Évaluation de l'efficacité d'une intervention universelle en milieu scolaire pour améliorer le bien-être des enfants âgés de 8 à 11 ans.

On estime que 10 à 20 % des enfants et adolescents dans le monde connaissent des problèmes de santé mentale, et 50 % de ces difficultés apparaissent avant l'âge de 14 ans. L'école est un environnement influent pour les jeunes, avec des interventions en milieu scolaire qui proposent systématiquement des programmes positifs de santé mentale et de bien-être de manière rentable.

A Lust for Life (ALFL) est un programme universel dirigé par des enseignants qui vise à renforcer la résilience, à accroître le bien-être et à améliorer l'alphabétisation émotionnelle des écoliers de 8 à 13 ans. Le programme comprend dix cours de 40 minutes. Le programme de l'ALFL s'appuie sur de multiples sources, notamment la psychologie positive contemporaine ; thérapie cognitivo-comportementale (TCC) traditionnelle, de deuxième et troisième vagues ; et psychologie du développement, de l'éducation et de la santé. Dans l'ALFL, les enfants acquièrent les compétences spécifiques d'autorégulation suivantes : nommer et évaluer l'intensité des émotions ; relier les pensées, les sentiments et les actions ; pleine conscience; exercices de respiration; exercices de visualisation; relaxation musculaire progressive ; discours intérieur positif (gratitude, optimisme et restructuration cognitive) ; obtenir le soutien social des adultes et des pairs ; assurance; gérer l'intimidation; et utiliser Internet en toute sécurité. Les compétences sont acquises grâce à un enseignement didactique, à la modélisation vidéo, à des exercices expérientiels en classe et à des devoirs pratiques. Le développement continu du programme ALFL suit les meilleures pratiques, le programme le plus récemment affiné étant évalué dans cette étude.

Cette étude d'essai contrôlé randomisé quasi-expérimental implique un groupe expérimental et un groupe témoin sur liste d'attente d'enfants âgés de 8 à 11 ans. Tous les participants à l'étude rempliront l'échelle Feeling Better, l'échelle de bien-être des enfants de Stirling et l'échelle révisée d'anxiété et de dépression des enfants avant l'intervention. Les participants rempliront les questionnaires en ligne. Suite à cela, les écoles assignées au hasard au groupe expérimental recevront le programme ALFL, tandis que celles assignées au hasard au groupe témoin seront placées sur une liste d'attente de 12 semaines et recevront le programme comme d'habitude. Après l'intervention, les mesures du questionnaire seront complétées en ligne par tous les participants à l'étude. Les participants du groupe expérimental rempliront également une brève échelle de satisfaction. Le groupe témoin de la liste d'attente recevra ensuite le programme A Lust for Life.