Valutazione del comportamento sedentario negli adulti con diabete di tipo 2: uno studio controllato randomizzato

Gli adulti con diabete di tipo 2 (T2D) sono meno attivi e accumulano più comportamenti sedentari (SB) rispetto a quelli senza. Tra gli adulti con T2D, l'aumento di SB è associato a un aumento della mortalità dopo aggiustamento per l'attività fisica. Le linee guida canadesi sul movimento SB di 24 ore raccomandano di limitare SB a ≤8 ore, non più di 3 ore di tempo ricreativo davanti allo schermo e interrompere lunghi periodi di SB il più spesso possibile. Pertanto, lo scopo di questo studio di ricerca è che gli adulti con T2D raggiungano queste linee guida sul movimento SB canadese di 24 ore SB. Per raggiungere questo scopo, condurremo uno studio di controllo randomizzato a due bracci di sei settimane con misure ripetute. Il gruppo di intervento riceverà una sessione di consulenza sul cambiamento comportamentale basata sulla teoria tramite zoom alla settimana 0, un'applicazione per telefono cellulare alle settimane 2 e 4 che incoraggia i partecipanti a creare i propri piani d'azione personali e specifici e strategie di coping e messaggi di testo quotidiani che motivano i partecipanti per ridurre e rompere il loro SB. Il gruppo di controllo non riceverà alcun intervento. L'obiettivo primario dello studio è ridurre SB, mentre gli obiettivi secondari sono rompere SB, ridurre il tempo davanti allo schermo, migliorare la qualità della vita, determinare le percezioni verso l'intervento e convalidare i questionari SB. L'SB sarà raccolto sotto forma di SB giornaliero totale, frequenza delle pause SB e durata delle pause SB. Queste variabili saranno misurate attraverso un SB e questionari sulla qualità della vita che saranno consegnati attraverso un'applicazione scaricabile per telefoni cellulari. Le misure di risultato saranno confrontate all'interno e tra i gruppi per rilevare le differenze.