Mörk choklad, kokosvatten och ibuprofen för att hantera primär dysmenorré

Femton deltagare valdes slumpmässigt ut för att bilda den tredje interventionsgruppen. Varje individ i denna arm fick en enda tablett Ibuprofen, med en dos på 400 mg. I likhet med de andra armarna fick de ett fönster på 15 minuter för att ta Ibuprofen-tabletten.

Innan Ibuprofen administrerades, mättes smärtintensiteten hos deltagarna med hjälp av den standardiserade numeriska betygsskalan (NRS). Dessutom mättes smärtintensiteten igen två timmar efter konsumtionen av Ibuprofen-tabletten, med användning av samma Numeric Rating Scale (NRS).

• Ibuprofen 400 mg - Novafarin

Femton deltagare valdes slumpmässigt ut för att gå med i interventionsgruppen. Varje försöksperson i denna arm fick en engångsdos på 330 ml ungt kokosvatten. För att säkerställa enhetlighet fick de ett 15-minutersfönster för att konsumera hela 330 ml av den unga kokosnötsvatteninterventionen.

Innan det unga kokosvattnet administrerades mättes smärtintensiteten hos deltagarna med hjälp av en standardiserad Numeric Rating Scale (NRS). Dessutom omvärderades smärtintensiteten två timmar efter konsumtionen av det unga kokosvattnet, med användning av samma numeriska värderingsskala (NRS).

Femton deltagare valdes också slumpmässigt ut för den andra interventionsgruppen. I denna arm fick varje försöksperson en enda 70% mörk chokladkaka som vägde 35 gram. I likhet med arm 1 fick de en 15-minuters tidsram för att konsumera hela den mörka chokladkakan.

Innan den mörka chokladkakan gavs mättes smärtintensiteten hos deltagarna med hjälp av den numeriska betygsskalan (NRS). Därefter omvärderades smärtintensiteten två timmar efter konsumtionen av den mörka chokladkakan, med användning av samma Numeric Rating Scale (NRS).