Effekter av Kilohertz-frekvens och lågfrekvent ström på Triceps Surae

Detta är en crossover, experimentell, randomiserad, dubbelblind studie som består av till synes friska deltagare. Målet är att jämföra effekterna av olika NMES-protokoll som tillämpas på triceps surae-muskeln för framkallat vridmoment, muskeltrötthet, sensoriskt obehag och perifert syreextraktion. Effekterna av typerna av neuromuskulär elektrisk stimulering (NMES) protokoll på ovannämnda utfall kommer att utvärderas hos samma deltagare genom att slumpvisa sekvenserna av interventioner för varje besök i laboratoriet. Studien anses vara dubbelblind, eftersom individer inte känner till sekvensen för de tillämpade protokollen. Utvärderaren kommer inte heller att veta vilket protokoll som kommer att användas vid tidpunkten för interventionen. Den kommer att bestå av totalt 5 sessioner med sju dagars mellanrum. I den första sessionen, antropometri, kommer den maximala intensitetsnivån för varje elektrisk stimuleringsprotokoll samt protokollsekvensen för varje individ att utvärderas. Från den andra till den femte sessionen kommer följande att beaktas: frivilligt och framkallat maximalt ledvridmoment i triceps surae-muskeln, muskeltrötthet genom utvärdering av H-reflexen, M-våg, trötthetsindex, vridmoment-tid-integral och rekryteringskurva, perifer syreextraktion, elektromyografiska signaler genom RMS (root mean square) och medianfrekvens, och nivå av sensoriskt obehag med Visual Analog Scale (VAS). Från den andra till den femte sessionen kommer att bestå av följande utvärderingssekvens: uppvärmning med sex submaximala sammandragningar med 6 sekunders varaktighet och 10 sekunders vila mellan dem; sedan bedömningen av muskeltrötthet; sedan två maximala isometriska sammandragningar, sedan två maximala framkallade sammandragningar; utmattningsprotokoll vid 20 % av den maximala isometriska kontraktionen (detta utmattningsprotokoll kommer att använda NMES-sekvensen randomiserad i den första sessionen; efter utmattningsprotokollet kommer två maximalt framkallade sammandragningar att utföras igen; sedan två maximala isometriska sammandragningar och i slutet, Utvärdering av muskeltrötthet kommer att utföras igen. NMES-protokollen kommer att vara CR10% (rysk ström vid 2500 Hz, modulerad i 50 Hz skurar, 200 µs och 10% arbetscykel - 2 ms av 18 ms skurar och interbusrter), CA10% (Aussie ström med 5, 0 modulerad i 5, 0 Hz Hz skurar, 500 µs och 10 % arbetscykel - 2 ms av 18 ms skurar och interbusrts), CP500 (pulsad ström med 50 Hz, 500 µs fas) och CP200 (Pulsad ström med 50 Hz, 200 µs fas). Alla protokoll kommer att utföras på triceps surae-muskeln.