Smärtutbildningsprogram i idrottsbefolkningen

Denna studie är utformad för att utvärdera effekterna av ett smärtneurovetenskapligt utbildningsprogram i smärtuppfattning, välbefinnande och smärtkatastrofer hos ungdomsidrottare. För detta utformas en experimentell studie med en interventionsgrupp (IG) och en kontrollgrupp (CG). Under 12 veckor av säsongen 2022-2023 kommer CG att få ett egenvårdsutbildningsprogram, med information om hälsovanor inom sporten (vila, kost, kroppsvård och återhämtning). Samtidigt kommer IG också att få ett smärtneurovetenskapligt utbildningsprogram, med information om biologiska, psykologiska och perceptuella aspekter av smärta i idrottssammanhang. Studien kommer att utvecklas i Sport High Performance Center på Balearerna, från januari till maj. Alla idrottare från detta sportcenter kommer att bjudas in att delta i studien genom en e-postinbjudan från deras regionala idrottsförbund. Innan studien påbörjas kommer alla deltagare att underteckna informationssamtycket. Den etiska kommittén vid det lokala universitetet godkände denna studie (280CER22). En vecka före interventionsperioden måste alla idrottare fylla i frågeformulär om sociodemografiska och sportuppgifter (ålder, kön och sporterfarenhet). Kroppsmassa och längd kommer också att utvärderas. Alla idrottare kommer också att behöva fylla i tre frågeformulär om smärtnivå, välbefinnande och smärtkatastrofer. Smärtnivå och välbefinnande kommer att utvärderas innan interventionen påbörjas och varje vecka tills interventionsperioden avslutas. Den smärtkatastrofierande nivån kommer att utvärderas före och efter studiens interventionsperiod. Vi antog att de idrottare som får utbildningsprogrammet för smärtneurovetenskap kommer att öka välbefinnandet och minska smärtnivån och den katastrofala uppfattningen jämfört med de idrottare som fått ett utbildningsprogram för egenvård.