Una sesión única de empoderamiento corporal basada en la comunidad

Se ha demostrado que un programa de empoderamiento corporal basado en la teoría psicológica de la disonancia cognitiva es eficaz para reducir el valor del ideal de belleza delgada. Esta teoría propone que los humanos están motivados para mantener la coherencia en sus creencias y acciones, y las inconsistencias resultarán en malestar psicológico (o disonancia cognitiva). Se requiere un cambio de creencias o acciones para resolver este malestar y mantener la coherencia. Sin embargo, falta la accesibilidad de este programa. El estudio propuesto examinará la efectividad de un programa de empoderamiento corporal impartido virtualmente en una sola sesión, diseñado para crear disonancia cognitiva al pedir a los participantes que identifiquen las normas culturales que rodean la apariencia y el atractivo, y luego desafiar estos ideales a través de una serie de actividades interactivas en un entorno totalmente virtual y autónomo. -Módulo de ritmo. Desafiar estos ideales (por ejemplo, identificar cómo los ideales representan identidades muy limitadas y están informados por sistemas de valores opresivos, declarando los costos psicológicos de tratar de cambiar su cuerpo para que coincida con los ideales) teóricamente crea disonancia cognitiva en aquellos que han internalizado el valor de perseguir esos ideales. . Esta disonancia se resuelve mediante una inversión reducida en los ideales y luego se plantea la hipótesis de que conduce a actitudes más positivas sobre la imagen corporal, las dietas y otras conductas poco saludables para el control del peso. El programa consta de un único módulo virtual interactivo de 45 minutos de duración, a su propio ritmo. Las evaluaciones primarias se completarán antes y después de la intervención.