Оценка малоподвижного поведения у взрослых с диабетом 2 типа — рандомизированное контролируемое исследование

Взрослые с диабетом 2 типа (СД2) менее активны и ведут более малоподвижный образ жизни (СП), чем те, у кого его нет. Среди взрослых с СД2 повышенный SB связан с повышенной смертностью после поправки на физическую активность. Канадские 24-часовые правила движения SB рекомендуют ограничить SB до ≤8 часов, не более 3 часов рекреационного экранного времени и как можно чаще прерывать длительные периоды SB. Таким образом, цель этого исследования состоит в том, чтобы взрослые с СД2 достигли этих 24-часовых рекомендаций SB Канады по передвижению SB. Для достижения этой цели мы проведем шестинедельное рандомизированное контрольное исследование с повторными измерениями в двух группах. Группа вмешательства получит теоретический сеанс консультирования по изменению поведения с помощью масштабирования на неделе 0, приложения для мобильного телефона на неделе 2 и 4, которые побуждают участников создавать свои собственные личные и конкретные планы действий и стратегии выживания, а также ежедневные текстовые сообщения, которые мотивируют участников. уменьшить и разбить их SB. Контрольная группа не получит никакого вмешательства. Основная цель исследования — уменьшить SB, а второстепенные — разрушить SB, сократить время, проводимое за экраном, улучшить качество жизни, определить отношение к вмешательству и проверить опросники SB. SB будет собираться в виде общего ежедневного SB, частоты перерывов SB и продолжительности перерывов SB. Эти переменные будут измеряться с помощью опросников SB и качества жизни, которые будут предоставляться через загружаемое приложение для мобильных телефонов. Показатели результатов будут сравниваться внутри групп и между группами для выявления различий.