En studie av positiva känslor med lång covid-19

Detta är en pilot randomiserad väntelista-kontrollerad klinisk prövning (RCT) som testar en ny kort egenvårdsintervention för personer som lider av postakut följdsjukdom SARS-CoV-2-infektion (PASC). Det övergripande målet med denna studie är att fastställa genomförbarheten och den tidiga effekten av mikrodoseringsmedvetenhet som en egenvårdsintervention. Syftet med interventionen är att främja en känsla av välbefinnande bland PASC-patienter som för närvarande har begränsad tillgång till andra beprövade egenvårdsmetoder.

Vår forskningsfråga är om vår nyutvecklade träning kan hjälpa PASC-patienter att självmikrodose mindfulness (5-15 sekunders aktiviteter i vardagen) och förbättra upplevda mätvärden för välbefinnande (primärt utfall). Vår hypotes är att självmikrodoserande mindfulness kommer att framkalla positiva känslor som kan förbättra välbefinnandet hos patienter som lider av PASC-relaterade symtom mer än 3 månader efter COVID-19-infektion. Om den är effektiv kommer en ökad frekvens av mindfulness-aktiviteten att hjälpa till att buffra negativa känslor (t.ex. ilska, ensamhet, etc.) som upplevs under pandemin och förknippas med pågående stress och/eller somatiska symtom.