Utvärdering av effektiviteten av en universell skolbaserad intervention för att förbättra välbefinnandet för barn i åldrarna 8-11 år.

Uppskattningsvis 10-20 % av barn och ungdomar världen över upplever psykiska svårigheter, och 50 % av svårigheterna uppstår före 14 års ålder. Skolan är en inflytelserik miljö för unga människor, med skolbaserade insatser som konsekvent levererar positiva program för mental hälsa och välbefinnande på ett kostnadseffektivt sätt.

A Lust for Life (ALFL) är ett universellt lärarledt program som syftar till att bygga motståndskraft, öka välbefinnandet och förbättra den känslomässiga läskunnigheten hos 8-13-åriga skolbarn. Programmet omfattar tio lektioner på 40 minuter. ALFLs läroplan bygger på flera källor inklusive samtida positiv psykologi; traditionell, andra och tredje vågens kognitiv beteendeterapi (KBT); och utvecklings-, utbildnings- och hälsopsykologi. I ALFL lär sig barn följande specifika självregleringsfärdigheter: namnge och betygsätta känslornas intensitet; koppla ihop tankar, känslor och handlingar; mindfulness; andningsövningar; visualiseringsövningar; progressiv muskelavslappning; positivt självprat (tacksamhet, optimism och kognitiv omstrukturering); få socialt stöd från vuxna och jämnåriga; självsäkerhet; hantera mobbning; och använda internet på ett säkert sätt. Färdigheter lärs in genom didaktisk undervisning, videomodellering, upplevelseövningar i klassen och läxövningar. Den pågående utvecklingen av ALFL-programmet följer bästa praxis, med det senast förfinade programmet utvärderat i denna studie.

Denna kvasi-experimentella randomiserade kontrollerade studie omfattar en experimentell grupp och en väntelista kontrollgrupp av barn i åldrarna 8-11 år. Alla studiedeltagare kommer att slutföra skalan för att må bättre, Stirling Children's Wellbeing Scale och Revided Children's Anxiety and Depression Scale vid före-intervention. Deltagarna kommer att fylla i frågeformulären online. Efter detta kommer skolor som slumpmässigt tilldelas försöksgruppen att få ALFL-programmet, medan de som slumpmässigt tilldelas kontrollgruppen kommer att placeras på en 12-veckors väntelista och får läroplan som vanligt. Vid post-intervention kommer frågeformulärsåtgärderna att fyllas i online av alla studiedeltagare. Deltagarna i experimentgruppen kommer också att fylla i en kort nöjdhetsskala. Väntelistans kontrollgrupp får då programmet A Lust for Life.