En studie som jämför hälsoeffekterna av två dieter efter brittisk kostråd hos personer som lever med övervikt eller fetma (UPDATE)

Förändring i subjektivt rapporterad sömn bedömd med Pittsburgh Sleep Quality Index

Pittsburgh Sleep Quality Index är ett validerat mått på 19 artiklar, som kommer att användas för att bestämma sömnkvaliteten under den senaste månaden, för att skilja mellan goda och dåliga sovande personer. En högre poäng indikerar sämre sömnkvalitet.

Förändring i subjektivt rapporterad sömn bedömd med Pittsburgh Sleep Quality Index

Pittsburgh Sleep Quality Index är ett validerat mått på 19 artiklar, som kommer att användas för att bestämma sömnkvaliteten under den senaste månaden, för att skilja mellan goda och dåliga sovande personer. En högre poäng indikerar sämre sömnkvalitet.

Förändring i subjektivt rapporterade fysiska aktivitetsnivåer (sittande, lätt (LPA), måttlig (MPA), kraftig (VPA)) bedömd med den korta formen International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-SF).

Kortformen International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-SF) är ett standardiserat frågeformulär som består av 7 frågor som ställer frågor om fysisk aktivitet under de senaste 7 dagarna. IPAQ-SF kommer att användas för att subjektivt bedöma tid som spenderas i lätta, måttliga och kraftiga fysiska aktivitetsnivåer, och tid som spenderas sittande. Enkäten tar några minuter att fylla i. Högre fysiska aktivitetsvärden indikerar högre fysiska aktivitetsnivåer, högre tid sittande indikerar större stillasittande beteende.

Förändring i subjektivt rapporterade fysiska aktivitetsnivåer (sittande, lätt (LPA), måttlig (MPA), kraftig (VPA)) bedömd med den korta formen International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-SF).

Kortformen International Physical Activity Questionnaire (IPAQ-SF) är ett standardiserat frågeformulär som består av 7 frågor som ställer frågor om fysisk aktivitet under de senaste 7 dagarna. IPAQ-SF kommer att användas för att subjektivt bedöma tid som spenderas i lätta, måttliga och kraftiga fysiska aktivitetsnivåer, och tid som spenderas sittande. Enkäten tar några minuter att fylla i. Högre fysiska aktivitetsvärden indikerar högre fysiska aktivitetsnivåer, högre tid sittande indikerar större stillasittande beteende.

Bedömd med EuroQoL 5 dimensioner 3 nivåer (EQ-5D-3L)

EQ-5D-3L är ett självrapporterat frågeformulär med 6 punkter som består av ett beskrivande system för att bedöma följande 5 domäner: rörlighet, egenvård, vanliga aktiviteter, smärta/obehag och ångest/depression med hjälp av 3 nivåer (t.ex. rörlighet: Jag har inga problem med att gå, jag har vissa problem med att gå, eller jag är sängbunden, högre poäng indikerar sämre livskvalitet) och en visuell analog skala, som registrerar självskattad hälsa på en skala från 0 till 100 ( 100 = bästa hälsa).

Bedömd med EuroQoL 5 dimensioner 3 nivåer (EQ-5D-3L)

EQ-5D-3L är ett självrapporterat frågeformulär med 6 punkter som består av ett beskrivande system för att bedöma följande 5 domäner: rörlighet, egenvård, vanliga aktiviteter, smärta/obehag och ångest/depression med hjälp av 3 nivåer (t.ex. rörlighet: Jag har inga problem med att gå, jag har vissa problem med att gå, eller jag är sängbunden, högre poäng indikerar sämre livskvalitet) och en visuell analog skala, som registrerar självskattad hälsa på en skala från 0 till 100 ( 100 = bästa hälsa).

Bedöms med hjälp av viktens inverkan på livskvalitet-Lite (IWQOL-Lite)

Impact of Weight on Quality of Life-Lite (IWQOL-Lite) är ett 31-objekt, självrapporterat, fetma och överviktsspecifikt mått på hälsorelaterad livskvalitet. Detta verktyg består av en totalpoäng, poängsättning på fem aspekter - fysisk funktion, självkänsla, sexuellt liv, offentlig nöd och arbete. Högre poäng tyder på bättre livskvalitet.

Bedöms med hjälp av viktens inverkan på livskvalitet-Lite (IWQOL-Lite)

Impact of Weight on Quality of Life-Lite (IWQOL-Lite) är ett 31-objekt, självrapporterat, fetma och överviktsspecifikt mått på hälsorelaterad livskvalitet. Detta verktyg består av en totalpoäng, poängsättning på fem aspekter - fysisk funktion, självkänsla, sexuellt liv, offentlig nöd och arbete. Högre poäng tyder på bättre livskvalitet.

Bedöms med hjälp av Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS)

Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS) är ett 14-objekt, positivt formulerat, validerat mått på mentalt välbefinnande, med 5 svar, som summeras för att ge ett enda mått på välbefinnande. Poäng varierar från 14 till 70, med högre poäng tyder på större positivt mentalt välbefinnande.

Bedöms med hjälp av Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS)

Warwick Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS) är ett 14-objekt, positivt formulerat, validerat mått på mentalt välbefinnande, med 5 svar, som summeras för att ge ett enda mått på välbefinnande. Poäng varierar från 14 till 70, med högre poäng tyder på större positivt mentalt välbefinnande.

Bedöms med hjälp av Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9)

Patient Health Questionnaire (PHQ-9) är ett validerat mått med 9 punkter, som kommer att användas för att bedöma svårighetsgraden av depression. Varje objekt är betygsatt från 0 till 3, för en totalpoäng av 27. En poäng på 15-19 indikerar måttligt svår depression och 20-27 indikerar svår depression.

Bedöms med hjälp av Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9)

Patient Health Questionnaire (PHQ-9) är ett validerat mått med 9 punkter, som kommer att användas för att bedöma svårighetsgraden av depression. Varje objekt är betygsatt från 0 till 3, för en totalpoäng av 27. En poäng på 15-19 indikerar måttligt svår depression och 20-27 indikerar svår depression.

Bedöms med hjälp av Generalized Anxiety Disorder Assessment-7 (GAD-7)

Generalized Anxiety Disorder assessment (GAD-7) är en ångestskala med 7 punkter, som kommer att användas för att screena och mäta svårighetsgraden av generaliserat ångestsyndrom. Varje objekt är betygsatt från 0 till 3, för en totalpoäng av 21. En poäng på 11-15 indikerar måttligt svår ångest och 16-21 på svår ångest.

Bedöms med hjälp av Generalized Anxiety Disorder Assessment-7 (GAD-7)

Generalized Anxiety Disorder assessment (GAD-7) är en ångestskala med 7 punkter, som kommer att användas för att screena och mäta svårighetsgraden av generaliserat ångestsyndrom. Varje objekt är betygsatt från 0 till 3, för en totalpoäng av 21. En poäng på 11-15 indikerar måttligt svår ångest och 16-21 på svår ångest.

Bedöms med Power of Food-skalan

Power of Food-skalan (PoF) är ett validerat mått med 15 punkter, som kommer att användas för att bedöma den psykologiska effekten av att leva i miljöer med riklig mat. Högre poäng indikerar större psykologisk påverkan av att leva i en matrik miljö

Bedöms med Power of Food-skalan

Power of Food-skalan (PoF) är ett validerat mått med 15 punkter, som kommer att användas för att bedöma den psykologiska effekten av att leva i miljöer med riklig mat. Högre poäng indikerar större psykologisk påverkan av att leva i en matrik miljö

Bedöms med hjälp av frågeformuläret för kontroll av ätande

The Control of Eating Questionnaire (CoEQ) är ett validerat mått med 21 artiklar, som kommer att användas för att mäta svårighetsgraden och typen av matbegär. Högre poäng indikerar större överensstämmelse med påståendet (allvarlighet och typ av matbegär)

Bedöms med hjälp av frågeformuläret för kontroll av ätande

The Control of Eating Questionnaire (CoEQ) är ett validerat mått med 21 artiklar, som kommer att användas för att mäta svårighetsgraden och typen av matbegär. Högre poäng indikerar större överensstämmelse med påståendet (allvarlighet och typ av matbegär)

(a) Hinder och underlättar för hälsosam kost och fysisk aktivitet, utvärderade med hjälp av ett frågeformulär för förmåga, möjlighet, motivation – beteende (COM-B)

Deltagarna kommer att fylla i ett frågeformulär som undersöker hinder och underlättar för fysisk aktivitet och hälsosam kost, baserat på COM-B-modellen för beteendeförändring. Undersökningen innehåller 257 objekt; komponenten fysisk aktivitet innehåller 137 artiklar och ätkomponenten innehåller 120 artiklar. Denna undersökning förväntas ta 30 minuter. Undersökningen använder en rad punkter (Likert-skala, ja/nej, håller med/håller inte med, sant/falskt) med nivåer av överensstämmelse ja/nej som indikerar hinder eller underlättar beteende.

Bedöms med en till en semistrukturerad telefon-/videosamtalsintervju vid 6 månaders uppföljning

Syftet med de kvalitativa intervjuerna är att få en fördjupad förståelse för hinder och facilitatorer för att följa en minimalt bearbetad kost, och att kartlägga dessa i ett ramverk för interventionsutveckling. Intervjuer kommer att följa en enkel ämnesguide utformad för att utforska motiven för att delta och upplevelser av försöket, med särskilt fokus på hinder och underlättar för att följa en minimalt bearbetad diet.

Den kvalitativa processen kommer att använda ramanalys och andra metoder för tematisk analys utformade för att utforska erfarenheter av beteendeförändringar.

(a) Förändringar i mat- och näringsintag, utvärderade med 24-timmars återkallelse (Intake24)

24-timmarsåterkallelser kommer att utföras med hjälp av Intake24, ett validerat, online, självrapporterat koståterkallningssystem, baserat på ett 24-timmars återkallande med flera pass som är lämpligt för den allmänna befolkningen (https://intake24.co.uk) . Återkallelsen tar i genomsnitt 12 minuter att slutföra58. Systemet är självklarerat och kommer att vägleda deltagaren genom återkallelseprocessen. Först kommer användaren att lista all mat och dryck som konsumeras, följt av undersökningsfrågor om konsumerad kvantitet och ytterligare information om mat och dryck rapporteras.

(a) Förändringar i mat- och näringsintag, utvärderade med hjälp av frågeformulär för matfrekvens (FFQ) (European Prospective Investigation of Cancer (EPIC)-Norfolk FFQ)

Frågeformulär för matfrekvens kan användas för att bestämma genomsnittligt matintag över längre tidsperioder. Genomsnittligt födointag kommer att bedömas med hjälp av European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC)-Norfolk FFQ, ett validerat, semikvantitativt mått på genomsnittligt dietintag under det senaste året.

EPIC-Norfolk FFQ är uppdelad i två sektioner, del 1 innehåller en matlista med 130 artiklar. Varje artikel innehåller ett individuellt livsmedel, en kombination av individuella livsmedel eller en livsmedelstyp. Deltagarna markerar den lämpligaste frekvensen av konsumtion av den matvaran från nio alternativ (från aldrig eller mindre än en gång per månad, till 6+ per dag). Del 2 ställer mer detaljerade frågor om matvarorna i del 1, inklusive typer av fetter som används i matlagning, typer av mjölk som konsumeras och val av spannmål.

Bedömd med 24-timmars återkallelse (Intake24)

24-timmarsåterkallelser kommer att utföras med hjälp av Intake24, ett validerat, online, självrapporterat koståterkallningssystem, baserat på ett 24-timmars återkallande med flera pass som är lämpligt för den allmänna befolkningen (https://intake24.co.uk) . Återkallelsen tar i genomsnitt 12 minuter att slutföra58. Systemet är självklarerat och kommer att vägleda deltagaren genom återkallelseprocessen. Först kommer användaren att lista all mat och dryck som konsumeras, följt av undersökningsfrågor om konsumerad kvantitet och ytterligare information om mat och dryck rapporteras.