En enstaka session Community-Based Body Empowerment Session

Ett kroppsstyrkande program med rötter i den psykologiska teorin om kognitiv dissonans har visat sig vara effektivt för att minska värdet av det tunna skönhetsidealet. Denna teori föreslår att människor är motiverade att upprätthålla konsekvens i sina övertygelser och handlingar, och inkonsekvenser kommer att resultera i psykologiskt obehag (eller kognitiv dissonans). En förändring i övertygelser eller handlingar krävs för att lösa detta obehag och upprätthålla konsekvens. Tillgängligheten för detta program saknas dock. Den föreslagna studien kommer att undersöka effektiviteten av ett enstaka session, virtuellt levererat kroppsbemyndigandeprogram utformat för att skapa kognitiv dissonans genom att be deltagarna att identifiera kulturella normer kring utseende och attraktivitet, och sedan utmana dessa ideal genom en serie interaktiva aktiviteter i ett helt virtuellt, själv -tempomodul. Att utmana dessa ideal (t.ex. att identifiera hur ideal representerar mycket smala identiteter och informeras av förtryckande värdesystem, ange de psykologiska kostnaderna för att försöka förändra din kropp för att matcha ideal) skapar teoretiskt kognitiv dissonans hos dem som har internaliserat värdet av att eftersträva dessa ideal . Denna dissonans löses genom en minskad investering i idealen och hypoteser sedan leda till mer positiva attityder om kroppsuppfattning, bantning och andra ohälsosamma beteenden för viktkontroll. Programmet består av en enda 45-minuters självgående, interaktiv, virtuell modul. Primära bedömningar kommer att slutföras före och efter intervention.