Avaliação do comportamento sedentário em adultos com diabetes tipo 2 - um estudo controlado randomizado

Adultos com diabetes tipo 2 (DM2) são menos ativos e acumulam mais comportamento sedentário (SB) do que aqueles sem. Entre adultos com DM2, o aumento do SB está associado ao aumento da mortalidade após o ajuste para atividade física. As diretrizes canadenses de movimento de SB de 24 horas recomendam limitar o SB a ≤ 8 horas, não mais do que 3 horas de tempo de tela recreativo e interromper longos períodos de SB o mais rápido possível. Portanto, o objetivo deste estudo de pesquisa é que adultos com DM2 alcancem essas diretrizes de movimento SB canadense de 24 horas. Para atender a esse propósito, conduziremos um estudo de controle randomizado de medidas repetidas de dois braços de seis semanas. O grupo de intervenção receberá uma sessão de aconselhamento de mudança de comportamento baseada em teoria por meio de zoom na semana 0, aplicativo de celular nas semanas 2 e 4 que incentiva os participantes a criar seus próprios planos de ação e estratégias de enfrentamento pessoais e específicos e mensagens de texto diárias que motivam os participantes para reduzir e quebrar seu SB. O grupo controle não receberá nenhuma intervenção. O objetivo primário do estudo é reduzir o SB, enquanto os objetivos secundários são quebrar o SB, reduzir o tempo de tela, melhorar a qualidade de vida, determinar as percepções em relação à intervenção e validar os questionários do SB. O SB será coletado na forma de SB diário total, frequência de intervalos de SB e duração dos intervalos de SB. Essas variáveis ​​serão medidas por meio de um questionário de CS e qualidade de vida que será entregue por meio de um aplicativo para celular para download. As medidas de resultado serão comparadas dentro e entre os grupos para detectar diferenças.