Evaluación de la eficacia de una intervención escolar universal para mejorar el bienestar de los niños de 8 a 11 años.

Se estima que entre el 10% y el 20% de los niños y adolescentes de todo el mundo experimentan dificultades de salud mental, y el 50% de las dificultades surgen antes de los 14 años. La escuela es un entorno influyente para los jóvenes, y las intervenciones escolares ofrecen sistemáticamente programas positivos de salud mental y bienestar de manera rentable.

A Lust for Life (ALFL) es un programa universal dirigido por maestros que tiene como objetivo desarrollar la resiliencia, aumentar el bienestar y mejorar la alfabetización emocional de niños de 8 a 13 años. El programa abarca diez clases de 40 minutos. El plan de estudios de ALFL se basa en múltiples fuentes, incluida la psicología positiva contemporánea; terapia cognitivo-conductual (TCC) tradicional, de segunda y tercera ola; y psicología del desarrollo, educativa y de la salud. En ALFL los niños aprenden las siguientes habilidades específicas de autorregulación: nombrar y calificar la intensidad de las emociones; vincular pensamientos, sentimientos y acciones; consciencia; ejercicios de respiración; ejercicios de visualización; relajación muscular progresiva; diálogo interno positivo (gratitud, optimismo y reestructuración cognitiva); obtener apoyo social de adultos y compañeros; asertividad; gestionar el acoso; y utilizar Internet de forma segura. Las habilidades se aprenden a través de instrucción didáctica, modelos en video, ejercicios experienciales en clase y práctica de tareas. El desarrollo continuo del programa ALFL sigue las mejores prácticas, y en este estudio se evalúa el programa refinado más recientemente.

Este estudio de ensayo controlado aleatorio cuasiexperimental involucra a un grupo experimental y un grupo de control en lista de espera de niños de entre 8 y 11 años. Todos los participantes del estudio completarán la escala de sentirse mejor, la escala de bienestar infantil de Stirling y la escala revisada de ansiedad y depresión infantil antes de la intervención. Los participantes completarán los cuestionarios en línea. Después de esto, las escuelas asignadas al azar al grupo experimental recibirán el programa ALFL, mientras que las asignadas al azar al grupo de control serán colocadas en una lista de espera de 12 semanas y recibirán el plan de estudios como de costumbre. Después de la intervención, todos los participantes del estudio completarán las medidas del cuestionario en línea. Los participantes del grupo experimental también completarán una breve Escala de Satisfacción. El grupo de control de la lista de espera recibirá el programa A Lust for Life.