Együléses közösségi alapú testfelerősítő ülés

A kognitív disszonancia pszichológiai elméletében gyökerező test-empowerment programról kimutatták, hogy hatékonyan csökkenti a vékony szépségideál értékét. Ez az elmélet azt sugallja, hogy az emberek motiváltak a hiedelmeik és tetteik következetességének megőrzésére, és a következetlenségek pszichológiai kényelmetlenséget (vagy kognitív disszonanciát) eredményeznek. A hiedelmek vagy cselekvések megváltoztatására van szükség ennek a kellemetlen érzésnek a feloldásához és a következetesség fenntartásához. Ennek a programnak a hozzáférhetősége azonban hiányzik. A javasolt tanulmány egyetlen alkalom, virtuálisan végrehajtott testfelerősítő program hatékonyságát vizsgálja, amelyet a kognitív disszonancia létrehozására terveztek úgy, hogy arra kérik a résztvevőket, hogy azonosítsák a megjelenést és vonzerőt övező kulturális normákat, majd egy teljesen virtuális önmagukban interaktív tevékenységek sorozatával vitassák meg ezeket az ideálokat. -tempójú modul. Ezen ideálok megkérdőjelezése (pl. annak meghatározása, hogy az ideálok miként képviselnek nagyon szűk identitást, és elnyomó értékrendszerek alapján tájékozódnak, meghatározva a pszichológiai költségeket, ha megpróbáljuk megváltoztatni a testünket, hogy megfeleljen az ideáloknak) elméletileg kognitív disszonanciát hoz létre azokban, akik internalizálták az ideálok követésének értékét. . Ezt a disszonanciát az ideálokba való csökkentett befektetés oldja fel, majd azt feltételezik, hogy pozitívabb hozzáálláshoz vezet a testképhez, a diétához és más egészségtelen súlykontroll magatartáshoz. A program egyetlen 45 perces önálló ütemű, interaktív, virtuális modulból áll. Az elsődleges értékeléseket a beavatkozás előtt és a beavatkozás után végezzük.