Förbättra canceröverlevnad med Pickleball

Experimentell: Canceröverlevande

Deltagandet kommer att pågå i cirka 4-6 månader. Deltagarna kommer att uppmuntras att delta i Pickleball-sessioner på YMCA minst två gånger i veckan. Varje session kommer att pågå i 2 timmar och deltagarna uppmanas att delta i minst en timme. Deltagarna kommer att få en Fitbit att bära kontinuerligt 24/7 under 4-6 månader för att spåra steg och aktivitetsintensitet. Deltagarna kommer också att bli ombedda att bära en elektronisk enhet (accelerometer) över sin högra höft under specifika tidpunkter under hela studien för att bättre förstå hur pickleball-deltagande bidrar till fysisk aktivitetsnivå.

Beteende: Pickleball

Deltagarna kommer att uppmuntras att delta i ≥2 pickleball-sessioner per vecka, där YMCA erbjuder 5 sessioner per vecka. Sessionerna kommer att pågå i 2 timmar, med deltagare uppmuntras att delta ≥1 timme. Nya spelare kommer att få instruktioner från en YMCA-tränare med en USA Pickleball Association Instructor Certification under pass. I slutet av varje pass kommer KFUM-tränaren att notera på närvaroblad om deltagarna är engagerade i träning/färdighetsutveckling, öppet spel eller båda. Deltagarna kommer att uppmuntras att delta i 5-10 minuters strukturerad uppvärmningsövning (dvs. gå varv runt banorna och dynamiska och statiska muskelsträckningar) innan de spelar i varje pass, och de kommer att uppmuntras att utföra nedkylningsträningar efter att de slutfört varje session.

Experimentell: Familj eller vän till canceröverlevande

Deltagandet kommer att pågå i cirka 4-6 månader. Deltagarna kommer att uppmuntras att delta i Pickleball-sessioner på YMCA minst två gånger i veckan. Varje session kommer att pågå i 2 timmar och deltagarna uppmanas att delta i minst en timme. Deltagarna kommer att få en Fitbit att bära kontinuerligt 24/7 under 4-6 månader för att spåra steg och aktivitetsintensitet. Deltagarna kommer också att bli ombedda att bära en elektronisk enhet (accelerometer) över sin högra höft under specifika tidpunkter under hela studien för att bättre förstå hur pickleball-deltagande bidrar till fysisk aktivitetsnivå.

Beteende: Pickleball

Deltagarna kommer att uppmuntras att delta i ≥2 pickleball-sessioner per vecka, där YMCA erbjuder 5 sessioner per vecka. Sessionerna kommer att pågå i 2 timmar, med deltagare uppmuntras att delta ≥1 timme. Nya spelare kommer att få instruktioner från en YMCA-tränare med en USA Pickleball Association Instructor Certification under pass. I slutet av varje pass kommer KFUM-tränaren att notera på närvaroblad om deltagarna är engagerade i träning/färdighetsutveckling, öppet spel eller båda. Deltagarna kommer att uppmuntras att delta i 5-10 minuters strukturerad uppvärmningsövning (dvs. gå varv runt banorna och dynamiska och statiska muskelsträckningar) innan de spelar i varje pass, och de kommer att uppmuntras att utföra nedkylningsträningar efter att de slutfört varje session.

Antal rekryterade deltagare - Genomförbarhet

Studien kommer att anses genomförbar om ≥ 50 % av de berättigade deltagarna är inskrivna

Antal deltagare som slutför grunddatainsamling och uppföljning av datainsamling - genomförbarhet

Studien kommer att anses genomförbar om ≥ 75 % av deltagarna som genomför baslinjeåtgärder också genomför uppföljningsåtgärder

Genomsnittlig närvaro vid pickleballsessioner - genomförbarhet

Studien kommer att anses genomförbar om deltagarna deltar i ≥ 75 % av de rekommenderade sessionerna i genomsnitt.

Deltagarutvärdering av genomförbarhet och acceptans - Acceptabilitet

Deltagarnas utvärdering av genomförbarhet och acceptans kommer att bedömas med ett frågeformulär, anpassat för att passa insatsen. Enkäten innehåller både Likert-skala och öppna frågor. En artikel för artikel och som genomsnittlig artikelpoäng, med poäng ≥4 ("instämmer" till "instämmer starkt") som indikerar acceptans. Öppna svar kommer att analyseras kvalitativt för att informera om förbättring av interventionen.