数は、ダウンロード可能な携帯電話アプリケーションを通じて提供される SB および QOL アンケートを通じて測定されます。 違いを検出するために、グループ内およびグループ間で結果の測定値を比較します。