Kegel och magövningar om svårighetsgrad av urininkontinens, livskvalitet och sömnkvalitet hos kvinnor i klimakteriet

Urininkontinens definieras av International Continance Society som ofrivilligt urinläckage som orsakar sociala och hygieniska problem och som objektivt kan påvisas. Urininkontinens är ett viktigt hälsoproblem som är vanligare hos kvinnor än män. I själva verket har urininkontinens också erkänts som ett vanligt folkhälsoproblem som påverkar kvinnors fysiska, psykologiska, sociala och ekonomiska välbefinnande. Detta problem kan förvärras, särskilt under klimakteriet, eftersom östrogennivåerna minskar och bäckenbottenmuskler och ligament atrofi.

Kvinnor tillbringar en lång period av sitt liv i klimakteriet. Därför påverkar urininkontinensen de upplever under denna period deras liv i många dimensioner (osäkerhet, försämring av sexlivet, sömnlöshet, etc.). Faktum är att en av de viktiga konservativa behandlingarna för UI är Kegel-övningar. Det faktum att det inte har några risker eller kostnader och att kvinnor kan göra det var och när de vill gör denna övning fördelaktig. Det har rapporterats att magmuskelövningar (brobyggande och magcurlingövningar etc.), tillsammans med Kegel-övningar, påverkar bäckenbottenmusklerna avsevärt. Studierna är dock mestadels på prover av gravida, postpartum och reproduktiva kvinnor, och studier på kvinnor i klimakteriet behövs. Denna studie kommer att öka medvetenheten om vikten och effekten av regelbundna kegel- och magövningar hos kvinnor i klimakteriet med urininkontinens.

Försämrad sömnkvalitet och kronisk sömnlöshet är också ganska vanliga (11,8% - 56,6%) problem i klimakteriet. En av de faktorer som orsakar sömnproblem är urininkontinens, som orsakar frekventa toalettbesök och avbryter nattsömnen. Forskare förutspådde att en minskning av frekvensen av urininkontinens som kvinnor upplevt skulle påverka deras sömnkvalitet positivt.

Datainsamling: Data kommer att samlas in av forskaren genom ansikte mot ansikte intervjumetod i totalt 12 veckor, tre ansikte mot ansikte intervjuer, varje intervju är experimentgrupp 30 minuter - kontrollgruppen 20 minuter. Kegel- och magträning tillämpas på experimentgruppen. Endast kegel-träning tillämpas på kontrollgruppen.

Statistiska metoder som ska användas: SPSS-programmet kommer att användas för att analysera erhållen data. Datans överensstämmelse med normalfördelningen kommer att undersökas genom att överväga Shapiro-Wilk-testet. Parametriska metoder kommer att användas för att analysera normalfördelade variabler, och icke-parametriska metoder kommer att användas för att analysera icke-normalfördelade variabler. Oberoende prov T-test, Mann-Whitney U (exakt) test och T-test för beroende grupper, Wilcoxon test kommer att användas för att jämföra två oberoende grupper. Pearson-korrelation Spearmans tester kommer att användas för att undersöka variablernas korrelationer med varandra. Jämförelse av kategoriska data kommer att testas med Pearson Chi-square och FisherExact-test.